Obsesinis kompulsinis sutrikimas

Suvaržymai arba Obsesinis kompulsinis sutrikimas yra psichinės ligos. Sergantį žmogų kankina obsesinės mintys ir psichologinis stresas, todėl jis nesąmoningai turi atlikti kompulsinius veiksmus (pvz., Nuolatinį rankų plovimą). Taip pat kalbama apie psichikos sutrikimą. Nustatyti jos priežastį nėra taip paprasta, nes tai gali būti tiek psichologinėje, tiek organinėje srityje. Be psichoterapijos, obsesinis-kompulsinis sutrikimas taip pat gali būti gydomas medikamentais.

Kas yra kompulsijos ir obsesinis-kompulsinis sutrikimas?

Viduje Obsesinis kompulsinis sutrikimas skirstomas į obsesijas ir kompulsijas. Obsesinės-kompulsinės mintys skiriasi nuo įprastų minčių tuo, kaip jas patiria ir mąsto atitinkamas asmuo. Obsesinio kompulsinio sutrikimo metu kilusias mintis lydi nuolatinė baimė pakenkti kitiems arba pačiam patekti į gėdingą situaciją.

Jų negalima sąmoningai išjungti ar apgalvoti iki galo, kad jie, panašiai kaip ciklas, vėl ir vėl atsirastų ir galiausiai baigtųsi neviltimi. Apsėstos dar skirstomos į apsėstas, kompulsinius impulsus ir prievartą perduoti. Įsivaizduodamas ir plėšdamasis, suinteresuotas asmuo vėl ir vėl išgyvena neigiamą situaciją, pvz. B. kad sutuoktiniui gali nutikti kažkas ar jis galėjo ką nors neteisingai suprasti.

Kompulsiniai impulsai verčia jį atlikti tam tikrus veiksmus, net jei jie gali neigiamai paveikti atitinkamą asmenį ar kitus. Obsesinis-kompulsinis sutrikimas suvokiamas kaip nesąmoningas, tačiau bet koks bandymas apsiginti nuo jo sukelia dar didesnę baimę ir įtampą.

Dėl obsesinio-kompulsinio sutrikimo nukentėjęs asmuo negali apsiginti nuo kompulsyvių veiksmų. Tai yra elgesys, kurį reikia kartoti taip dažnai, kad jis trukdo kasdieniam gyvenimui. Elgesio OKS metu pavyzdys yra nuolat tikrinti, ar viryklė buvo išjungta. Tokiu atveju suinteresuotas asmuo yra priverstas tai patikrinti vėl ir vėl, todėl nesiima daryti kitų dalykų.

priežastys

A Obsesinis kompulsinis sutrikimas gali pasirodyti skirtingomis formomis ir skirtinguose kontekstuose. Obsesinis kompulsinis sutrikimas turi įtakos keletui veiksnių. Viena vertus, obsesinį-kompulsinį sutrikimą gali sukelti organinis sutrikimas, kita vertus, psichiniai sutrikimai.

Obsesinis-kompulsinis sutrikimas dažnai susijęs su kitomis medicininėmis ligomis. Pavyzdžiui, sergant išsėtine skleroze ar epilepsija, taip pat kartu su depresijos sutrikimais, šizofrenija ir piktnaudžiavimu alkoholiu gali pasireikšti obsesinis-kompulsinis sutrikimas. Apie obsesinį-kompulsinį sutrikimą galima kalbėti tik tuo atveju, jei jis yra ypač ryškus ir nėra kitų psichinių ligų.

Medicininiu požiūriu OKS priežastis yra ta, kad pažeisti tam tikri smegenų regionai. Tai gali būti bazinės ganglijos, limbinė sistema arba priekinė skiltis. Jei šeima jau turi OKS, šio biologinio veiksnio priežasties dažnai negalima atmesti.

Tipiniai apribojimai

• nuolatinis rankų plovimas (Privaloma švara) palietus daiktus ar žmones
• Kontrolės apribojimaipvz. ar viryklė išjungta, ar durys tikrai užrakintos
• Privalomas skaičiavimas - Susijęs asmuo turi nuolat kažką skaičiuoti savo aplinkoje. Pavyzdžiui, ant šaligatvio esančių plokščių arba laiptų laiptelių
• Įsakymas - bute viskas turi būti savo vietose, niekas negali būti nešvarus ar kitaip sutvarkytas
• Priverstinis liesti - Pacientai turi nuolat liesti tam tikrą objektą arba, priešingai, pacientai iš viso negali liesti tam tikro objekto
• žodiniai ir akustiniai apribojimai - Pavyzdžiui, pacientai visada turi dainuoti ar švilpti tą pačią melodiją arba kartoti tam tikras išraiškas

Simptomai, negalavimai ir požymiai

Obsesinis-kompulsinis sutrikimas pasireiškia skirtingai, nes yra skirtingos būklės formos. Pvz., Klasikinis yra privalomas skalbimas, kurio metu nukentėjusieji turi vėl ir vėl plauti rankas, nes įtariama, kad jie užteršti pavojingomis bakterijomis net tada, kai durų rankena naudojama nekenksmingai.

Taip pat labai dažnas yra poreikis kontroliuoti. Pvz., Nukentėję asmenys nuolat tikrina, ar krosnelė tikrai yra išjungta, net jei jie jau yra tai darę kelis kartus anksčiau. Skaičiavimas gali tapti toks pat kompulsyvus, kaip įprotis eiti tuo pačiu keliu per ir per tą patį kelią arba atlikti ritualus. Obsesinės-kompulsinės mintys, kurios turi būti žaidžiamos mintyse vėl ir vėl, taip pat yra platus laukas.

Visi prievartos bruožai yra tai, kad nukentėjęs asmuo dažnai pripažįsta veiksmų ir minčių absurdiškumą, tačiau negali dėl to nieko padaryti. Priešinantis prievartai dažnai susimąstoma, kad kažkas blogo gali nutikti, jei prievarta nebus vykdoma tinkamai.

Dažnai nukentėjusiųjų prievartą lydi nerimo ir depresinės nuotaikos simptomai, nes kompresija sukelia gėdą ir bejėgiškumą ir dažnai varo pacientą į socialinę izoliaciją. Sergant obsesine-kompulsine liga, daug laiko per dieną skiriama kompulsiniams veiksmams ir mintims.

Diagnozė ir eiga

Obsesinis kompulsinis sutrikimas gali būti diagnozuota, jei sergantis asmuo bent jau dvi savaites gyvena su obsesinėmis mintimis ar kompulsyviais veiksmais ir apibūdina šią būklę kaip nelaimingą patirtį ir dėl šios situacijos patiria sumažėjusią gyvenimo kokybę, t. y. obsesinis-kompulsinis sutrikimas reikšmingai veikia jo kasdienį gyvenimą.

Kitas obsesinio-kompulsinio sutrikimo aspektas yra tas, kad sergantis asmuo obsesines-kompulsines mintis atpažįsta kaip savas ir negali joms atsispirti. Mintys ar idėjos ar impulsų vykdymo suvokimas yra susieti su nemaloniais jausmais. Obsesinis-kompulsinis sutrikimas taip pat gali padaryti fizinę žalą, pavyzdžiui: B. dažnai plaunant rankas, susidaro egzema. Jei obsesinis-kompulsinis sutrikimas yra sunkus, galimos ir mintys apie savižudybę.

Komplikacijos

Kompulsinės obsesinio-kompulsinio sutrikimo komplikacijos gali būti labai įvairios. Galimų komplikacijų mastas, be kita ko, priklauso nuo to, ar obsesinis-kompulsinis sutrikimas veikia ir kitus žmones, ar jis turi net savęs žalojimo elementų. Terapija sumažina komplikacijų riziką.

Obsesinis-kompulsinis sutrikimas dažnai yra socialinės atskirties priežastis, nes nukentėję asmenys kartais tampa nebedarbingi arba yra socialiai labai riboti. Kartu su aukštu depresinių nuotaikų, depresijos ir kitų asmenybės sutrikimų, kuriuos lydi OKS, koreliacija, padidėja minčių apie savižudybę ir atitinkamų veiksmų rizika.

Be to, priverstinis skalbimas sukelia odos pažeidimus (dažniausiai egzemą), o tai taip pat gali sukelti kitų sveikatos problemų. Obsesinis-kompulsinis sutrikimas visada kelia riziką, kad susijęs asmuo apleidžia kitas gyvenimo sritis savo sutrikimo naudai (ypač norėdamas nuolat kontroliuoti tam tikrus dalykus) ir taip patenka į neigiamas situacijas. Taip yra ir tuo atveju, kai kalbama apie obsesines-kompulsines mintis, kurios pirmiausia veikia artimiausią aplinką.

Būtent tos mintys, susidedančios iš žiaurių fantazijų ar netinkamų seksualinių fantazijų, labai paveikia santykį tarp atitinkamo asmens ir jo aplinkos. Nors nėra reikšmingos rizikos, kad šios mintys bus įgyvendintos vien dėl OKS, daugybė kitų asmenybės sutrikimų gali prarasti impulsų valdymą.

Kada reikia kreiptis į gydytoją?

Ne kiekvienas kasdienis ritualas priklauso obsesiniam-kompulsiniam sutrikimui, kuriam reikia medicininio ar psichoterapinio gydymo. Tačiau kenčiantieji turėtų kreiptis į gydytoją ar terapeutą, jei jų kasdienis gyvenimas kenčia nuo nemalonių kompulsijų ar obsesijų, o kompulsijos trunka mažiausiai dvi savaites. Kita vertus, pozityvūs ir maloniai suprantami ritualai neatspindi klinikinės prievartos.

Paprastai žmonėms rekomenduojama atlikti diagnostinę priežiūrą, jei jie nustato obsesinio-kompulsinio sutrikimo simptomus ir juos kenčia. Diagnozę gali nustatyti gydytojas, psichologas, psichoterapeutas ar alternatyvus gydytojas. Psichologai, psichoterapeutai ir psichiatrijos bei psichoterapijos specialistai yra mokomi diagnozuoti ir gydyti psichines ligas, tokias kaip obsesinis-kompulsinis sutrikimas. Dėl šios priežasties nukentėjusiesiems prasminga kreiptis į šias profesines grupes. Šeimos gydytojas taip pat gali būti pirmasis susisiekimo punktas ir prireikus išrašyti siuntimą.

Subjektyvus kančios lygis yra labai individualus esant obsesiniam-kompulsiniam sutrikimui. Didelė subjektyvi našta taip pat yra priežastis kreiptis į gydytoją ar psichologinę pagalbą. Be to, gali reikėti profesionalių patarimų, jei kompresai sukelia fizinių ar kitų problemų, pavyzdžiui, odos problemų, atsirandančių dėl privalomo skalbimo.

Jūsų srities gydytojai ir terapeutai

Gydymas ir terapija

Ankstyvas gydymas Obsesinis kompulsinis sutrikimas yra rekomenduojama. Pirmiausia reikėtų pasitarti su šeimos gydytoju ar neurologu, nes smegenų sričių pažeidimus galima gydyti vaistais, kurie slopina serotonino absorbciją. Paprastai tai yra antidepresantai arba neuroleptikai.

Tai taip pat padeda nukentėjusiam asmeniui ir jo artimiesiems geriau susidoroti su obsesiniu-kompulsiniu sutrikimu, jei jie kreipiasi į terapinę pagalbą. Kongresinė terapija, kurios metu suinteresuotas asmuo dirba siekdama pakeisti savo minčių modelį, yra labai perspektyvi.

Šiame kontekste sergantis asmuo mokosi spręsti stresines situacijas, tinkamą strategiją, kaip susitvarkyti su kasdieniu gyvenimu ir u. a. nauji elgesio modeliai taip pat tarpasmeninėje srityje.

Savo vaistus galite rasti čia

prevencija

A Obsesinis kompulsinis sutrikimas paprastai ateina netikėtai. Tačiau jei sergantis asmuo ir jo artimieji sužino daugiau apie obsesinį-kompulsinį sutrikimą, pasikartojimo geriau išvengti, tačiau reikia sutikti su obsesiniu-kompulsiniu sutrikimu.

Priežiūra

Jei obsesinis-kompulsinis sutrikimas buvo sėkmingai išgydytas ir nebeatpažįstamas kitiems, dabar atitinkamas asmuo turi savarankiškai atrasti pirmuosius požymius ir nedelsdamas, jei yra daugiau įtarimų, ieškoti tinkamo (psicho) terapeuto, kad būtų išvengta užsitęsusio terapijos kurso. Be to, reikėtų vengti galimų suveikimų, tokių kaip nuolatinės, nepaprastai stresinės situacijos (taip pat ir darbe), o jūsų elgesys ir mintys turėtų būti reguliariai tikrinami.

Net neatsiradus įtakai, nereikėtų formuoti atsitiktinių, nekenksmingų laikino nusiraminimo įpročių, nes jie vėliau gali peraugti į nekontroliuojamą prievartą. Tačiau jei priverstinis gydymas neišgydomas ir nėra galimybės išgydyti, būtina, kad nukentėjęs asmuo sutiktų su savo prievarta ir, jei įmanoma, vengtų vietų ar kitų vietų, kur kompulsijos negalima kontroliuoti.

Ne tik kalbant apie žodinius, bet ir mintinius ar elgesio prievartus, naudinga informuoti pažįstamus ir draugus apie savo elgesį, kad būtų išvengta nemalonių situacijų ar nesusipratimų. Be to, prievarta - net viešai - neturėtų būti žiauriai pamiršta, nes tai gali ne tik prarasti kontrolę, bet ir sukelti suinteresuotam asmeniui labai blogą savijautą.

Tai galite padaryti patys

Pirmiausia svarbu gerai išmanyti savo OKS. Tai gali palengvinti suinteresuoto asmens padėtį. Nukentėjęs asmuo turi žinoti, kaip tiksliai jaučiasi jo sutrikimas ir kaip jis veikia jį ir jo gyvenimą.

Be to, gali būti didelis palengvinimas žinant, kad patiriate ne vieni kitus. Nukentėjusieji turi priimti stresą ir išmokti jį priimti ne kaip trikdantį veiksnį, o kaip gyvenimo dalį. Turėtumėte išmokti kitų strategijų, kaip įveikti stresą. Pvz., Pakankamas miegas, pakankamai gero maisto valgymas, meditacija ir pakankama mankšta gali sumažinti simptomus. Visų pirma bėgimas gali padaryti reikšmingą pokytį. Taip pat naudinga taikyti atsipalaidavimo metodus (pvz., Gilaus kvėpavimo ar meditacinio sąmoningumo pratimus).

Kitas žingsnis būtų susitaikyti su savo baimėmis ir jas įveikti. Neigiamų minčių apie obsesinį-kompulsinį sutrikimą formulavimas ir jų teigiamas įrodymas įrodytas kaip efektyvus sutrikimo mažinimo metodas, be to, gali būti naudojamas be terapinės pagalbos. Dažnai prasminga analizuoti ir logiškai spręsti savo baimes ir pateikti strategijas, kaip įvykdyti blogiausią scenarijų. Visus šiuos būdus lengva įtraukti į kasdienį gyvenimą ir laisvalaikį.