Keliautojo viduriavimas

Tai nėra maloni mintis: skrydis į paskirties vietą baigėsi, lagaminai neišpakuoti. Staiga prasideda stiprus Keliautojo viduriavimas arba. Keliautojo viduriavimas. Ką turėčiau daryti? Ar aš turiu jaudintis?

Kas yra keliautojų viduriavimas?

Keliautojų viduriavimas pasireiškia kaip plonos, vandeningos išmatos, praeinančios kelis kartus per dieną. Keliautojų viduriavimą dažnai lydi mėšlungis tuštinimosi metu.
© „Elena_Shap“ - „stock.adobe.com“

Keliautojo viduriavimas - taip pat profesionaliuose sluoksniuose Keliautojo viduriavimas vadinamas - nurodo žarnyno infekciją. Tai dažniausia judesio liga.

Keliautojo viduriavimas pastebimas per kelias valandas ar dienas nuo atvykimo į užsienio šalį. Be pykinimo ir vėmimo, keliautojo viduriavimas pasireiškia mažiausiai keturiais tuštinimosi per dieną judesiais, kurių konsistencija deformuojasi iki vandeningos.

Retkarčiais kraujas gali būti aptiktas keliautojų viduriavimo išmatose. Sunkiais atvejais pridedamas karščiavimas ar virškinimo trakto spazmai. Kartais keliautojo viduriavimas gali pasireikšti tik po kelių dienų grįžus namo iš atostogų vietos.

priežastys

Prie Keliautojo viduriavimas nukentėjusiųjų žarnyno flora yra išsekusi. Dėl to kalti virusai ar bakterijos, iš kurių geriausiai žinomos salmonelės, koli bakterijos ar norovirusai. Mikrobai gali būti absorbuojami per maistą.

Neapdorotas maistas (vaisiai, salotos, mėsa, žuvis) ir užterštas geriamasis vanduo vaidina didelę įtaką keliautojų viduriavimui. Keliautojų viduriavimo priežastis taip pat gali būti prastos higienos sąlygos užsienio šalyse. Laiko ir klimato pokyčių problemos yra likusios.

Net stresas, pavyzdžiui, dėl neramių kelionių preparatų, gali prisidėti prie keliautojo viduriavimo vystymosi. Keliautojų viduriavimas greičiausiai pasireiškia šalyse, kuriose taikomi žemi higienos standartai (pvz., Indijoje). Keliaujant grupėmis ar kuprinėmis taip pat greičiau kenčia tipiškas keliautojų viduriavimas.

Simptomai, negalavimai ir požymiai

Keliautojų viduriavimas pasireiškia kaip plonos, vandeningos išmatos, praeinančios kelis kartus per dieną. Keliautojų viduriavimą dažnai lydi mėšlungis tuštinimosi metu. Viduriavimas gali būti kvapus ir jame gali būti nesuvirškintų maisto komponentų, nes nepažįstamas, nesuderinamas maistas dažnai sukelia viduriavimą atostogų metu. Bakterijos taip pat gali sukelti keliautojų viduriavimą ir sukelti kenčiančiųjų skrandžio skausmą, pykinimą ir bendrą negalavimą.

Karščiavimas taip pat gali pasireikšti kaip lydimasis simptomas. Tokie simptomai, kaip skrandžio skausmas, gali pasireikšti valandomis iki tikrojo viduriavimo pradžios. Simptomai dažnai išnyksta staiga, kai tik viduriavimas paliko organizmą. Tačiau taip pat įmanoma, kad simptomai išlieka keletą dienų.

Tokiu atveju dažnai būna dehidratacijos požymių. Dehidratacijos simptomai gali būti galvos skausmas, galvos svaigimas ir bloga kraujotaka. Diskomfortas dėl keliautojo viduriavimo gali skirtis.

Nedidelis negalavimas yra toks pat įmanomas kaip stiprus ligos pojūtis dėl didelio vandens netekimo ir elektrolitų pusiausvyros problemų atsiradimo. Nors tikrojo viduriavimo, vandeningos išmatos simptomus labai lengva pastebėti, vaikams ar pagyvenusiems žmonėms susijusios dehidratacijos požymiai ne visada būna aiškūs.

Diagnozė ir eiga

Mitas, kad kola su priešpiečio lazdelėmis padeda nuo viduriavimo, mediciniškai neįrodytas. Arbatinis šaukštelis bentonito su stikline mineralinio vandens veikia geriau.

Diagnozė Keliautojo viduriavimas galima paklausti, ar tipiškas vandeningas viduriavimas atsiranda iškart po kelionės pradžios. Yra du skirtingi keliautojų viduriavimo kursai: ūminis ir lėtinis keliautojų viduriavimas.

Beveik visiems pacientams pasireiškia ūmus keliautojų viduriavimas. Paprastai keliautojo viduriavimas praeina po kelių dienų iki savaitės. Tačiau jei simptomai išlieka ar pablogėja, būtina pasitarti su gydytoju.

Kai kuriems žmonėms viduriavimas yra toks sunkus, kad juos reikia hospitalizuoti. Vienas iš penkių nukentėjusių žmonių per tą laiką tampa lovoje. Tačiau daugumą jų patiria tik lengvas keliautojo viduriavimas. Maždaug dešimt procentų pacientų ūmus keliautojų viduriavimas tampa lėtiniu keliautojų viduriavimu. Tai reiškia, kad viduriavimas gali išlikti iki keturių savaičių.

Komplikacijos

Keliautojo viduriavimas gali sukelti įvairių komplikacijų. Visų pirma, kyla dehidratacijos rizika, kuri yra susijusi su fiziniu ir psichiniu trūkumu ir gali būti mirtina vaikams, pagyvenusiems žmonėms ir ligoniams. Ūminio viduriavimo metu taip pat pastebimas maistinių medžiagų praradimas, kuris taip pat susijęs su trūkumo simptomais.

Ypatingais atvejais dehidracija ir mitybos nepakankamumas gali sukelti inkstų nepakankamumą ir dėl to mirtį. Neaiški higienos padėtis kelionės tiksle gali reikšti, kad simptomai išlieka keletą dienų - tuo pavojingesni skysčių praradimai. Paprastai keliautojų viduriavimas yra ne tokia problema. Atitinkamą asmenį kamuoja tik didelis negalavimas ir tipiškas ligos pojūtis.

Keliautojo viduriavimo gydymas taip pat kelia pavojų. Receptiniai vaistai nuo viduriavimo, tokie kaip „Racecadotril“, kartais gali sukelti šalutinį poveikį, pvz., Išbėrimus, galvos skausmus, skausmus. Sunkios odos reakcijos, patinimas, dilgėlinė ar edema pasitaiko retai. Jei būtina infuzija, ji gali sukelti uždegimą ir sužeidimus injekcijos vietos srityje. Vietos aplink punkciją kartais išsipučia ir atsiranda tokie simptomai kaip niežėjimas ir skausmas. Kraujo krešuliai ir kitos rimtos komplikacijos yra retos.

Kada reikia kreiptis į gydytoją?

Jei viduriuojate, paprastai nereikia medicininės konsultacijos. Simptomai pagrįsti vidinio streso išgyvenimais ir yra laikino pobūdžio. Paprastai jie trunka keletą valandų ar dienų. Po to vyksta savaiminis gijimas. Maisto suvartojimą reikia pakeisti taip, kad bendra sveikatos būklė toliau nepablogėtų. Be to, reikia suvartoti pakankamą kiekį skysčių, kad nesusidarytų pavojinga gyvybei situacija.

Jei savipagalbos priemonės neveikia, reikia pasitarti su gydytoju. Jei jūsų išmatose yra kraujo, sąmonės sutrikimas ar vidinio sausumo jausmas, esate budrūs. Gydytojo vizitas yra būtinas, kad būtų galima pradėti medicininę priežiūrą. Dehidratacijos ar sąmonės netekimo atveju reikia įspėti skubios pagalbos tarnybas. Susijęs asmuo yra pavojingas gyvybei ir jam reikia kuo greičiau kreiptis į gydytoją.

Jei kelionė turi būti atšaukta ar nutraukta dėl simptomų, būtina apsilankyti pas gydytoją. Reikia ištirti padidėjusį pažeidimą, vidinį silpnumą ir visišką jėgų trūkumą. Kraujotakos sutrikimus ar sfinkterio kontrolės praradimą turi išsiaiškinti gydytojas.

Kiekvienas, kurį reguliariai kankina keliautojo viduriavimas, prieš pradėdamas kelionę turėtų laiku pasitarti su gydytoju ar terapeutu. Galima naudoti kelis skirtingus prevencijos būdus.

Gydymas ir terapija

Pirmieji simptomai Keliautojo viduriavimas toliau, nukentėjusieji turėtų daug gerti. Tam geriausiai tinka arbata ir supakuotas geriamas vanduo. Kelionių viduriavimą taip pat galima išgydyti vaistais iš vaistinės. Juose yra gyvybiškai svarbių elektrolitų, kuriuos organizmas išskiria viduriuodamas.

Jei negalite nusipirkti elektrolitų vietoje, galite lengvai paruošti tirpalą patys. Norėdami tai padaryti, užvirkite litrą vandens ir įpilkite penkis šaukštus cukraus, vieną ar du šaukštus druskos ir stiklinę apelsinų sulčių. Priešingu atveju, jei keliautojas viduriuoja, nereikia laikytis jokios specialios dietos.

Nepaisant to, prasminga vengti sunkaus ir riebaus maisto. Esant dideliam skysčių netekimui, padės tik paguldymas į ligoninę. Nuolatinis keliautojo viduriavimas taip pat gali kelti pavojų vaikams, pagyvenusiems ir silpniems žmonėms. Jei keliautojų viduriavimą lydi karščiavimas, kruvinos išmatos ar virškinimo trakto spazmai, būtina kuo greičiau kreiptis į gydytoją.

Tokiais atvejais reikia ištirti kraują, kad būtų įsitikinta, ar tai tik įtariamas keliautojo viduriavimas. Taip pat būtų įsivaizduojama cholera ar šiltinė, kurios vėliau turėtų būti vertinamos atskirai.

Savo vaistus galite rasti čia

➔ Vaistai nuo viduriavimo

prevencija

Iš Keliautojo viduriavimas Dažniausiai kenčia keliautojai į Aziją, Afriką ir Lotynų Ameriką. Dėl šios priežasties prasminga prieš išeinant galvoti apie tinkamus vaistus nuo viduriavimo. Profilaktinė vakcinacija nuo keliautojų viduriavimo nėra vykdoma. Geriamasis vanduo visada turi būti virinamas. Prašau mėgautis tik maistu, paruoštu per.

Šviežios salotos ir žalios daržovės turėtų būti tabu. Atsargumas galioja ir vaisiams. Norėdami išvengti keliautojo viduriavimo, vaisius reikia pakankamai nuplauti arba nulupti. Valydami dantis, naudokite tik supakuotą geriamąjį vandenį. Žinoma, norint apsisaugoti nuo keliautojų viduriavimo, rankas reikia reguliariai plauti.

Priežiūra

Keliautojo viduriavimui, atsirandančiam dėl maisto netoleravimo nepažįstamoje aplinkoje, nereikia jokios specialios priežiūros. Tai taip pat taikoma viduriavimui, kurį, pavyzdžiui, sukelia nešvarus vanduo atostogų regione. Jei nukentėjęs asmuo nėra ypač silpnas asmuo, trumpalaikį keliautojo viduriavimą paprastai gerai toleruoja kūnas, todėl jį galima sustabdyti ir padedant savipagalbai.

Jei viduriavimas greitai sustoja ir nėra ypatingo fizinio silpnumo ar skausmo, specialių tolesnių priemonių imtis nereikia. Jei keliautojo viduriavimas buvo sunkus ir nuolatinis, gali prireikti tolesnės priežiūros. Yra dehidratacijos rizika, ypač vaikams ir pagyvenusiems žmonėms. Tai taip pat turėtų ištirti gydytojas, keliautojo viduriavimas.

Kai viduriavimas baigėsi, taikoma tolesnė priežiūra, siekiant patikrinti, ar organizme vėl yra pakankamai skysčių ir ar visos kraujo vertės normalizavosi. Esant ypač viduriavimui, ši priežiūra yra svarbi siekiant ankstyvoje stadijoje nustatyti organų pažeidimus ir prireikus nedelsiant juos gydyti. Jei gydytojas nustato, kad skysčių balansas vis dar nėra tvarkingas ir yra pavojus sugadinti, jis gali skirti infuzijas arba pradėti tolesnius vidaus tyrimus.

Tai galite padaryti patys

Keliautojų viduriavimas yra erzinantis reiškinys, kuris yra įprastas, tačiau jo galima išvengti ir išgydyti savipagalbos būdu.

Keliautojų viduriavimo prevencija yra nepaprastai svarbi. Čia galioja taisyklė, kad maistas turi būti ruošiamas arba nulupamas kuo daugiau, bet bent jau nuplaunamas higieniniu vandeniu. Jei reikia, vandens buteliuką galima pasiimti su savimi, kai atrandi šalis, kuriose geriamas vanduo neatitinka šiuolaikinės medicinos standartų. Vaisius ir daržoves reikia valyti ypač atsargiai. Pietinėse šalyse ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas ir gėrimų ledo gabaliukams, nes jie dažnai nėra gaminami higieniškai, todėl net buteliuose uždaryti gėrimai gali tapti mikrobų šaltiniu keliaujantiems viduriuoti. Visada nusiplaukite rankas prieš liesdami burną ar valgydami maistą pirštais.

Jei keliautojas viduriuoja, yra ir savipagalbos priemonių. Paprastai viduriavimas praeina savaime po vienos ar dviejų dienų, kai iš žarnyno išbėrė mikrobai. Iki tol kūno netekę skysčiai turi būti papildyti puikios kilmės nejudančiu vandeniu arba žolelių arbatomis. Medžio anglies tabletės gali palengvinti ūminį viduriavimą. Psilio lukštai taip pat yra šalutinis poveikis, padedantis nuolat palengvinti viduriavimą keliaujant. Kelionių viduriavimo metu geriau vengti vidurių pūtimo, riebaus ir aštraus maisto.