Beveik visi tai žino. Tiesiog dabar tiksliai žinojai, ką nori padaryti, ir dabar to staiga nebėra. Dėl to kenčia daug žmonių Atminties problemos ir yra ribojami jų kasdieniame gyvenime. Todėl daugelis paveiktų žmonių naudojasi žinomomis namų gynimo priemonėmis.
Kas padeda nuo atminties sutrikimų?
Yra daug gerai žinomų namų gynimo būdų, veikiančių su vienu Atminties sutrikimas turėtų padėti. Čia ypač populiarus riešutų vartojimas. Užkandis su penkiais graikiniais riešutais turėtų paskatinti minties procesą, o reikšmingas pagerėjimas turėtų įvykti po kelių dienų.
Tarp riešutų vartojimo populiarus žaidimas tarp paveiktų žmonių. Dar vienas riešutas vartojamas 25 dienas iš eilės. Jei 25 dieną pasiekėte didžiausią skaičių, žaidimas prasideda. Čia taip pat galima vaikščioti atgal ir tai skatina minties procesą laikantis žaidimo taisyklių. Riešutai taip pat sukuria jų stimuliuojantį poveikį.
Brokoliai taip pat tampa vis populiaresni. Gliukozinolatai, karotinoidai, geležis ir kalcis stiprina gebėjimą susikaupti ir gali užkirsti kelią pamiršimui. Be to, tą patį poveikį gali pasiekti ir paprika, pienas ir sojos produktai. Maisto gaminimas linų sėmenų arba rapsų aliejumi taip pat labai naudingas. Vitaminas B 12 stiprina atmintį.
Atminties sutrikimai dažnai atsiranda dėl streso. Todėl to reikėtų vengti, jei įmanoma, jei pamiršite. Trumpos pertraukėlės darbe ar poilsis su draugais gali greitai padėti. Be to, reikėtų vengti nikotino, alkoholio ir kitų narkotikų. Jie užpuola atmintį ir prisideda pamiršdami dalykus.
Daugelis paveiktų žmonių ragauja apie šalavijų aliejaus kapsules. Jų galima įsigyti vaistinėje ir vartoti kasdien. Minties procesą skatina ingredientai ir jį galima pradėti tiksliniais pratimais. Tam tinka paprasti smegenų žaidimai, tokie kaip telefonų numerių įsimenimas, paskutinių dienų valgymas ar tiesiog dienos atminties žaidimas. Dilgėlių arbata, kurią reikia gerti mažiausiai dvi savaites, taip pat naudinga atminčiai.
Greita pagalba
Atminties sutrikimo negalima ištaisyti per naktį. Tam reikia šiek tiek laiko ir, svarbiausia, kantrybės. Atminties sutrikimus galima veiksmingai išgydyti tik reguliariai naudojant mankštą ir elgesį. Norėdami tai padaryti, kiekvienas paveiktas asmuo turi rasti savo namų gynimo būdą, kuriuo galėtų geriausiai naudotis savo kasdieniame gyvenime.
Vieniems pakanka nedidelio valgymo įpročių pakeitimo, o kitiems norint pasiekti bet kokią sėkmę, reikia savaičių atminties pratimų. Čia ypač svarbu išlikti ant kamuolio ir reguliariai naudoti namų gynimo priemones. Tai yra vienintelis būdas prislopinti ir palengvinti atminties sutrikimą.
Nepaprastai praradus atmintį po avarijos ar stipriai užmiršus, kuri vėl ir vėl atsiranda nepaisant namų gynimo būdų, būtina pasitarti su gydytoju, kad jis būtų saugus. Tik taip galima nustatyti, ar dėl atminties sutrikimo yra sunki liga.
Savo vaistus galite rasti čia
Vaistai nuo atminties sutrikimų ir užmaršumoAlternatyvūs gynimo būdai
Atminties sutrikimams gydyti vis dažniau naudojamos alternatyvios priemonės. Homeopatiniai vaistai yra ypač populiarūs. Homeopatiniai vaistai ciklamenai, ženšenis, Helleborus niger, Colchicum, Conium macalatum, Delphinium Staphisagria ir Hamamelis virginica pasirodė esantys labai veiksmingi gydant atminties sutrikimus.
Schüsslerio druskos taip pat įsitvirtino kaip alternatyvios priemonės ir vis daugiau žmonių jaudinasi. Iš vidaus jis vartojamas tablečių pavidalu. Naudojamos Schüsslerio druskos Nr. 5 Kalium Phosphoricum, Nr. 12 Calcium Sulphuricum, Nr. 13 Kalium arsenicosum, Nr. 17 Manganum sulfuricum ir Nr. 21 Zincum chloratum. Vienu metu atliekamas gydymas akupunktūra gali žymiai pagerinti poveikį ir dažniausiai tai labai rekomenduoja natūropatai.
.jpg)
