Pratimų susitraukimai ir subrangos

Nėštumo metu eikite vadinamuoju Pratimų susitraukimai ir subrangos (arba priešpūtimas) vienas į kitą. Tačiau nė viena gimdymo rūšis nedaro jokios įtakos gimdos kaklei ir jo atidarymui. Svarbu, kad nebūtų ignoruojami vadinamieji mankštos ar nusileidimo skausmai, jei nėščioji jau artėja prie nustatyto termino. Galų gale tai gali būti ir realūs darbo skausmai, kurie nurodo gimdymo proceso pradžią.

Gimdymas netrukus prasidės: kodėl jums treniruojasi gimdymo skausmai?

Gimda ruošiasi gimdymo procesui jau 20-ą nėštumo savaitę. Nuo šio momento nėščios moterys pakartotinai pastebi nežinomą įtampos jausmą; šis jausmas dažnai apibūdinamas kaip traukimas skrandyje. Turbūt labiausiai tikėtina priežastis Darbo ir praktikos skausmai. Lygieji gimdos raumenys pradeda trauktis ir vėl atsipalaiduoja.

Pirmieji susitraukimai daro raumenis stipresnius; vaikas ir placenta geriau aprūpinami krauju. Su šiais susitraukimais gimda jau treniruojasi gimdymui. Pirmieji susitraukimai vadinami Alvarez susitraukimais. Tai labai trumpi ir bangos formos pratimai. Jie yra netaisyklingi, labai lengvi ir nekoordinuoti. Praktikos susitraukimų metu įsitempia tik maži gimdos plotai.

Tačiau tolimesniu nėštumo laikotarpiu susitraukia didesnės ir didesnės raumenų dalys. Tuomet susitraukimai tampa stipresni ir dažnesni. Gydytojai šiuos susitraukimus taip pat vadina vadinamaisiais Braxton-Hicks susitraukimais. Tai taip pat vis dar yra klasikiniai gimdymo skausmai, kurie iš tikrųjų neturi jokios įtakos gimdos kaklei ir neužtikrina, kad prasideda gimdymas.

Kaip pastebimi praktikos skausmai?

Pirmieji susitraukimai pastebimi, pavyzdžiui, kai moteris jaučia, kad jos skrandis tampa stangresnis. Nepatogi būklė, kuri jokiu būdu neatitinka skausmo. Kai kuriais atvejais moterys gali pranešti apie skausmą, kuris yra pakartotinai lyginamas su menstruacijų skausmu. Nėščia moteris atpažįsta mankštos susitraukimus tuo, kad susitraukimai vyksta reguliariai, tačiau turi labai ilgas pertraukas.

Kas kelias valandas - vieną ar tris kartus per valandą - gali atsirasti vadinamieji susitraukimai. Po to daromos ilgesnės darbo pertraukėlės. Praktikos susitraukimai praeina, kai nėščia moteris atsigula ar sušildo pilvą. Jei susitraukimai sustiprėja, nors nėščioji guli ar šildo pilvą arba nėra silpnesnė ir jei jie pasireiškia daugiau kaip tris kartus per valandą ar daugiau kaip dešimt kartų per dieną, reikia kreiptis į gydytoją.

Ypač jei nėščia moteris ruošiasi gimdyti. Kartais tai gali būti tikras darbas, o darbo procesas jau yra prasidėjęs. Taigi, jei kyla įtarimų, moteris jokiu būdu neturėtų dvejoti, net jei kartais mano, kad tai tik darbo jėgos sumažinimo klausimas.

Kas yra susitraukimai?

Susitraukimai (arba priešgimdyviai) neturi jokios įtakos gimdos kakleliui arba neužtikrina, kad jis atsidarytų. Kaip rodo pavadinimas, kriauklės skausmai užtikrina, kad gimda su kūdikiu giliau patenka į nėščios moters dubens. Galva slenka gimdymo kanalo link; Paprastai ši būklė atsiranda nuo 36-osios nėštumo savaitės.

Dėl šios priežasties praktikos susitraukimai įvyksta daug anksčiau nei žeminantys susitraukimai. Vis dėlto apskritai neįmanoma pasakyti, kada moteris turi pirmuosius stuburo slankstelių susitraukimus. Kartais lemiamas veiksnys yra tai, ar tai pirmas gimimas, ar jau gimė keli vaikai. Jei nėščia moteris jau pagimdė kelis vaikus, skausmus galima pastebėti tik likus kelioms dienoms iki tikrojo gimimo.

Taip pat gali atsitikti, kad galva juda link dubens tik tada, kai prasideda gimdymas. Atsižvelgiant į šį scenarijų, nėščia moteris negali atskirti, ar tai iš tikrųjų darbo, ar krūtinės darbas.

Kaip skausmai veikia būsimą motiną?

Daugelis moterų nepastebi jokių fizinių požymių ar pokyčių, kai patiria pravaikštas. Jūs tik pastebite, kad skrandis tapo stangresnis arba kad „kažkas pasikeitė“, tačiau tikrai negalite pasakyti, kuris pokytis iš tikrųjų įvyko. Tačiau kai susitraukiate, skrandis smunka žemiau.

Moterys pastebi daugiau vietos viršutinėje pilvo dalyje. Skundai, tokie kaip nemalonus pilnumo jausmas, nuolatinis rėmuo ar dusulys, gali tapti geresni. Tačiau nauja vaiko pozicija sukelia kitus negalavimus. Daugeliu atvejų vaikas guli ant šlapimo pūslės, vadinasi, noras šlapintis yra žymiai stipresnis nei įprastai.

Jei nėščiajai tenka dažniau eiti į tualetą, tai jau gali būti ženklas, kad ji jau turėjo galvos svaigimą. Daugeliu atvejų nėščios moterys pastebi, kad jie skaudėjo, kai padidėjo noras šlapintis arba moteris nuolatos jaučia, kad turi ištuštinti šlapimo pūslę.

Kuo skiriasi tikri susitraukimai?

Taisyklėje teigiama, kad negalima nekreipti dėmesio į susitraukimus, kurie sukelia skausmą ir kurie vyksta reguliariai, o jų negalima sumažinti šiluma. Nėščia moteris turėtų kreiptis į gydytoją. Galiausiai susitraukimai taip pat gali būti priešlaikinis gimdymas.

Ypač jei nėščia moteris jau yra vėlyvoje nėštumo stadijoje, jokiu būdu nereikėtų „tikėtis“, kad tai bus mankšta ar grimzdimo skausmai. Jei yra net menkiausias įtarimas, kad tai tikri susitraukimai, būtina kreiptis į gydytoją.