Pečių rankos sindromas

Pečių rankos sindromas - dažnai vadinama liga, turinti daugybę veidų ir daug galimų fono Kaklo-peties ir rankos sindromas paskirtas. Kiti šios ligos terminai yra: cervicobrachial sindromas, cervicobrachialgia, cervicobrachial sindromas ir cervicobrachial sindromas.

Kas yra peties rankos sindromas?

Pečių rankos sindromas medicinoje taip pat vadinamas Cervicobrachialgia arba Apatinio gimdos kaklelio sindromas. Terminas peties ir rankos sindromas dažnai sutinkamas kartu su peties ir rankos sindromu Kaklo-peties ir rankos sindromas.

Sąvoka pečių-rankos sindromas apima skundus, susijusius su šiomis kūno dalimis. Dažnai yra kaklo nusiskundimų, kurie spinduliuoja ir sukelia skausmą rankose ir pečiuose. Taip pat gali būti dilgčiojimo pojūtis ar tirpimas rankose ar riboti šoniniai galvos judesiai.

Esant peties ir rankos sindromui, raumenų virvutės, esančios abiejose stuburo pusėse, dažnai būna grūdintos.

Kadangi pečių-rankos sindromo simptomai kiekvienam asmeniui gali skirtis, diagnozei diagnozuoti reikia nuodugnaus ištyrimo - taip pat tam, kad būtų galima paneigti visas kitas ligas, kurios gali sukelti simptomus.

priežastys

Panašiai kaip Pečių rankos sindromas, galimos peties ir rankos sindromo priežastys taip pat yra įvairios. Daugeliu atvejų peties-rankos sindromo priežastis yra stuburo kaklo dalies skundai: Pavyzdžiui, gali būti užblokuoti atskiri slanksteliai, kurie po to skausmingai spinduliuoja.

Tokius gimdos kaklelio stuburo nusiskundimus gali sukelti trūkčiojantys judesiai ar juodraščiai. Neteisingas stuburo įtempimas, pavyzdžiui, dažnas vienpusis krovinių nešimas, taip pat gali padidinti peties-rankos sindromo išsivystymo riziką.

Kiti galimi stuburo slankstelių pažeidimai dėl peties-rankos sindromo yra stuburo pokyčiai dėl senėjimo procesų ar, pavyzdžiui, išvaržų diskų. Slankstelių pažeidimai, atsirandantys dėl uždegiminių ligų (pvz., Reumatizmo), osteoporozės, navikų ar išorinių jėgų (pvz., Nelaimingų atsitikimų), taip pat gali būti atsakingi už peties-rankos sindromą.

Simptomai, negalavimai ir požymiai

Peties-rankos sindromas apima daugybę įvairių priežasčių nusiskundimų. Todėl daugybė simptomų gali nurodyti šią būklę. Dažni pečių-rankos sindromo požymiai yra nugaros, pečių, žasto ir raumenų įtempimai. Atskirais atvejais skausmas taip pat pasireiškia galvos gale.

Peties ir rankos sindromas gali būti ūmus ar lėtinis. Jie gali atsirasti vietoje arba spinduliuoti į visą ranką ir į ranką. Parazitiniai pojūčiai gali atsirasti rankose. Galvos mobilumas gali būti apribotas. Tai gali sukelti blogą laikyseną. Skausmas dėl peties-rankos sindromo gali prasidėti lėtai arba staiga.

Paprastai jie atsiranda vienoje pusėje. Jei nervų sistemos sutrikimas yra sunkus dėl ligos, pirštų galiukai gali užmigti ir pasireikšti tirpimu. Be to, sugriebdami jie gali prarasti jėgą. Jei pažeidžiamas stuburas, dažnos yra autonominės nervų sistemos reakcijos, tokios kaip viršutinio voko nukritimas ir refleksų apribojimas.

Laikui bėgant simptomai gali sustiprėti. Sergantieji atsibunda dėl skausmo, kai įjungia paveiktą pečių sritį. Apskristi petį ir išplėsti žasto dalį galima tik ribotai ir kartu su skausmu. Tipiškas pečių-rankos sindromo požymis yra aštrus skausmas, kai siekia piniginės užpakalinėje kišenėje.Klasikinės priešingos reakcijos dėl blogos laikysenos, raumenų įtampos ir skausmo vystosi kasdieniame gyvenime.

Komplikacijos

Peties ir rankos sindromas gali sukelti stiprų skausmą ir tirpimą rankose ir rankose. Jei atsiranda tokių simptomų, cervikobrachialgiją reikia nedelsiant gydyti kineziterapija. Tai yra vienintelis būdas išspręsti pagrindinį raumenų sukietėjimą. Skausmą galima numalšinti naudojant raudoną lemputę arba skausmo tepalą, kuriame yra ibuprofeno, kad būtų išvengta negalėjimo dirbti. Tačiau skausmo tepalai netinka ilgalaikiam gydymui.

Peties-rankos sindromo komplikacija gali kilti, jei gydymo metu nepripažįstami suspaudę nervai ar stuburo slankstelių užsikimšimai. Abu gali būti labai skausmingi. Šilumos gydymas, fizioterapija ir medikamentinis skausmo gydymas čia turi vykti kartu, kad padėtis dar labiau neapsunkėtų. Be kita ko, pelekų sąnario sindromas gali išsivystyti. Atsižvelgiant į tai, lėtinis peties skausmas gali pasirodyti kaip komplikacija.

Degeneraciniai pokyčiai ar navikai peties sąnario srityje taip pat gali būti peties ir rankos skausmo priežastis. Išvaržos diskai, kaulų pokyčiai dėl osteoporozės ir navikas pečių srityje gali sukelti rimtų komplikacijų, jei jie laiku neatpažįstami. Jei reikia, chirurgija neišvengiama.

Norint išvengti komplikacijų, visada reikia ištirti gimdos kaklelio sindromo priežastis. Su darbu susijusi raumenų įtampa gali būti tokia pati kaip peties-rankos sindromo priežastis kaip ir kitos aplinkybės. Dėl nuolatinio darbo prie kompiuterio, blogiausiu atveju, dėl peties-rankos sindromo gali atsirasti su skausmu susijusi negalia.

Kada reikia kreiptis į gydytoją?

Gydant pečių-rankos sindromą, visada reikalingas gydymas, nes ši liga negali išgydyti pati. Pažeistas asmuo visada priklauso nuo gydytojo gydymo, kad būtų išvengta tolesnių komplikacijų. Jei suinteresuotam asmeniui skauda pečių, rankų ar nugaros skausmus, būtina pasitarti su gydytoju. Skausmas yra nuolatinis ir savaime nepraeina. Jie taip pat gali plisti į kaimyninius regionus ir ten teikti skundus.

Nedažnai nutirpimas rodo peties-rankos sindromą, todėl jį turi ištirti gydytojas. Taip pat reikėtų apsilankyti pas gydytoją, jei yra raumenų įtampa arba jei raumenys atrodo labai silpni. Pečių-rankos sindromą gali diagnozuoti ir gydyti bendrosios praktikos gydytojas arba ortopedas chirurgas. Specialių komplikacijų paprastai nėra ir ši liga yra visiškai išgydoma.

Gydymas ir terapija

Atsižvelgiant į sunkumą ir eigą Pečių rankos sindromas yra skirtingi gydymo metodai. Pavyzdžiui, ūmų skausmą, atsirandantį dėl peties ir rankos sindromo, kuris dar nebuvo pasireiškęs dažnai, pavyzdžiui, pirmiausia galima kovoti su skausmą malšinančiais vaistais.

Priklausomai nuo diagnozuotos priežasties, taip pat gali būti naudojami skausmą malšinantys vaistai, kurie turi papildomą priešuždegiminį poveikį. Jei dėl peties-rankos sindromo yra daugiau skausmo dėl raumenų įtempimo, kartais raumenys vėl atpalaiduoti naudojami veikliosios medžiagos. Tačiau kartais įspėjama apie ilgalaikį skausmą malšinančių vaistų vartojimą, nes gali išsivystyti atitinkamos priklausomybės. Pvz., Esant nuskausminamiesiems, lėtinio peties-rankos sindromo atvejais naudojami ilgai veikiantys vietiniai anestetikai (vietiniai anestetikai) - tai gali užkirsti kelią skausmo nervų perduodamiems skausmo signalams.

Nuosekli kineziterapija minima kaip ypač svarbi kovos su peties ir rankos sindromu dalis: sustiprinti atraminiai raumenys gali padėti kompensuoti stuburo pažeidimus. Gydymas šaltu arba šiltu oru taip pat palengvino skausmą: nors kai kuriems pacientams šiltas oras atrodo veiksmingesnis, kiti pacientai pirmenybę teikia šaltam orui.

Kiti galimi peties-rankos sindromo gydymo metodai yra, pavyzdžiui, akupunktūra ar chiropraktinė terapija (rankinis gydymas). Ir priklausomai nuo peties-rankos sindromo priežasties, taip pat galima sėkmingai naudoti papildomas atsipalaidavimo procedūras ar psichologines diskusijas.

Savo vaistus galite rasti čia

prevencija

Svarbus ASK prevencijos aspektas Pečių rankos sindromas Visų pirma, reguliarus nugaros raumenų, palaikančių stuburą, stiprinimas. Taip pat patartina vengti vienpusio stuburo įtempimo (pavyzdžiui, nešiojant sunkius pirkinių krepšius tik ant vieno peties). Kiek įmanoma, taip pat svarbu vengti neigiamo streso, kuris gali sukelti raumenų sukietėjimą ir įtampą.

Pečių-rankos sindromas - susijęs su skausmu, kuris, nepaisant skausmo, gali būti pašalintas atlikus konkrečią diagnozę, taikant specialius gydymo veiksmus ir tinkamą prevenciją.

Priežiūra

Išsivysčius peties ir rankos sindromui, ši kūno sritis visada išlieka silpnoji vieta. Nėra nuolatinio išgydymo. Todėl svarbu, kad pacientas atidžiai prižiūrėtų pečių-rankų sritį. Viena vertus, jis turėtų užtikrinti, kad be reikalo ilgą laiką vienašališkai netemptų šios srities raumenų.

Pavyzdžiui, jis gali padaryti pertraukas nuo darbo prie kompiuterio ir ištempti pečių sritį. Atitinkami tempimo pratimai jau buvo parodyti pacientui kineziterapijos gydymo metu, tačiau jie taip pat mokomi tokiuose kursuose kaip joga ar Pilatesas. Tokie švelnūs sportai puikiai tinka stiprinti raumenis peties-rankos srityje ir tuo pat metu išlaikyti juos elastingus ir lanksčius.

Tai yra būtina sąlyga norint užkirsti kelią peties ir rankos sindromui iš naujo. Kai sritis bus perkrauta, pacientas gali naudotis jau minėtomis savipagalbos galimybėmis. Gydymas raudona lempute arba užpylimas karšto vandens buteliu palengvins pirmuosius simptomus.

Karštas mišraus gydomojo žemės padėklas taip pat gali palengvinti įtampą skausmingose ​​vietose. Jei pacientas sugeba, jis turėtų pakartotinai leisti kineziterapijos procedūras ir masažus. Kartu su mankšta ir budrumu tai gali užkirsti kelią simptomų pasikartojimui.

Tai galite padaryti patys

Ši sąvoka apima įvairias ligas, dėl kurių galva, kaklas, pečiai ir rankos nebegali visiškai judėti. Norint tiksliai apibrėžti, kokia yra pagrindinė liga, būtina pamatyti ortopedinį chirurgą. Jis nustatys, ar peties rankos sindromas yra gimdos kaklelio stuburo problemos rezultatas, ar pacientas linkęs į prastą laikyseną, „susisuko“ pats ar sėdėjo traukinyje. Pečių-rankos sindromą gali sukelti kitos ligos, tokios kaip navikai ar reumatas.

Priklausomai nuo išvadų, gydytojas nustato terapiją. Be to, pacientas taip pat gali užtikrinti, kad kaklo raumenys būtų atsipalaidavę. Viena vertus, švelnus masažas yra galimybė, bet taip pat ir gimnastikos pratimai, kurie atpalaiduoja įtampą. Pacientai internete gali rasti įvairių filmų, kuriuose rodomi kaklo pratimai ir kuriuos lengva sekti. Progresuojantis Jacobsono raumenų atpalaidavimas taip pat padeda nuo užsispyrusios raumenų įtampos. Be to, šildantys pagalvėlės gali atpalaiduoti įtemptus raumenis. Čia esantis karšto vandens butelis yra toks pat efektyvus kaip ir atšilimo pleistras su aktyvuota medžio anglimi, kuris uždedamas ir kelias valandas išskiria tolygią šilumą. Vyšnių akmens pagalvė, kaitinama mikrobangų krosnelėje, taip pat gali palengvinti ūminius simptomus.

Kadangi peties-rankos sindromas dažniausiai sukelia skausmą ir tirpimą, pacientai linkę reaguoti į blogą laikyseną. Todėl turėtumėte absoliučiai saugoti kineziterapijos paskyrimus, nes pašalinis asmuo gali geriau atpažinti ir ištaisyti šias blogas laikysenas.