Aistros gėlė (Lotynų Passiflora) - vijoklinis augalas, gimtasis šiltesniuose Amerikos regionuose. Kaip vaistinis augalas, rūšis Passiflora inkarnata naudojami, kurių lapai ir stiebai girti kaip arbata. Augalas veiksmingas nuo nervinio neramumo, įtampos ir dirglumo, nerimo ir kai kurių kitų negalavimų.
Aistros gėlės atsiradimas ir auginimas
Lotynų Amerikos klimato sąlygomis auga apie 500 skirtingų rūšių aistros gėlių, beveik visos iš jų išsivysto ypač nuostabioms, spalvingoms žvaigždės formos gėlėms. Kai kuriose veislėse šios gėlės yra iki 18 centimetrų skersmens. Kaip vaistinis augalas, įvairovė Passiflora inkarnata kurių lapija susideda iš trijų – penkių pirštų, lobuotų lapų. Natūraliai jis atsiranda Meksikoje ir pietrytinėse JAV dalyse, ypač šiltose Luizianos ir Floridos valstijose.
Jis gali užaugti iki dešimties metrų aukščio ir yra glaudžiai susijęs su valgomuoju Passiflora edulis. Jo vaisiai yra aistros vaisiai, pasižymintys išskirtiniu skoniu ir dideliu vitamino C kiekiu. Europoje Passiflora incarnata gali būti laikomas kambariniu augalu ir labai gražiai gėlėmis. Kadangi jis žydi pirmaisiais metais, jis taip pat gali atsiskleisti mūsų sode ir gali būti ganykla daugeliui vabzdžių rūšių.
Žydi rugpjūtį ir rugsėjį ir užauga kelis metrus iki pirmojo šalčio, kol dar neužšąla. 2011 m Aistros gėlė išrinktas metų vaistinis augalas.
Poveikis ir taikymas
„Passiflora incarnata“ veislės aistros gėlyne lapuose ir stiebuose yra flavonoidų, ypač apigenino ir liuteolino. Abu yra augalų pigmentai, kurie taip pat randami kituose augaluose ir kurių vaistinės savybės yra įrodytos. Raminantis aistrų gėlių poveikis buvo įrodytas laboratoriniais tyrimais, tačiau tikslus poveikis dar nėra ištirtas.
Šiaurės Amerikos indėnai aistrų gėlę naudojo kaip vaistinį augalą, nors ir turėjo šaknis. Džiovintų lapų užpilai buvo žinomi nuo XVII amžiaus ir buvo naudojami nuo nervingumo, isterijos ir nemigos net tada. Augalas taip pat gali būti naudojamas kaip raminamoji priemonė nuo dėmesio problemų, prislėgtos nuotaikos ar nuo baimės skristi. Pasifloros taip pat gali padėti esant nerviniam skrandžiui, dirgliosios žarnos sindromui ir palengvinti menopauzės simptomus.
Jos vaistažolė perdirbta kaip ekstraktas į kapsules ar tabletes, skirtus komerciškai prieinamiems vaistams. Tačiau yra ir skystų ekstraktų, lašų ar arbatų. Kai kurie iš jų yra monopreparatai be kitų veikliųjų ingredientų, tačiau kai kurie jų taip pat yra deriniai su valerijonu ar apyniais. Suaugusieji ir vaikai nuo 12 metų gali vartoti šiuos preparatus nesijaudindami, nes nėra žinomas joks šalutinis poveikis ir jo pripratimo poveikis.
Arbatai maždaug vienas ar du šaukšteliai džiovintų aistrų gėlių užpilami verdančiu vandeniu ir dešimt minučių troškinami. Maždaug trys puodeliai per dieną užtikrina pastebimą efektą. Nervinės arbatos taip pat yra arbatos maišeliuose, kad jas būtų galima naudoti nesudėtingai. Tinktūrą taip pat nesunku pasidaryti patiems. Dėl šios aistros gėlių žolelė užpilama alkoholiu, po to ji mažiausiai dvi savaites turi būti kietas uždarame inde.
Tada tinktūra išpilama ir supilama į tamsų butelį. Kasdien reikia gerti nuo 10 iki 50 lašų. Tinktūrą galima praskiesti vandeniu. Homeopatijos metu šviežias augalas naudojamas motinos tinktūrai gaminti, tačiau kitu atveju - džiovintos augalo dalys. Homeopatiniam vartojimui dešimt lašų išgeriama tris kartus per dieną. Aistrosžolės raminančios, nerimą mažinančios ir miegą skatinančios savybės yra ypač populiarios palengvinant menopauzės simptomus.
Svarba sveikatai, gydymui ir prevencijai
Neramumas, nervingumas ir miego problemos dažnai būna susijusios su sunkiomis gyvenimo situacijomis, taip pat su hormonų kaitos procesais, tokiais kaip menopauzė. Nors šiuos simptomus dažnai sukelia kitos problemos, jie reikalauja švelnaus, tačiau veiksmingo gydymo. Galiausiai asmeninius sunkumus apsunkina blogas miegas ir nervingumas.
Laiku ir nuosekliai gydant, šią spiralę galima sulaužyti arba visiškai išvengti. Iš aistrų gėlių pagamintas žolelių preparatas, neturintis šalutinio poveikio, gali būti labai naudingas, jei reguliariai naudojamas. Taigi tai užtikrina geresnį savijautą, kuri dažnai leidžia išspręsti ar išspręsti kitas problemas. Gydymas pasiflorų gėlių ekstraktu taip pat gali vykti per ilgesnį laiką ir būti naudingas kasdieniam gyvenimui.
Tie, kurie jaučiasi ramesni, saugesni ir po sveiko miego labiau atsibunda, taip pat rečiau griebiasi priklausomybės stimuliatorių ar nesveikų stimuliatorių. Natūrali vaistažolių gėlė gali būti veiksminga kompanionė ir pagalbininkė nuo vidinių neramumų patiriant stresą ir sunkiais gyvenimo etapais. Aistrų gėlių ekstraktas taip pat gali būti pelningai naudojamas kaip prevencinė priemonė. Kiekvienas asmuo, dažnai kenčiantis nuo profesinio ar asmeninio streso, gali tapti perdegimo sindromo auka.
Ši nepaprasto emocinio išsekimo būsena gali sukelti psichosomatines ligas, depresiją ir net savižudybės riziką. Reguliariai atliekamas 3 savaičių gydymas aistrų gėlių arbata ar lašais gali padėti geriau susidoroti su reguliariai pasikartojančiomis stresinėmis situacijomis. Todėl prasminga vaistinėje turėti aistros gėlių arbatos iš vaistinės.
Tie, kurie linkę į išsekimą stresinėse situacijose, padeda sau geriau išsimiegoti, suteikia didesnę vidinę ramybę ir ramybę, jei tuo laiku naudojamasi. 3 savaites trunkantis gydymas lėtai ir nedideliais gurkšneliais kasdien geriamas nuo trijų iki keturių puodelių arbatos, drungnas ir daugiausiai pasaldintas. Tai ne tik kovoja su išsekimo grėsme, bet ir yra natūrali sveiko ir ramaus miego priemonė.
.jpg)
