2 tipo cukrinis diabetas dažnai atsiranda dėl antsvorio. Liga dažnai gali būti kontroliuojama naudojant nuoseklias elgesio priemones.
Kas yra 2 tipo cukrinis diabetas?
2 tipo cukrinis diabetas yra lėtinės ligos forma, kuri, šnekamosios kalbos, vadinama cukriniu diabetu ir veikia metabolizmą.
Cukrinio diabeto formoms, tokioms kaip 2 tipo cukrinis diabetas, būdingas padidėjęs cukraus kiekis kraujyje sergantiesiems. Sąvoka cukrinis diabetas tokioms diabeto formoms kaip 2 tipo cukrinis diabetas yra grindžiama tuo, kad cukrų galima aptikti diabetu sergančių žmonių šlapime.
2 tipo cukriniu diabetu daugiausia serga vyresnio amžiaus žmonės. Dėl šios priežasties anksčiau taip pat buvo vadinamas 2 tipo cukrinis diabetas Suaugusiųjų diabetas paskirtas. Tačiau 2 tipo cukrinis diabetas vis dažnesnis ir jaunesniems žmonėms. Mokslas tai pateisina tuo, kad vis daugiau vaikų ir paauglių nesveikai ir per daug valgo. Be to, daug vaikų kenčia nuo mankštos trūkumo. Abu komponentai dažniausiai sukelia nutukimą, o vėliau - cukrinį diabetą.
2 tipo cukrinis diabetas sudaro bene didžiausią diabeto ligų dalį visame pasaulyje. Žmonių, kenčiančių nuo 2 tipo cukrinio diabeto, daugėja.
priežastys
2 tipo cukrinis diabetas grindžiamas sutrikusia kasos insulino gamyba ir sutrikusiu insulino veikimu organizme.
Dėl sutrikusio insulino gaminimo sergant 2 tipo cukriniu diabetu, sergantiesiems maistu išleidžiamas nepakankamas insulino išsiskyrimas; tai gali sukelti ūmiai padidėjusį cukraus kiekį kraujyje. 2 tipo cukrinio diabeto vadinamasis atsparumas insulinui reiškia, kad kūno ląstelės į išleistą insuliną reaguoja tik ribotai arba visai nereaguoja, todėl sutrinka gliukozės pasiskirstymas kraujyje.
Sergant 2 tipo cukriniu diabetu, yra vadinamasis santykinis insulino trūkumas: Nepaisant insulino gamybos, insulinas nesukelia pakankamų reakcijų kūno ląstelėse. Daugumai žmonių, sergančių 2 tipo cukriniu diabetu, yra tokie rizikos veiksniai kaip aukštas kraujospūdis ir didelis antsvoris.
Simptomai, negalavimai ir požymiai
Priešingai nei 1 tipo diabetas, kurio simptomai pasireiškia per kelias savaites, 2 tipo liga gali šliaužti nepastebėta metų metus. Nors simptomai yra iš dalies panašūs, jie dažnai vėluoja ir būna ne tokie sunkūs arba iš karto nėra priskiriami cukriniam diabetui. Neretai gliukozės kiekio kraujyje tyrimas prisideda prie galutinės diagnozės nustatymo.
Nepaisant to, dažnas šlapinimasis ir padidėjęs troškulys yra tipiški simptomai, atsirandantys, kai kūnas bando atsikratyti per daug cukraus per inkstus, net sergant 2 tipo diabetu. Pasireiškia nuovargis, išsekimas ir prasta koncentracija.
Jei sutrikusi energijos ir skysčių pusiausvyra progresuoja, oda išsausėja. Taip pat gali atsirasti svorio pokyčiai, galvos skausmai, raumenų mėšlungis, regos ir erekcijos sutrikimai, taip pat rankų ir kojų dilgčiojimas ir tirpimas. Pažeista ir imuninė sistema. Tarp tipinių diabeto simptomų yra pasikartojančios infekcijos, tokios kaip šlapimo pūslės ir dantenų infekcijos, grybelinės infekcijos ar peršalimas ir blogas žaizdų gijimas.
Jei 2 tipo diabetas nebus gydomas, atsiras kiti ūmūs simptomai. Padidėjęs šlapimo kiekis gali sukelti dehidrataciją ir inkstų nepakankamumą. Galiausiai pykinimas, vėmimas ir sąmonės sutrikimas skelbia diabetinę komą - gyvybei pavojingą padidėjusį cukraus kiekį kraujyje. Jei 2 tipo cukrinis diabetas jau buvo pripažintas ir gydomas insulinu ar vaistais, dėl perdozavimo ar sunkaus fizinio krūvio gali atsirasti pavojinga hipoglikemija.
Diagnozė ir eiga
2 tipo cukrinis diabetas gali būti nustatomas pagal cukraus kiekį kraujyje.
Be to, šlapimo mėginyje gali būti gliukozės kiekis šlapime sergant 2 tipo cukriniu diabetu. 2 tipo cukrinio diabeto indikacijos yra pateikiamos, jei, pavyzdžiui, nevalgius kraujo, jo kraujyje yra daugiau kaip 110 mg / dl; sveikiems žmonėms ši vertė paprastai yra mažesnė nei 90 mg / dl.
2 tipo cukrinio diabeto eiga pirmiausia priklauso nuo nuoseklaus gydymo. Tinkamai gydant ir aktyviai bendradarbiaujant su pacientu, 2 tipo cukrinio diabeto prognozė gali būti labai gera. Jei 2 tipo cukrinis diabetas nėra tinkamai gydomas, dėl to padaryta žala gali sukelti kokybės ir gyvenimo trukmės apribojimus.
Komplikacijos
Diabetu sergant 2 tipo cukriniu diabetu, gali atsirasti ūminių ir ilgalaikių komplikacijų. Dėl padidėjusio cukraus kiekio kraujyje gali sumažėti cukraus apykaita. Tai gali sukelti diabetinę komą su kraujotakos žlugimu ir sąmonės praradimu.
Hipoglikeminis šokas gali sukelti hipoglikeminį šoką, pasireiškiantį tokiais būdingais simptomais kaip prakaitavimas, drebulys ir širdies plakimas. Jei negydoma, proto užraktas seka ir pagaliau sutrinka kraujotaka. Dėl lėtinės ligos gali atsirasti antrinės organų ligos.
Pažeisti yra inkstai, nervų sistema, širdis ir kraujagyslės bei akys. Seksualiniai sutrikimai, amputacijos ir psichinės ligos taip pat yra galimi ilgalaikiai cukrinio diabeto su 2 tipo cukriniu diabetu padariniai.Be to, daugelis diabetu sergančių žmonių taip pat turi antsvorio, aukštą kraujospūdį ir žemą lipidų kiekį kraujyje, o tai savo ruožtu yra susiję su rimtomis komplikacijomis.
Bėgant metams tai gali sukelti arterijų kalcifikaciją ir dėl to širdies priepuolį ar insultą. Jei pažeidžiami inkstai, gali atsirasti diabetinė nefropatija, didėjanti baltymų stoka ir piktybiniai inkstų pokyčiai. Tai taip pat gali sukelti stiprų jutimo ir autonominės nervų sistemos nervų pažeidimą.
Kada reikia kreiptis į gydytoją?
2 tipo cukrinis diabetas dažnai nustatomas atliekant įprastus tyrimus. Labai dažnai sutrikimas pasireiškia žmonėms, turintiems didelį antsvorį ir dėl to kenčiantiems nuo kitų ligų.
Jei įtariamas cukrinis diabetas po įprastinio tyrimo, pacientas turėtų apsilankyti pas specialistą, geriausia - diabetologą, kad išsiaiškintų įtarimą ir išsiaiškintų gydymo galimybes. Kai tik bus nustatyta geriausia paciento terapija, pacientą gali prižiūrėti ir šeimos gydytojas.
Be to, žmonėms, priklausantiems rizikos grupei ar pastebėjusiems tam tikrus simptomus, reikia ištirti cukraus kiekį kraujyje. 2 tipo cukrinis diabetas pasireiškia keliais požymiais. Būdinga svorio pokyčiai, kurie neatsiranda dėl gyvenimo būdo pasikeitimo, stiprus troškulys ir dažnas šlapinimasis, taip pat nuolatinis niežėjimas.
Daugelis pacientų taip pat kenčia nuo bendro silpnumo, apetito praradimo, galvos skausmo, pykinimo ir galvos svaigimo. Kiekvienas, stebintis kelis iš šių simptomų tuo pačiu metu ir keletą dienų ar pakartotinai, turėtų nedelsdamas kreiptis į gydytoją.
Jei 2 tipo cukrinis diabetas nėra tinkamai gydomas, liga ne tik susijusi su gyvenimo kokybės praradimu, bet ir paprastai sutrumpėja gyvenimo trukmė. Todėl medicininė priežiūra yra būtina sergant cukriniu diabetu, net turint mažiau pavojingą 2 tipą, ir ji turėtų būti teikiama nedelsiant.
Jūsų srities gydytojai ir terapeutai
Gydymas ir terapija
Galimi 2 tipo cukrinio diabeto terapiniai žingsniai gali būti apibūdinti kaip vadinamoji žingsnių terapija: Jei 2 tipo cukrinis diabetas diagnozuojamas laiku, 1 pakopos terapija dažnai įmanoma neskiriant vaistų; Čia galima įsikišti, pavyzdžiui, per sveiką mitybą, mesti svorį ir sportuoti.
Jei 1 lygio terapijos tikslų pasiekti negalima arba jei jie nėra pakankamai veiksmingi, 2 tipo cukrinio diabeto terapijos 2 lygiu gali prireikti vaistų; Vaistai antsvorio turintiems pacientams, sergantiems 2 tipo cukriniu diabetu, paprastai skiriasi nuo medikamentų pacientams, sergantiems normaliu svoriu. Jei 2 tipo cukrinio diabeto 2 terapijos lygis nėra sėkmingas, 3 lygiu gali būti paskirti papildomi vaistai.
2 tipo cukrinio diabeto terapijos 4 etape ankstesnis vaistų skyrimas papildomas insulino skyrimu. Paskutiniame 2 tipo cukrinio diabeto gydymo etape terapija sutelkta į insulino skyrimą.
„Outlook“ ir prognozė
2 tipo cukrinis diabetas yra nepagydoma liga, todėl prognozė yra nepalanki. Nepaisant to, optimaliomis sąlygomis jį galima sustabdyti.
Negydant medikamento, atsiranda daugybė nemalonių ir sekinančių šalutinių reiškinių. Be to, žymiai sutrumpėja bendra gyvenimo trukmė. Susidariusias komplikacijas galima palengvinti tobulinant mediciną ir bendradarbiaujant pacientui. Vengiant tam tikrų rizikos veiksnių taip pat galima išvengti šalutinio poveikio pasireiškimo arba žymiai sumažinti jo intensyvumą.
Pakankamai mankštinantis ir sveikai maitinantis, paciento gyvenimo kokybė gali būti labai teigiamai paveikta. Cukraus lygio kraujyje, lipidų kiekio kraujyje ir kraujospūdžio stebėjimas padeda pokyčių atveju kuo greičiau įsikišti.
Antsvorio turintys pacientai gali prailginti vidutinę gyvenimo trukmę, nes numeta svorio. Laikantis specialios dietos, tinkamos diabetikams, ligos progresavimas gali būti sulėtėjęs. Dėl svorio pacientai pasiekia geresnį mobilumą.
Be to, cukraus kiekis kraujyje sumažėja automatiškai. Palankiais atvejais 2 tipo cukrinis diabetas gali sustoti dėl teisingo elgesio kasdieniame gyvenime. Ligos atkrytis ir šiuo atveju ligos progresavimas yra įmanomas bet kuriuo metu laikantis nesveikos dietos, priaugus svorio ar nutraukus vaistų vartojimą.
prevencija
2 tipo cukrinio diabeto galima išvengti sveiku gyvenimo būdu; tai apima, pavyzdžiui, subalansuotą mitybą (mažai riebalų, cukraus ir pakankamai daržovių, vaisių ir nesmulkintų grūdų produktų), reguliarų fizinį aktyvumą ir, svarbiausia, vengimą nutukimo. Jei jums reikia pagalbos užkertant kelią 2 tipo cukriniam diabetui, gali būti naudinga apsilankyti pas gydytoją.
Priežiūra
2 tipo cukriniam diabetui gydyti nereikia tradicinės tolesnės priežiūros, o visą gyvenimą trunkančią medicininę priežiūrą. Diagnozavęs ir nutraukęs vaistų vartojimą ir (arba) injekcijas, pacientas turi reguliariai lankytis pas gydytoją. Jis nuolat tikrins vertes - tiek tas, kurios buvo užfiksuotos praktikoje, tiek tas, kurias pats pacientas paėmė laiko tarp gydytojo vizitų metu.
Be to, daugumai diabetikų būtina mokyti mitybos. Čia sužinosite apie tinkamą mitybą ir mankštos naudą. Dažnai gydytojas, kurio specializacija yra diabetologija, taip pat turi dietologą. Pacientas taip pat turėtų reguliariai su tuo susitikti.
Pavyzdžiui, ritmas gali atrodyti taip: susitikimas su gydytoju ir mitybos konsultavimo tarnyba pakaitomis kas tris mėnesius. Jei liga yra labiau pažengusi, greičiausiai pamatysite daugiau gydytojų vizitų. Kasmetiniai oftalmologo ir podiatro (kojų specialisto) tyrimai taip pat turėtų būti paciento profilaktinės priežiūros programos dalis.
Kadangi diabetas gali paveikti regėjimą, būtina aplankyti oftalmologą. Diabetas yra progresuojanti liga, kurios dar negalima išgydyti. Be tinkamo gyvenimo būdo, profilaktinės medicininės apžiūros yra svarbus proceso sulėtėjimo komponentas.
Tai galite padaryti patys
Jei 2 tipo cukrinis diabetas yra susijęs su nutukimu, svarbiausias indėlis į nukentėjusiųjų savipagalbą yra gyvenimo būdo ir valgymo įpročių pakeitimas. Remisiją labai dažnai galima pasiekti numetus dešimt kilogramų.
Tie, kurie nukentėjo ir kurie praeityje jau vykdė keletą svorio metimo dietų, kurios neparodė ilgalaikės sėkmės, būtinai turėtų kreiptis į profesionalų palaikymą. Ruošiantis svorio metimo dietai, pravartu atkreipti dėmesį, kas buvo valgoma kada ir kokiais kiekiais per mažiausiai dvi savaites. Dietos dienoraštis padeda ekotrofologui lengviau nustatyti neproduktyvų maistą ir žalingus valgymo įpročius. Toks dienoraštis yra gera savikontrolės priemonė dietos metu.
Labai dažnai nukentėjusiesiems trūksta motyvacijos visapusiškai pakeisti gyvenimo būdą ir valgymo įpročius. Tuomet diabetikai turėtų susiburti su kitais ligoniais ir prisijungti prie savipagalbos grupės. Daugelį žmonių taip pat motyvuoja aspektai, kurie visų pirma nėra susiję su sveikata, tačiau sutelkiami į aukštesnius tikslus, tokius kaip gyvūnų ir aplinkos apsauga ar visuotinis teisingumas dėl mitybos. Kiekvienas, kuris gali save motyvuoti siekdamas idealistinių tikslų, turėtų pasidomėti augalinės vegetariškos ar veganiškos dietos pranašumais.
Taip pat svarbu reguliariai mankštintis. Jei trūksta motyvacijos, verta įstoti į kūno rengybos studiją, kur treneris sukuria ir stebi individualius mankštos planus.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
