Šlapimasis naktį (nokturija)

Naktinis miego pertraukimas dėl smurtinio poreikio šlapintis yra taisyklė daugeliui vyresnio amžiaus žmonių Vokietijoje. Bent vienas iš dešimties žmonių, vyresnių nei 60 metų, ir daugiau nei 80 procentų žmonių, vyresnių nei 80 metų, kenčia nuo to Nokturija arba. naktinis šlapinimasis.

Kas yra nokturija?

Nokturija suprantama kaip reguliarus ir kartais kartojamas naktinis miegas dėl neatidėliotino poreikio šlapintis.

Retas šlapinimasis naktį, kurį gali sukelti per didelis skysčių vartojimas prieš pat einant miegoti, nepatenka į terminą nokturija, todėl nėra apibūdinamas kaip toks.

priežastys

Nokturija gali atsirasti dėl daugelio skirtingų priežasčių. Gerybinė prostatos hiperplazija (BPH), t. Y. Prostatos liaukos padidėjimas, yra dažnas sukėlėjas, ypač vyresnio amžiaus vyrams.

Dėl spaudimo į šlapimo takus jis gali susiaurėti žemiau šlapimo pūslės ir taip smarkiai apriboti netrukdomą šlapimo tekėjimą. Tačiau moterims priežastis gali būti silpnas dubens dugnas, kurį sukelia, pavyzdžiui, šlapimo pūslės plyšimas (uretrocistocele) arba gimdos prolapsas (gimdos prolapsas).

Be to, ligą gali sukelti šlapimo pūslės ar šlapimo pūslės akmenų navikai. Jei šlapinimasis yra skausmingas, gali būti ir apatinių šlapimo takų infekcija. Labai dažnai šlapimo pūslės talpa sumažėjimas arba netinkamas raumenų veikimas taip pat yra nokturijos priežastis.

Dėl daugybės kitų ligų padidėja šlapimo gamyba ir taip pat atsiranda nokturija, pavyzdžiui, diabetas, edema, lėtinis inkstų nepakankamumas, Parkinsono ar Alzheimerio liga. Be to, vartojant tam tikrus vaistus ar padidėjus alkoholio ar kofeino vartojimui, gali pasireikšti nokturija.

Savo vaistus galite rasti čia

Ligos su šiuo simptomu

• Šlapimo pūslės akmenys
• Dubens dugno silpnumas
• Dirgli pūslė
• Miego apnėja

• Pūslės vėžys
• Uretrocystocele
• Lėtinis inkstų nepakankamumas
• Širdies nepakankamumas

• Gerybinė prostatos hiperplazija
• Gimdos prolapsas
• Parkinsono
• Cukrinis diabetas

Diagnozė ir eiga

Nors nokturija savaime nekelia rimtos grėsmės sveikatai, ji gali sukelti labai rimtas antrines ligas, nes ji labai sutrikdo ir stipriai riboja elementarią žmogaus gerovės sudedamąją dalį - miegą.

Nepakankamas miegas gali sąlygoti palyginti nedidelius apribojimus, tokius kaip bendras negalavimas, mieguistumas dienos metu arba protinio pajėgumo sumažėjimas, tačiau tai gali žymiai pabloginti gyvenimo kokybę. Be to, nokturija taip pat yra akivaizdžiai atsakinga už rimtesnes ligas ir negalavimus.

Šlaunikaulio kaklo lūžį patiria apie 1,8 karto daugiau pagyvenusių žmonių, sergančių nokturija, nei tų, kurie jo nepatiria. Kai kuriuos depresijos simptomus, taip pat neigiamą poveikį imuninei ir širdies ir kraujagyslių sistemoms, taip pat galima atsekti nokturija.

Nokturija yra tokia įvairi ir sunki, kaip ir komplikacijos, ir ji yra labai aiški ir lengvai diagnozuojama: Ilgai trunkantis naktinis prabudimas, kurį sukelia poreikis šlapintis, greičiausiai yra nokturija.

Komplikacijos

Šlapinimasis naktį nutraukia miegą. Organizmo poreikis atsinaujina. Dienos metu yra nuovargis, kuris trunka lėtai, jei liga tęsiasi kelias savaites. Nuotaikos svyravimai atsiranda dėl nuovargio.

Dėmesys ir atlikimo lygis sumažėja. Darbo problemos kelia grėsmę arba kasdienis gyvenimas nebegali būti organizuojamas taip, kaip įprasta. Naktinis šlapinimasis gali pakenkti partnerio nakties miegui. Tai taip pat kenčia nuo nuovargio padarinių. Rezultatas gali būti konfliktai ir kivirčai. Gydant dažnai nepaisoma to, kad senatvėje šlapinimasis naktį yra natūralus procesas.

Kenčiantieji apie tai retai informuojami ir patiria kančios būseną, net jei to neprivalo. Miego kokybės ir kiekybės pokyčiai per gyvenimą. Vaistai dažnai skiriami, kai tikslinga siekti pažinimo pokyčių.

Vaistas slopina šlapinimąsi. Jie turi šalutinį poveikį, dėl kurio gali pasikeisti emocinė patirtis. Gali atsirasti slėgis pilve. Naktinis šlapinimasis susijęs su lovos šlapimo baime. Nerimo sutrikimas gali išsivystyti kaip galima komplikacija.

Kada turėtum kreiptis į gydytoją?

Naktinis šlapinimasis yra normalus, jei asmuo naktį daug gėrė. Inkstai taip pat veikia naktį, tačiau tik taupymo režimu. Gydytojo vizitas nėra būtinas. Tačiau noras šlapintis naktį sumažina miego kokybę.

Jei kam nors senatvei prieš miegą tenka kelis kartus per naktį nueiti į tualetą, negeriant daug skysčių, patartina apsilankyti pas gydytoją. Nokturija atsiranda šlapinantis naktį be aiškios priežasties. Miego trūkumas kelis kartus atsikėlus gali žmogų labai pavargti. Jis gali kentėti dėl susikaupimo stokos, depresijos ar išsekimo jausmo. Jei dėl naktinio šlapinimosi jaučiate psichologinį kančią, gydytojo vizitas tikrai būtinas.

Naktinis šlapinimasis vyresnio amžiaus žmonėms gali sukelti kritimą ir galvos svaigimą. Kadangi širdies nepakankamumas ir vandens susilaikymas kūne gali būti naktinio noro šlapintis priežastis, pagyvenusiems žmonėms dažnai nereikia eiti į tualetą naktį be priežasties. Cukrinis diabetas taip pat gali sukelti padidėjusį poreikį šlapintis. Todėl patartina reguliariai lankytis pas gydytoją diagnozuojant ir stebint diabetą. Ypač reikia stebėti inkstus, kai padidėja šlapimo gamyba.

Jei diuretikai, kalcio kanalų blokatoriai, tam tikri antibiotikai ar antidepresantai sukelia dažną naktinį šlapinimąsi, gydytojas gali pakeisti vaistus. Kadangi dėl daugelio ligų padidėja šlapimo gamyba, paaiškinimai yra naudingi.

Jūsų srities gydytojai ir terapeutai

Gydymas ir terapija

Žinoma, norint sėkmingai gydyti nokturiją, pirmiausia būtina atlikti išsamų urologo priežasties tyrimą, nes prieš pradedant juos pašalinti ir gydyti, reikia tiksliai nustatyti sužadinančius veiksnius.

Jei yra šlapimo pūslės akmuo ar navikas, jis turi būti pašalintas. Apatinių šlapimo takų infekcija gali būti kovojama, pavyzdžiui, vartojant antibiotikus. Šiais laikais prostatos padidėjimą galima ištaisyti atlikus nedidelę operaciją.

Jei nustatytas vaistas yra vaisto vartojimas arba padidėjęs alkoholio ar kofeino vartojimas, vartojimas turi būti sumažintas, nutrauktas arba, jei vartojama vaistus, pakaitinis preparatas, kurio reikia norint sėkmingai kovoti su nokturija.

„Outlook“ ir prognozė

Ilgalaikė negydyta nokturija gali turėti ilgalaikį poveikį nukentėjusiųjų gyvenimo kokybei. Tai apima padidėjusį nuovargį dienos metu, taip pat koncentracijos problemas ir galvos skausmą. Profesiniai sunkumai neretai būna rezultatas.

Vyresnio amžiaus žmonėms poveikis gali būti dar sunkesnis. Nutrauktas miegas ne tik sumažina našumą, bet ir gali pargriūti ir sulaužyti kaulus. Apskritai dienos rutina nebegali būti organizuota įprastu būdu.

Gydant vaistais, yra tikimybė, kad bus slopinamas bent naktinis šlapinimasis. Tačiau taip pat reikėtų atsižvelgti į tai, kad nokturiją gali sukelti kitos ligos. Tai visų pirma apima diabetą, aukštą kraujo spaudimą ir širdies nepakankamumą, kuriuos reikia gydyti. Šių pagrindinių ligų terapija paprastai sumažina arba pašalina šlapinimąsi naktį. Jei nesiimama gydymo, nokturija gali žymiai sumažinti nukentėjusiųjų sveikatą ir gyvenimo trukmę.

Kita priemonė nuo hiperaktyvios šlapimo pūslės yra šlapimo pūslės treniruotės. Svarbu kurį laiką slopinti norą šlapintis, kad šlapimo pūslė būtų pripratusi prie to, kad ji labiau užpildytų. Taigi laikas tarp ėjimo į tualetą nuolat pailgėja. Nokturijos simptomus galima pagerinti vos po kelių mėnesių.

Savo vaistus galite rasti čia

prevencija

Nėra prevencinių priemonių nuo daugelio nokturijos priežasčių, tokių kaip navikai ar sunkios ligos. Kita vertus, prieš kai kurias, pavyzdžiui, infekcijas. Taigi visada turėtumėte atkreipti dėmesį į šiltus drabužius ir sveiką mitybą, kad išvengtumėte infekcijos ir kartu galimos nokturijos.

Po tam tikro amžiaus nokturija yra daugiau taisyklė nei išimtis. Galite apsisaugoti nuo kai kurių suveikimų, bet, deja, ne dauguma. Nepaisant to, yra tinkamas ir dažnai perspektyvus daugelio priežasčių gydymo metodas.

Tai galite padaryti patys

Atrodo paradoksalu: šlapinantis naktį ypač svarbu gerti pakankamai skysčių. Tačiau būtinai pridėkite gėrimų anksti. Kita vertus, organizmas naktį pradeda metabolizuoti ir išskiria skystį. Jaunimas taip pat linkęs prabusti naktį, kai vėlai vakare išgeria. Tie, kuriuos vargina naktinis šlapinimasis, turėtų apriboti kofeino vartojimą. Kofeinas turi varomąjį poveikį ir skatina naktinį šlapinimąsi.

Kitas žingsnis prieš šlapinimąsi naktį yra mankštinantis šlapimo pūslė. Pratimas yra paprastas: kai tik pajuntate norą šlapintis, neturėtumėte nedelsdami eiti į tualetą. Pirmiausia prasminga palaukti kelias minutes. Tokiu būdu šlapimo pūslė vėl pripranta prie didesnių tūrių, o noras šlapintis prasideda vėliau. Kiekvienas, kuris vartoja tabletes, kurios prisideda prie svorio metimo, turėtų geriau jų vengti. Jie turi diuretikų, kurie greitai pašalina skysčius, kad nevyktų medžiagų apykaita. Jei vis tiek norite tęsti šių vaistų vartojimą, turėtumėte tai daryti tik ryte.

Jei visi patarimai nesėkmingi, gydytojas turi paaiškinti naktinį šlapinimąsi. Naktinis noras šlapintis rodo daugybę ligų.