Beveik kiekviena moteris turi vieną menopauzę Krūtų švelnumas kentėti. Šis įtempimas sukelia stiprų skausmą kai kurioms paveiktoms moterims. Dėl šios priežasties daugelis mėgsta atsisakyti žinomų namų gynimo būdų, kurie daugeliui jau padėjo. Greitas palengvinimas yra labai svarbus daugeliui moterų. Alternatyviais vaistais taip pat apdovanojami gydomieji pasisekimai.
Kas padeda kovoti su krūtų jautrumu?
Yra daugybė namų gynimo būdų, kurie gali būti naudojami krūtų jautrumui. Labiausiai žinomas namų gynimo būdas yra vadinamasis vienuolio pipiras, kuris taip pat vadinamas chaste purvu. Tai turi įtakos dopamino išsiskyrimui.
Tai normalizuoja hormono prolaktino sekreciją hipofizėje. Tai lemia pieno gamybą ir sukelia krūtų jautrumą. Naudojant vienuolio pipirus, ypač svarbu, kad jie būtų naudojami reguliariai. Kadangi paveiktos moterys pagerėjimą gali pastebėti tik po kelių dienų.
„Quark“ kompresai taip pat žada greitą palengvėjimą. Jie turi skausmą malšinantį ir šalinantį poveikį. Tai daugiausia priskiriama aušinimo efektui. Varškė paskirstoma ant audinio pirštų storiu. Tai dedama ant krūtinės su kvarko puse. Tada patartina ant jo uždėti antrą sausą skudurėlį ir leisti įvyniojimui likti ten apie 30 minučių.
Levandų, neroli ar rožių aliejaus vartojimas taip pat padėjo daugeliui paveiktų moterų. Keli lašai atitinkamo aliejaus dedami ant švarios šluostės. Tada šis audinys įvyniojamas į aliuminio foliją ir kelioms minutėms dedamas tarp dviejų karšto vandens butelių.
Tada audinį galima uždėti ant krūties, o aktyviosios aliejaus dalys labai gerai išryškina jų poveikį. Tam ypač svarbu, kad audinys būtų šiltas. Čia gali padėti paprasta antklodė ar kiti sausi audiniai.
Bet sportas, kuris yra specialiai sukurtas atsipalaidavimui, jau padėjo daugeliui moterų, sergančių krūtimis, menopauzės metu. Čia daugiausia naudojama tarpininkavimas ir joga. Autogeninis treniruotės arba progresyvus raumenų atpalaidavimas, pasak Jacobseno, taip pat visada yra populiarūs.
Greita pagalba
Namų vaistai neveikia vienodai gerai kiekvienai moteriai. Nors kai kurios iš jų pastebimai pagerėjo po pirmojo gydymo, kitos moterys vis tiek kenčia nuo krūtų jautrumo po kelių dienų, kai ta pati gydymo priemonė naudojama namuose.
Iš esmės pagerėjimą galima labai greitai nustatyti naudojant bet kurią namų gynimo priemonę, jei jie reguliariai naudojami. Tam jūs turėtumėte išbandyti skirtingas namų gynimo priemones vienas po kito, kad surastumėte jums tinkamiausią vaistą. Tokiu būdu galima greitai ištaisyti vaistą ir menopauzė tampa malonesnė susijusioms moterims nei anksčiau.
Alternatyvūs gynimo būdai
Norėdami atsikratyti erzinančio ir kartais labai skausmingo krūtų švelnumo, daugelis paveiktų moterų kreipiasi į gydymą alternatyviomis priemonėmis. Ypač populiarios yra Schüßlerio druskos.
„Schüßler Druska No. 1 Calcium Fluoratum“ kompensuoja estrogeno ir progesterono trūkumą ir paprastai palengvina krūtų jautrumą po pirmojo gydymo. Be to, ši „Schüßler“ druska tuo pačiu padeda kovoti su sąnarių skausmais ir šlapimo pūslės silpnumu. Todėl šis preparatas yra geras kompanionas per menopauzę.
„Schüßler“ druska Nr. 3 „Ferrum Phosphoricum“ taip pat įrodė, kad gydo krūtinės įtampą. Tai subalansuoja hormonų svyravimus, kurie gali sukelti krūtų jautrumą. Be to, paveiktoms moterims naudinga tai, kad ši druska sustiprina koncentraciją ir veikia nuo nuolatinio nuovargio.
Taip pat ypač populiari yra Schüßlerio druska Nr. 7. Magnis Phosphoricum. Tai taip pat subalansuoja hormonų pusiausvyrą ir gali būti gerai naudojama kartu su kitomis dviem priemonėmis. Daugeliu atvejų papildomas gydymas akupunktūra taip pat gali palengvinti skausmą dėl nuolatinio krūtų jautrumo.
.jpg)
