Gyvūnų plaukai, žiedadulkės ir namų dulkės yra vieni didžiausių daugelio alergiškų žmonių priešų. Ilgas galimų alergenų sąrašas čia jokiu būdu nėra išnaudotas, nes teoriškai alergija gali išsivystyti prieš daugelį medžiagų ir ingredientų. Tobulėjant šiuolaikiniam gyvenimui, daugėja ir alergijų. Pagrindinė to priežastis yra tai, kad net maži vaikai labai dažnai auga labai saugomoje aplinkoje. Organizmas neišmoksta kovoti su alergijos sukelėjais, o tada reaguoja pernelyg jautriai. Tačiau ne visos alergijos atsiranda vaikystėje. Kai kuriuos pacientus stebina staigus šienligė, nors anksčiau jie daugelį metų galėjo vaikščioti po mišką be simptomų. Gyvenimą, kuriame yra alergija, gali būti verta vėl gyventi naudojant namų gynimo priemones, tinkamą prevenciją ir prireikus naudojant specialius vaistus.
Vaistai nuo alergijos
Kai alergija įsitvirtina imuninėje sistemoje, daugeliui pacientų ją sunku išgydyti. Net jei tokios priemonės kaip desensibilizacija pas gydytoją žada sėkmę, jos dažnai nėra šimtaprocentinės veiksmingos.
Alergija sergantiems žmonėms vis dar skiriama alergiją slopinančių vaistų, vadinamųjų antihistamininių vaistų. Paprastai tai yra nereceptiniai vaistai ir jų galima įsigyti bet kurioje vaistinėje. Tačiau norint per ilgą alergijos laiką atsirasti alergiui žiedadulkėms, dažnai reikia kelių pakuočių. Tada alergija gali greitai peraugti į finansinę naštą.
Užuot kreipęsi į vietinę vaistinę, nukentėję asmenys vis dažniau naudojasi pasiūlymais internete, pavyzdžiui, užsisako vaistų internetu www.medipolis.de. Internetinės kainos dažnai būna mažesnės nei vietinėje vaistinėje ir ilgainiui galite sutaupyti nemažą pinigų sumą.
Nėra bendro atsakymo, kuris vaistas tinkamiausias. Nors kai kurie pacientai jautrūs tam tikriems ingredientams, jie bus laimingesni su kitais vaistais. Dažnas antihistamininių vaistų šalutinis poveikis yra tam tikras nuovargis, kuris, priklausomai nuo preparato, gali būti stipresnis ar silpnesnis.
Alergija sergantys asmenys, kurie nuolat yra priklausomi nuo tokio vaisto, turėtų pasirinkti preparatus, sukeliančius mažiausią šalutinį poveikį. Nosies purškalai ar akių lašai taip pat padeda alergiškiems žmonėms palengvinti nemalonius simptomus.
Prevencinės priemonės
Norėdami žymiai sumažinti alergijos riziką, motinos turėtų žindyti savo kūdikius iki keturių mėnesių amžiaus. Geriau maitinti krūtimi dar ilgiau. Tačiau jei to neįmanoma padaryti dėl asmeninių priežasčių, pakanka minimalaus laiko, kad jūsų vaikui būtų užtikrinta tvirta pagrindinė apsauga.
Rekomenduojamos vakcinacijos taip pat padeda sumažinti alergijos riziką ilguoju laikotarpiu. Kalbant apie augintinių laikymą, tai nėra griežtai draudžiama. Alergija yra didesnė tikimybė, kad augintinis augins jūsų keturias sienas, nei be jų.
Šunų alergija sergantiems žmonėms, kurie jau žino apie savo alergiją, nereikia išsiversti be mylimo keturkojo draugo ir jie gali laikyti alergijų neturinčias veisles, rašo markt.de.
Sveikos mitybos taip pat rekomenduojama išvengti alergijos. Jis turi labai subalansuotą sudėtį ir daugiausia susideda iš sveikų vaisių ir daržovių. Kitas sveikos mitybos šalutinis poveikis yra sveiko svorio pasiekimas ir palaikymas. Taigi antsvorio, kaip alergijos gavėjo, galima tiesiogiai išvengti. Jei taip pat dažnai vėdinate savo butą ir užtikrinate sveiką gyvenimo aplinką, išvengsite pelėsių susidarymo ir pašalinsite dar vieną alergijos priežastį.
Jei jau turite alergiją, prevencija yra šiek tiek sunkesnė, tačiau ją galima pritaikyti prie atitinkamų alergenų. Taigi, jei žinote, kurioms medžiagoms esate alergiški, turėtumėte jų vengti kiek įmanoma daugiau. Tai gali būti valymo priemonės, maistas ar net erkės. Jei esate alergiškas dulkių erkutės išmatas, rekomenduojame įsigyti alergiškiems patalynės ir čiužinių.
Vengti tam tikrų žiedadulkių dažnai būna sunku, nes, priklausomai nuo sezono, šie alergijos sukėlėjai yra ore ir vargu ar jų galima išvengti. Tačiau jei turite stiprią alergiją žiedadulkėms, verta atlikti alergijos testą. Tai lemia, kurios žiedadulkės sukelia alergiją. Kritinius metų laikus galima nustatyti naudojant kalendorių, kuriame žiedadulkių skaičius nurodomas mėnesiais.
Informacijos tarnybos, perduodančios esamą žiedadulkių kiekį į dieną, siūlo papildomas galimybes. Ypač įtemptą dieną alergiški žmonės gali vartoti tinkamus vaistus arba praleisti laisvalaikio dieną bute.
Namų vaistai nuo šienligės
Šienligė yra viena iš labiausiai paplitusių alergijų. Remiantis pranešimais, kas penktas suaugęs žmogus Vokietijoje kenčia nuo erzinančių šios ligos simptomų. Odos niežėjimas, čiaudulys ir dilgčiojimas yra vieni iš dažniausiai pasitaikančių simptomų, taip pat stebimos vandeningos akys ir nuolat patinanti nosies gleivinė.
Jei nenorite vartoti vaistų iškart, alergiją galite panaikinti naudodamiesi namų gynimo priemonėmis. Inhaliacijos su eukalipto aliejumi arba pipirmėčių aliejumi čia pasirodė veiksmingos.Tai galima padaryti naudojant profesionalų inhaliatorių arba klasikinį metodą virš karšto vandens indo. Vandens garai sudrėkina sudirgintas gleivines ir palengvina esamus uždegiminius procesus. Vėl gali pasidaryti laisvas kvėpavimas.
Nosies skalavimas specialiu druskos tirpalu taip pat padeda daugeliui alergiškų žmonių. Regos sutrikimais sergantys pacientai gali užkirsti kelią stipriam akių sudirgimui, jei yra patenkinti akiniais ir nenaudoja kontaktinių lęšių ūmaus žiedadulkių sezono metu. Reguliarus dušas (geriausia kasdien) padeda pašalinti alergenus iš odos ir plaukų, kad kūnas rastų nuolatinį palengvėjimą.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
