Ant Cukraus kiekis kraujyje šiandien daug sakoma. Cukrinis diabetas tapo plačiai paplitusi ir turtinga liga, sergant šia liga cukraus kiekis kraujyje svyruoja pirmyn ir atgal. Taip pat yra įvairių dietų, kurios, kaip manoma, yra tiesiogiai susijusios su įtakos cukraus kiekiui kraujyje padidėjimu (pvz., „Glyx“ dieta). Koks tiksliai yra cukraus kiekis kraujyje, ką jis reguliuoja, ką jis sako ir kaip tai gali paveikti?
Koks cukraus kiekis kraujyje?
Iš Cukraus kiekis kraujyje reguliuoja sveikų žmonių kasa. Jo vertė parodo, kiek cukraus šiuo metu yra kraujyje.
Viena iš kraujo užduočių yra naudoti insuliną cukrui pernešti į ląsteles, kad jis ten galėtų virsti energija. Jei tai sutrikdoma dėl ligos, tai gali sukelti cukraus cukraus pusiausvyros sutrikimus, tokius kaip hipoglikemija (mažas cukraus kiekis kraujyje) ar hiperglikemija (didelis cukraus kiekis kraujyje), kurie gali įgyti pavojingą gyvybei proporciją.
Mažai riebalų turinti, mažai cukraus turinti dieta ir fizinis aktyvumas, vaistai, skatinantys insulino ir insulino injekcijas, sumažina cukraus kiekį kraujyje. Cukraus kiekis kraujyje pakyla vartojant saldų, neriebų maistą ir maistą, kuriame gausu angliavandenių (pvz., Daug makaronų) ir mažai mankštintis.
Nors diabetikams visų pirma reikia atkreipti dėmesį tik į angliavandenių dozavimą, riebalai organizme virsta cukrumi (ir atvirkščiai), o tai taip pat gali pakelti cukraus kiekį kraujyje.
Aukštas ir žemas cukraus kiekis kraujyje
Kaip gairės Cukraus kiekis kraujyje esant normaliam diapazonui, nurodoma 80–120 mg% (blaivus). Maksimali 160 mg% vertė taip pat neviršija normos.
Jaunų diabetu sergančių pacientų šių orientacinių verčių reikėtų atsargiai laikytis atsižvelgiant į ilgalaikes ir ilgalaikes pasekmes. Vyresniems diabetikams ir senjorams gali nebereikėti taip griežtai elgtis su savimi, tačiau jie vis tiek turėtų užtikrinti, kad jų cukraus kiekis kraujyje būtų pakankamas. Aukštas ar žemas cukraus kiekis kraujyje neturėtų būti vertinamas kaip patologinis be išimčių.
Cukraus kiekis kraujyje mažėja naktį. Sveikas žmogus per tą laiką gali turėti 40 mg cukraus kiekį kraujyje ir vis tiek būti labai sveikas. Esant tokiam cukraus kiekiui kraujyje, diabetikas turėtų nedelsdamas imtis veiksmų, nes toks žemas cukraus kiekis kraujyje gali būti pavojingas gyvybei.
Net ne diabetikams cukraus kiekis kraujyje dienos metu svyruoja. Iškart po valgio jis pakyla, jei ilgą laiką nebuvo maitinamas maistu, jis nukrinta, jaučiatės pavargęs ir nemandagus, jaučiate potraukį ir saldumynų norą.
Išmatuokite ir įvertinkite cukraus kiekį kraujyje
Iš Cukraus kiekis kraujyje matuojamas naudojant gliukozės kiekio kraujyje matuoklį. Tai yra medicininis prietaisas, kurio dydis yra skaičiuotuvas ar mažesnis mobilusis telefonas, kurį pacientas visada turi nešiotis su savimi.
Kiekvieną kartą įdedant naują bandymo juostelę (lazdelę) ir ant jos lašinamas nedidelis kiekis kraujo. Taip gliukozės matuoklis kraujyje nustato esamą cukraus kiekį kraujyje. Tokių prietaisų galima įsigyti vaistinėse.
„Ilgalaikį cukraus kiekį“ taip pat galima išbandyti laboratorijoje. Čia imamas didesnis kraujo kiekis ir nustatoma Hba1c vertė. Jame pateikiama informacija apie tai, kaip per pastarąsias kelias savaites padidėjo cukraus kiekis kraujyje. Diabetikams reikėtų kiekvieną knygą (iki keturių kartų per dieną) užsirašyti į knygą, tai svarbu norint teisingai dozuoti vaistą.
Sutrikimai ir ligos
Ryškiausia liga, susijusi su Cukraus kiekis kraujyje yra cukrinis diabetas („medaus saldi upė“). Ši liga lemia didžiulį cukraus cukraus kiekio kraujyje disbalansą, nes kasa nebefunkcionuoja tinkamai.
Ji nesugeba sureguliuoti cukraus kiekio kraujyje pakankamai insulino, tai gali būti tik iš dalies. Bet taip pat įmanoma, kad išvis nesusiformuoja insulinas. Šia liga sergantys pacientai nėra laikomi lėtiniu ar neįgaliaisiais, o yra „ribotai sveiki“. Nepaisant to, cukrinis diabetas gali sukelti rimtų komplikacijų ir netgi sukelti mirtį sunkių bėgių nuvažiavimų atveju (negydoma).
Kadangi cukrinis diabetas dabar yra plačiai paplitusi liga, jį galima labai gerai išgydyti koreguojant dietą, mankštą, naudojant specialias tabletes ir insulino injekcijas. Tačiau ši liga negrįžtama ir trunka visą gyvenimą. Tačiau subalansuota mityba, mankšta ir normaliu svoriu galima veiksmingai užkirsti kelią II tipo diabeto („suaugusiųjų diabeto“) išsivystymui.
