Šie paaiškinimai suteikia informacijos apie įvairias priežastis, diagnozę ir eigą Išpūstas skrandis (med .: Meteorizmas). Be to, aptariamos išsipūtusio skrandžio gydymo ar prevencijos galimybės.
Kas yra išsipūtęs skrandis?
Šnekamasis žodis pilvo pūtimas apibūdina skrandžio srities išsipūtimą sferiniu mastu. Šis klinikinis vaizdas dažnai vadinamas Dujų pilvas ir paprastai yra susijęs su nemaloniu skausmu paveiktam asmeniui.
Be išsipūtusio, storo kūno, kuris jaučiasi labai sunkiai ir labai jautriai reaguoja į slėgį, pilvo srities skausmas ir garsiniai signalai (gurgimas, burbuliavimas, gurguliavimas) yra vienas iš labiausiai paplitusių šalutinių reiškinių.
Skausmas greitai tampa kankinimu, ypač sėdimoje padėtyje esantiems žmonėms. Diskomfortą taip pat padidina aptempti drabužiai.
priežastys
Skirtingi paveiktų žmonių pobūdis ir ypatybės, išsipūtusio skrandžio priežastys taip pat labai skirtingos. Didelė, daug skaidulų ir riebalų turinti dieta gali būti priežastis, taip pat nuolatinė netinkama mityba.
Šis atradimas susijęs su tuo, kad per didelis suvartojamo maisto kiekis nebūtinai lemia didelį pilvą. Turint šį klinikinį vaizdą gali būti svarbu atkreipti dėmesį ir į tai, kokius maisto produktus atitinkamas asmuo vartoja. Kopūstai, salotos ir ankštiniai augalai dažniausiai žinomi dėl puvimo.
Bet laktozė, fruktozė ar glitimas taip pat gali sukelti skrandžio dujų pažeidimus tiems, kurie kenčia. Jei pacientas vis dar turi išsipūtusį skrandį, nepaisant visų „valgymo taisyklių“ laikymosi, jis taip pat turėtų pasitikrinti savo valgymo įpročius. Dažnai skubiai prarytas maistas kartu su gazuotu gaiviųjų gėrimų ar kava taip pat gali sukelti dujinį skrandį.
Tipiškos ligos, kurioms būdingas pūlingo skrandžio simptomas: fruktozės netoleravimas, ūmus pankreatitas, Hirschsprung liga ir, žinoma, vidurių pūtimas.
Savo vaistus galite rasti čia
➔ Vaistai nuo skrandžio negalavimų ir skausmoSimptomai, negalavimai ir požymiai
Virškinimo metu susidaro įvairios dujos, įskaitant metaną ir anglies monoksidą, taip pat fermentacijos ir skaidymo dujas. Jei pacientą kankina meteorizmas, šios dujos negali natūraliai išeiti. Vietoj to, yra keletas šalutinių reiškinių, kurie nėra pavojingi, tačiau sukelia didelę įtampą tiems, kurie kenčia.
Išpūstas skrandis paprastai susidaro pavalgius riebaus ar išsipūtusio maisto, tokio kaip kopūstinės daržovės ir ankštiniai. Valgymas per greitai arba maisto netoleravimas taip pat gali būti sutrikimo priežastis. Virškinimo trakte kaupiančios žarnyno dujos tada pasuka pilvo sieną į išorę. Atitinkamo asmens siluetas atrodo patinęs.
Be vidurių pūtimo, pacientus dažnai kamuoja įtampos ir pilnatvės jausmai, net jei jie mažai valgė. Labai dažnas stiprus pilvo skausmas, kurį gali lydėti mėšlungis ar net į koliką panašūs priepuoliai. Tokiais atvejais dažnai atsiranda tokie simptomai kaip apetito praradimas, pykinimas ir vėmimas.
Kitas būdingas šalutinis poveikis yra aiškiai girdimas žarnyno triukšmas, pavyzdžiui, gurgimas ar burbuliavimas. Nedažnai po pilvo išsipūtimo padidėja žarnyno dujų išsiskyrimas (vidurių pūtimas), kuris taip pat gali būti susijęs su nevalingu išmatų praradimu ar viduriavimu.
Fiziniai pilvo pūtimo simptomai paprastai yra nekenksmingi, tačiau nukentėję žmonės patiria emociją. Tai ypač pasakytina apie visuomenę, nes žarnyno triukšmas ir žarnyno vėjų išmetimas yra laikomi visiškai nepriimtinais, tačiau nukentėjusiems žmonėms nebebūna įmanoma kontroliuoti savo kūno funkcijų, jei jie turi ryškų išpūstą skrandį.
Diagnozė ir eiga
Paveikti žmonės dažniausiai kreipiasi į gydytoją po to, kai išsipūtusio skrandžio problemos savaime nepraeina, viršutinė ir apatinė pilvo dalys yra patinusios ir kietos, todėl jie jaučia stiprų skausmą dėl pilvo pūtimo.
Jei pykinimas, viduriavimas ir vėmimas taip pat yra susijęs su klinikine nuotrauka, apsilankymas praktikoje neišvengiamas. Daugeliu atvejų plokščią skrandį lengva diagnozuoti patyrusiam gydytojui, o gydymą galima pradėti atsižvelgiant į priežastį (pvz., Dirgliosios žarnos sindromas, maisto netoleravimas, valgymo įpročiai, mankštos stoka, histamino netoleravimas, laktozės netoleravimas, mamos absorbcija fruktozės atveju).
Ūminiai nusiskundimai paprastai trunka kelias valandas ir kurie (ypač sergant lėtinėmis skrandžio skrandžio ligomis) gali trukti kelias dienas. Ligos trukmė visada priklauso nuo suveikimo momento ir gydymo priemonių.
Komplikacijos
Žmonės, kurių pilvas išsipūtęs, dažnai kenčia nuo nepatogaus kūno jausmo. Jūs jaučiate spaudimą savo kūne, tačiau dėl socialinių tradicijų jis dažnai to negali atleisti. Noras išleisti dujas iš organizmo yra slopinamas.
Tai gali pabloginti simptomus. Ypač darbe, socialiniuose renginiuose ir viešose vietose išpūstas skrandis gali būti labai nepatogus nukentėjusiesiems. Paveiktas asmuo dažnai susikoncentruoja tik į pripūstą šerdį, o tai gali apriboti jų fizinę ir psichinę savijautą, taip pat bendrą jų darbą.
Išpūstas skrandis dažnai susijęs su įtampos ir pilnumo jausmu bei dubens skausmais. Taip pat gali atsirasti žarnyno triukšmas, atsirandantis dėl gurguliavimo ar gurgimo. Sunkiai išsipūtęs skrandis taip pat gali būti matomas iš išorės. Kitos komplikacijos gali būti nereguliarios išmatos, viduriavimas, pykinimas ir vėmimas.
Jei moteris menstruaciniu laikotarpiu kenčia nuo pilvo pūtimo, dažniausiai kenčia nuo pilvo nusiskundimų. Tai gali sukelti dirglią nuotaiką. Gali kilti nekantrumas ir nepasitenkinimas.
Išpūstas skrandis taip pat gali tapti lėtinis. Dažnai nukentėjusieji taip pat kenčia nuo skausmo. Gali prireikti vaistų nuo skausmo. Skausmą malšinantys vaistai gali sukelti kitų komplikacijų, tokių kaip vėmimas, pykinimas ar galvos skausmas.
Kada reikia kreiptis į gydytoją?
Išpūstas skrandis paprastai yra nekenksmingas ir sukelia diskomfortą tik ne ilgiau kaip kelias dienas. Galbūt valgis buvo per didelis arba jis buvo prarytas per greitai. Tačiau jei dujos yra patvarios, gydytojas turėtų išsiaiškinti priežastį. Tai ypač aktualu, jei vidurių pūtimas išlieka ilgą laiką, yra labai stiprus ir turi įtakos gyvenimo kokybei. Tuomet tam tikromis aplinkybėmis už jos gali paslėpti sunki liga.
Bet kokiu atveju reikia kreiptis į gydytoją, jei, be vidurių pūtimo, atsiranda ir kitų simptomų, tokių kaip kvėpavimo pasunkėjimas, stiprus pilvo skausmas, viduriavimas, lėtinis vidurių užkietėjimas, galvos svaigimas, krūtinės skausmas ar net širdies susiaurėjimas. Kraujas ant išmatų taip pat yra įspėjamasis ženklas.
Tokiu atveju reikia būtinai pasikonsultuoti su gydytoju, kad būtų išvengta galimų rimtų žarnyno ligų ar storosios žarnos vėžio. Gydytojo vizitas taip pat būtinas, jei išsipūtęs skrandis atsiranda dėl kitų žinomų ligų, tokių kaip širdies nepakankamumas.
Pastebėjimas, kad kai kurie maisto produktai, tokie kaip pienas ar grūdai, dažnai sukelia vidurių pūtimą, turėtų paskatinti gydytoją apsilankyti. Tai gali būti rimtas maisto netoleravimas.
Tačiau daugeliu atvejų bus nekenksmingų priežasčių, net jei simptomai yra sunkūs. Tačiau sužinojęs tikslią priežastį, gydytojas gali pradėti tinkamą terapiją arba patarti dėl specialios dietos, kad atsikratytų erzinančio vidurių pūtimo.
Jūsų srities gydytojai ir terapeutai
Gydymas ir terapija
Pasikonsultavę su gydytoju, tinkami vaistai dažnai gana greitai padeda nuo išsipūtusio skrandžio. Ypač organinės ligos atveju virškinimą palaikančių fermentų vartojimas dažnai būna labai efektyvus.
Nukentėjusieji, nenorintys griebtis vaistų, pirmiausia gali patys išnagrinėti savo mitybos įpročius ir prireikus juos pakeisti. Pavyzdžiui, turėtumėte susilaikyti nuo ankštinių gėrimų, alkoholinių ar labai gazuotų gėrimų vartojimo. Neapdorotas maistas, kava ar juoda arbata taip pat nerekomenduojami sergantiesiems.
Po šio pirmojo pakeitimo (jei reikia) gali padėti įvairios arbatos, pavyzdžiui, pagamintos iš anyžių, kmynų, pankolio, kalendros ar mairūno. Pilvo masažas ir šiluma taip pat atpalaiduoja audinį, pilvo raumenis ir žarnas, o ilgi pasivaikščiojimai po valgymo turi panašų poveikį.
Alternatyviosios medicinos srityje Schüsslerio druskos Nr. 6, Nr. 9, Nr. 7 ir Nr. 3 taip pat laikomos išbandytu metodu prieš dujų pilvą.
„Outlook“ ir prognozė
Daugeliu atvejų pilvo pūtimas gali būti gerai išgydomas. Dažnai tai yra reakcija į maisto netoleravimą. Visi, kurie ilgą laiką kenčia nuo pilvo pūtimo, turėtų patikrinti, kurie maisto produktai yra blogai toleruojami ar virškinami.
Nukentėjusiesiems ši problema yra nepatogi, tačiau dažniausiai nekenksminga, nebent yra tokių simptomų kaip pykinimas, skrandžio skausmas, kraujotakos sutrikimai ar silpnumo jausmas. Tokiu atveju patartina pasikonsultuoti su gydytoju, nes širdies smūgis gali paslėpti už tokių tariamai nekenksmingų simptomų.
Jei nėra rimtų sveikatos sutrikimų, pilvo pūtimas yra gera prognozė, jei maisto produktai, atsakingi už dujas, yra praleidžiami arba sumažinami. Daugelis moterų taip pat skundžiasi išsipūtusiu skrandžiu prieš pat jų laikotarpį. Jis yra hormoninis ir savaime išnyksta po mėnesinių, negydant.
Be to, emocinės problemos taip pat gali būti pilvo pūtimo priežastis. Dažniausiai tai praeis be tolesnio gydymo, kai problemos ar stresinės situacijos bus įveiktos. Tačiau tiems, kurie kenčia nuo psichikos sutrikimo, simptomams pagerinti paprastai reikalinga profesionali terapinė pagalba. Kartais gali prireikti kelerius metus trunkančios psichoterapijos.
Savo vaistus galite rasti čia
➔ Vaistai nuo skrandžio negalavimų ir skausmoprevencija
Deja, pilvo pūtimo ne visada galima išvengti, tačiau tikimybė, kad jis išsivystys, yra palyginti maža, jei atsižvelgiama į keletą prevencinių priemonių: Žmonės, linkę į pilvo dują, turėtų savo patiekalus labiau pagardinti kmynais, pankoliais ar anyžiais. ir švelniai pakepinkite daržoves.
Pakankamas maisto kramtymas taip pat naudingas, taip pat teigiamai veikia figūrą, nes verčia jaustis sotus anksčiau. Be pakankamo mankštos, taip pat turėtumėte pasirūpinti, kad geriate pakankamai skysčių. Tai gali būti ilgalaikė pagalba tvarkant maisto dienoraštį. Be to, daug mankštinantis ir sportuodamas padeda išvengti pilvo pūtimo ir galbūt pilnumo jausmo.
Priežiūra
Tolesnės priežiūros poreikis plokščiam skrandžiui yra glaudžiai susijęs su tuo, ar simptomą sukėlė vienkartinis maisto vartojimo įvykis, ar liga. Išpūstas skrandis, kurį sukelia tam tikri maisto produktai, pvz., Didelis ankštinių augalų kiekis arba per daug oro, praryjant valgant, paprastai išnyksta savaime ir nereikalauja jokios priežiūros.
Jei išsipūtęs skrandis turėjo ligos vertę, pasibaigus ligai gali būti paprašyta paciento bendrosios praktikos gydytojo (arba pediatro) ar gydytojo praktikanto patarimo. Daugeliu atvejų tolesnę priežiūrą taip pat gali palikti suinteresuotas asmuo.
Jei išsipūtęs skrandis yra pasikartojantis įvykis, kurį sukelia netoleravimas ar alergija, svarbu nuosekliai vengti šių maisto produktų. Dietologai ar dietologai čia taip pat gali suteikti pagalbą renkantis maistą. Kai kuriuos maisto produktus taip pat galima vartoti kartu su tam tikromis tabletėmis, kad jie būtų toleruojami.
Vienas iš pavyzdžių yra laktazės tabletės tiems, kurie netoleruoja laktozės. Šiomis aplinkybėmis priežiūra taip pat apima sveikos mitybos užtikrinimą nepaisant netoleravimo ir būtinybės vengti tam tikrų maisto produktų, užtikrinant pusiausvyrą naudojant alternatyvius maisto produktus. Jei išsipūtęs skrandis taip pat buvo susijęs su tokiais simptomais kaip viduriavimas, išmatų reguliatoriai, tokie kaip psilio lukštai, taip pat padeda prižiūrėti.
Tai galite padaryti patys
Valgymo elgesys vaidina pagrindinį vaidmenį nukentėjusiesiems. Reikėtų valgyti lėtai, kad prarytų ne tiek daug oro. Tinkamas kramtymas taip pat svarbus, kad maistas būtų pakankamai seilėtas, kol jis pateks į virškinamąjį traktą. Kad tai veiktų, turėtumėte valgyti dėmesingai ir ramiai, nesiblaškydami. Kelis nedidelius patiekalus per dieną dažnai lengviau suvirškinti nei du ar tris didelius patiekalus. Taip pat dažnai praverčia pasivaikščiojimas po virškinimo.
Reikėtų vengti dažnai pilvinančių maisto produktų, pavyzdžiui, kopūstų, ankštinių augalų, kavos, rafinuoto cukraus ir gazuotų gėrimų. Alergija ar netoleravimas tam tikriems maisto produktams taip pat gali sukelti vidurių pūtimą. Todėl gydytojas turėtų tai išsiaiškinti. Jei vidurių pūtimas sukelia skausmą, padėkite ant šilto skudurėlio ar karšto vandens butelio.
Specialios arbatos su pankoliais, kmynais ar anyžiais padeda atpalaiduoti žarnyną. Švieži pankoliai taip pat padeda kaip troškintos daržovės. Tada galite labai gerai išgerti alaus, patobulintą veganų atsargų kubeliu. Apskritimas pilvo masažas pagal laikrodžio rodyklę taip pat padeda daugeliu atvejų.
Jei šios išbandytos namų priemonės nepadeda, putplasčio mažinimo priemonių galima įsigyti vaistinėse. Jie sunaikina dujų burbuliukus žarnyne ir trumpam sukuria ilgai lauktą palengvėjimą.
Išpūstas skrandis dažnai būna stresinėse situacijose. Todėl tai turėtų būti kiek įmanoma sumažinta. Reguliarūs atsipalaidavimo etapai, pavyzdžiui, su laipsnišku raumenų atpalaidavimu, gali padaryti stebuklus.
