Entuziazmas

Entuziazmas yra savybė, kuri šiuolaikiniame pasaulyje laikoma pageidautina. Entuziastingi žmonės labiau nei vidutiniškai domisi tuo, ką daro, ir yra jiems labai atsidavę - tiek darbiniame, tiek asmeniniame ar socialiniame gyvenime. Darbo pasaulyje entuziazmas yra pagrindinis įgūdis.

Koks entuziazmas?

Sąvoka „entuziazmas“ per visą istoriją turėjo skirtingas reikšmes. Iš pradžių tai buvo suprantama kaip dieviškosios dvasios įkvėpimas. Graikiškas žodis „entuziazmas“ juda tarp išsipildymo ir apsėstumo, todėl jį galima suprasti teigiamai ir neigiamai. IV amžiuje „entuziastai“, krikščionių ir sirų sektos atstovai, tikėjo, kad gali priversti Šventąją Dvasią nuolat maldomis, meditacijomis ir asketizmu. Šiais laikais taip pat buvo judėjimų, kurie šia prasme buvo laikomi „entuziastingais“, pavyzdžiui, kai kurios protestantų grupės XVI – XVII a. Šis terminas vis labiau tapo įvairių juostų religinių fanatikų sinonimu.

Nuo XVIII a. „Entuziazmas“ pirmiausia buvo suprantamas kaip pasaulinė aistra tam tikros priežasties atžvilgiu, kuria įsitikinęs asmuo ar grupė ir dėl kurios jie stovi su dideliu atsidavimu ir džiaugsmu. Entuziastingi žmonės yra jaudulio būsenoje. Entuziastingas yra tas, kuris yra atviras naujoms idėjoms ir leidžia sau įsitikinti kažko pranašumais, kad nori jį aktyviai palaikyti. Būtinos psichinės jėgos (motyvacija) pasitraukia iš šio įsipareigojimo prie priežasties, kuri įkvepia.

Funkcija ir užduotis

Entuziazmas vyksta kartu su aukšta motyvacija. Entuziastingi žmonės nepatiria nuobodulio ar abejingumo, nes gali rasti įdomių daugelio dalykų ar faktų, kurie skatina juos veikti, aspektų. Entuziastingi žmonės yra laukiami darbo ar savanoriško darbo, nes jie ne tik pasižymi savo noru, bet ir yra geriausi šios srities ambasadoriai dėl džiugios nuotaikos, kurioje jie elgiasi. Žmonės, kurie dėl kažko susijaudina, gali laimėti ir prieš kitus žmones. Entuziazmas yra užkrečiamas.

Tikram entuziazmui būdingi savanoriškumas ir vidinis potraukis. Entuziastingi žmonės paprastai randa temas ir dalykines sritis, kurioms jie kelia didesnį nei vidutinį susidomėjimą, kartu su noru dirbti šioje srityje ir pažengti į priekį. Šis noras peržengia racionalaus intereso ribas ir entuziastingai susijęs su labai teigiamomis emocijomis. Entuziazmas sukuria džiaugsmą.

Fiziologiškai entuziazmas yra jaudulio būsena vidurinėje smegenyse. Tai leidžia iš reakcijos grandinės išsiskirti daugybei neuromediatorių, įskaitant adrenaliną, noradrenaliną ir dopaminą, taip pat endorfinus ir enkefalinus.

Šį pagyrimą patiria ne tik natūraliai entuziastingi žmonės. Kiekvienas gali savyje uždegti entuziazmo ugnį. Tam svarbu suvokti savo pomėgius ir stipriąsias puses bei jas spręsti. Kadangi dominantis turinys išmokstamas lengviau, o problemos išsprendžiamos greičiau, greitai atsiranda pasiekimo jausmas, kuris gali sukurti entuziazmo spiralę. Pirmasis entuziazmo ženklas yra atsidavęs, džiaugsmingas užsiėmimas įdomiomis temomis, vadinamasis srautas.

Be to, entuziazmas ne tik motyvuoja įsipareigoti ieškoti priežasties, bet ir padeda įveikti sunkumus, kylančius intensyviai ir atkakliai - ir dažniausiai sėkmingai - ieškant sprendimų. Tai, savo ruožtu, padidina laimėjimo jausmą ir atkuria entuziazmą.

Entuziastingi žmonės ne tik patiria sėkmę per savo atsidavimą, bet ir jaučia laimės bei išsipildymo jausmą. Jie daro dalykus „su aistra“, „gilinasi į reikalą“. Dažnai jie taip pat prisiima atsakomybę už kitus žmones, kurie juos motyvuoja ir vadovauja. Jie dažnai suvokiami kaip geidulingi ir kartais minimi kaip pavyzdžiai, nes jų įgūdžiai, žinios ir nepaprastai teigiamas požiūris į savo darbą traukia ir skatina kitus žmones. Entuziastingi žmonės stengiasi įtikinti kitus, o ne įtikinti. Atsižvelgiant į temą ir jų entuziazmo laipsnį, jie gali būti vertinami kaip „darantieji“ arba kaip „idealistai“.

Ligos ir negalavimai

Entuziazmas žengia koja kojon su daugybe savybių, kurios jau būdingos vaikystėje: atradimų džiaugsmas, kūrybiškumas, pasinėrimas į žaismingą daikto ar daikto tvarkymą, atrodo, kad neribotas laikas susidoroti su entuziazmo objektu.

Tačiau entuziazmas taip pat gali išsiugdyti neigiamas savybes, kai jis pasiekia savo ribas. Entuziastingi žmonės gali prarasti realybės jausmą arba užblokuoti tam tikras - problemines - srities sritis. Tai gali sukelti dogmatizmą ir susilpnėjusius bendravimo įgūdžius, kurie gali paveikti jų galimybes motyvuoti kitus.

Teigiama spiralė, kuria entuziazmas vystosi geriausiu atveju, taip pat gali tapti priešinga. Tas, kuris ilgalaikėje perspektyvoje nesugeba sukaupti išteklių ir bendražygių su geriausiais ketinimais, argumentais ir motyvais, bus apribotas savo veiksmais ir iš to kylančiais sėkmės ir laimės jausmais. Tai sukelia nusivylimo išgyvenimus. Jei entuziazmas nesugeba kitaip išgyventi savo troškimo ir kitais būdais sukuria su tuo susijusius sėkmės ir laimės jausmus, rizikuojate patekti į depresiją.

Viena iš labiausiai žinomų depresijos rūšių šiandien yra išsekimo depresija, vadinama perdegimu. Nors jos priežastys ir savybės gali būti skirtingos, ji dažnai eina kartu su emociniu „perdeginimu“ to žmogaus, kuris anksčiau buvo „kažko sudeginamas“ intensyviai ir dažnai ilgą laiką. Tai reiškia, kad visi teigiami vidinio potyrio padariniai ir didžiulė kūrybinė entuziazmo jėga, jei jų neįmanoma išgyventi teigiamoje aplinkoje ar palaikomosiomis sąlygomis, gali virsti priešingais. Prasmė ir kartu motyvacija veikti išvengia entuziazmo. Veiklą, sukeliančią gyvybės potraukį, reikia sustabdyti.