Ajurveda

Kaip seniausias žinomas sveikatos mokslas pasaulyje Ajurveda atsigręžti į senas tradicijas. Ji buvo sukurta Vedų kultūros laikais senovės Indijoje, ir, be kita ko, padarė didelę įtaką Egipto medicinai ir Kinijos medicinai. Jo individualus santykis su kiekvieno paciento kūnu ir protu daro jį holistiniu požiūriu, kuris tampa vis populiaresnis terapijos metodas ir Vakaruose. Ajurvedos gydomoji sistema čia vertinama ne tik dėl didelio sveikatingumo faktoriaus.

Kas yra ajurveda?

Pavadinimas Ajurveda kilusi iš senovės indų sanskrito kalbos, kur „Ayus“ reiškia gyvenimą, o „Veda“ - žinias. Ne tik Indijoje, bet ir Šri Lankoje bei Nepale Ajurveda teisiškai yra lygiavertė įprastinei medicinai.

PSO tai taip pat pripažįsta medicinos mokslu. Ajurveda yra gyvenimo koncepcija, kuria siekiama padėti pacientui pasiekti kūno ir proto harmoniją. Siekiant sumažinti stresą kartu su vidine pusiausvyra, siekiama sveikatos ir gyvybingumo visą gyvenimą. Šio senojo terapijos metodo pagrindas yra trys energijos principai (doshas), kuriuos sudaro eteris, oras, ugnis, vanduo ir žemė:

Pitta - energijos principas (ugnis ir vanduo)

Kapha - konstrukcinis principas (vanduo ir žemė)

Vata - judėjimo principas (eteris ir oras)

Šių trijų dozių sveikame kūne pusiausvyra turėtų būti. Kiekvienam pacientui būdingi skirtingi šių trijų tipų santykiai, iš kurių išplaukia jo fizinės ir psichinės savybės. Jei pusiausvyra sutrikdyta, tada, remiantis ajurvedos mokymu, pasireiškia liga ir negalavimas.

Taikymas, funkcija, poveikis ir tikslai

Taikymo sritys Ajurveda sutelkti dėmesį į lėtinių ligų gydymą. Tai apima, pavyzdžiui, osteoartritą, nutukimą, 2 tipo cukrinį diabetą, perdegimo sindromą, miego sutrikimus, lėtinį skausmą, spuogus vulgaris, dirgliosios žarnos sindromą ir depresiją.

Ajurvedos medicinos procedūras sudaro vaistažolių mišiniai, sveika mityba ir valymo procedūros. Įvairių masažų praktika yra labai gerai žinoma. Ajurvediniai aliejaus patepimai naudojami naudojant įvairius aliejus, kuriais masažuojamas visas arba tik dalinis kūno plotas. Individuali paciento konstitucija lemia ajurvediniame gydyme naudojamų priemonių sudėtį. Šis terapijos metodas naudojamas stiprinti imuninę sistemą apskritai ir malšinti stresą bei miego sutrikimus.

Pagal ajurvedos mokymus, sausieji masažai dažnai atliekami po aliejinio masažo ir pirmiausia turi valomąjį poveikį.Kūnas įtrinamas žolelių, miltelių ir prieskonių mišiniu. Tikslas yra detoksikuoti apdorotą audinį, suskaidyti riebalų sankaupas ir kovoti su vandens susilaikymu. Ajurvedos žiniomis, žemiau atlikti prakaitavimo vaistai padeda iš organizmo išmesti atliekas.

Ajurvedos terapijos pacientas masažuojamas maišais, kuriuose yra virti ryžiai, su įvairiais prieskoniais nuo raumenų ir kaulų sistemos sutrikimų, tokių kaip raumenų grūdinimas ir traumos. Šis gydymo metodas vadinamas „Pinda Sveda“, masažas su marlės maišeliais. Labai gerai žinomas ajurvedos metodas yra kaktos dušas, kurio metu ant paciento kaktos per dvidešimt minučių nukreipiama šilto aliejaus srovė. Jis naudojamas kovojant su galvos skausmais ir depresija, taip pat sveikatingumo srityje bendram poilsiui.

Paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas, kaip gydymo pagal ajurvedą dalis, yra pabrėžiamas subalansuota mityba, pritaikyta įvairių dozių santykiui. Ligos atveju jis gali būti pritaikytas prie nesubalansuotų energijos principų, pritaikant maistą ir taip palaikant gijimo procesą.

Rizika, šalutinis poveikis ir pavojai

Procedūros Ajurveda laikomos gerai toleruojamomis ir visuotinai taikomomis. Visų pirma rizika gali kilti naudojant įvairias žoleles, kurios atskirais atvejais gali sukelti alergines reakcijas.

Be to, kai kurios augalų rūšys, kurias naudoja ajurveda, yra šiek tiek toksiškos ir yra tikimybė, kad jos turi įtakos tuo pačiu metu vartojamų vaistų veiksmingumui. Be to, kai kuriose ajurvedos priemonėse gali būti sunkių metalų junginių, kurie ilgainiui yra kenksmingi sveikatai. Tai ypač pasakytina apie vaistinius augalus iš Indijos regionų, kurie, kaip įrodyta, yra užteršti toksinais, tokiais kaip švinas ar gyvsidabris.

Todėl patariama terapijoje naudoti tik tuos produktus, kurių kokybė buvo patikrinta. Renkantis ajurvedos gydytoją taip pat patariama atsargiai: kadangi tokiems mokymams nėra nacionalinių standartų, pacientas turėtų kuo daugiau sužinoti apie gydytojo kvalifikaciją.