Kaip atpažinti ir gydyti meto priklausomybę

Apžvalga

Metamfetaminas yra priklausomybę sukeliantis vaistas, turintis stimuliuojantį (stimuliuojantį) poveikį. Jo galima rasti tablečių pavidalu arba kaip baltos spalvos miltelius. Kaip miltelius, juos galima užpurkšti arba ištirpinti vandenyje ir suleisti.

Kristalinis metamfetaminas paprastai yra šviesiai mėlynos spalvos. Tai atrodo kaip stiklo ar uolienų fragmentai. Jis rūkomas naudojant pypkę.

Metas sukuria intensyvų aukštį, kuris atsiranda ir greitai išnyksta. Nusileidimas gali sukelti sunkių emocinių ir fizinių simptomų, tokių kaip depresija ir nemiga. Todėl priklausomybė nuo meto dažnai pasireiškia tuo, kad kelias dienas vienu metu vartojate narkotikus, o po to įvyksta avarija.

Skaitykite toliau ir sužinokite daugiau.

Koks yra šalutinis vartojimo poveikis?

Metas yra labai stiprus, net ir nedideliais kiekiais. Jo poveikis yra panašus į kitų stimuliuojančių vaistų, tokių kaip kokainas ir greitis, poveikį. Šalutinis poveikis yra:

Nuotaika:

• jaučiasi sujaudintas
• jaustis užtikrintai ir įgalintas
• euforija
• nuobodžios ar „bukos“ emocijos
• padidėjęs seksualinis susijaudinimas
• agitacija

Elgesys:

• plepumas
• padidėjęs bendravimas
• padidėjusi agresija
• keistas elgesys
• socialinio sąmoningumo stoka

Fizinis:

• padidėjęs budrumas ir budrumas
• padidėjęs kraujospūdis
• padidėjusi kūno temperatūra (hipertermija)
• padidėjęs kvėpavimas
• apetito stoka
• lenktynės ar kitaip nereguliarus širdies plakimas
• padidėjęs fizinis aktyvumas ir nerimas

Psichologinis:

• slopinimų nebuvimas
• sumišimas
• kliedesiai
• haliucinacijos
• paranoja

Ar priklausomybė yra tas pats, kas priklausomybė?

Priklausomybė ir priklausomybė nėra tas pats.

Priklausomybė reiškia fizinę būseną, kai jūsų kūnas priklauso nuo vaisto. Jei reikia priklausomybės nuo narkotikų, jums reikia vis daugiau medžiagos, kad pasiektumėte tą patį poveikį (tolerancija). Nustojus vartoti vaistą, pasireiškia psichinis ir fizinis poveikis (abstinencija).

Kai turite priklausomybę, negalite nustoti vartoti narkotikų, neatsižvelgdami į bet kokias neigiamas pasekmes. Priklausomybė gali atsirasti su fizine priklausomybe nuo vaisto ar be jo. Tačiau fizinė priklausomybė yra dažnas priklausomybės bruožas.

Kas sukelia priklausomybę?

Priklausomybė turi daug priežasčių. Kai kurie yra susiję su jūsų aplinka ir gyvenimiška patirtimi, pavyzdžiui, turi draugų, kurie vartoja narkotikus. Kiti yra genetiniai. Kai vartojate vaistą, tam tikri genetiniai veiksniai gali padidinti priklausomybės atsiradimo riziką.

Reguliarus narkotikų vartojimas keičia jūsų smegenų chemiją ir daro įtaką jūsų malonumui. Tai gali apsunkinti paprasčiausia nustoti vartoti vaistą, kai tik pradėsite.

Kaip atrodo priklausomybė?

Priklausomybės požymiai gali skirtis, priklausomai nuo naudojamos medžiagos. Nepaisant medžiagos, yra bendri įspėjamieji priklausomybės požymiai. Ženklai, kuriuos turite priklausomybę, gali būti šie:

• Medžiagą vartojate ar norite naudoti reguliariai.
• Yra noras naudoti tai, kas taip pribloškia, sunku galvoti apie ką nors kita.
• Norint pasiekti tą patį efektą (toleranciją), reikia vartoti daugiau medžiagos.
• Jūs vartojate daugiau medžiagos arba vartojate ją ilgesniam laikotarpiui, nei numatyta.
• Jūs visada palaikote atsargas.
• Jūs išleidžiate pinigus šiai medžiagai, net jei pinigai yra problema.
• Daug laiko praleidžiama medžiagai gauti, naudoti ir atsigauti po jos poveikio.
• Jums kyla rizikingas elgesys norint gauti medžiagos, pavyzdžiui, vagystės ar smurtas.
• Jūs elgiatės rizikingai, būdamas apsvaigęs nuo medžiagos, pavyzdžiui, vairuodamas ar turėdamas neapsaugotą seksą.
• Medžiagą vartojate nepaisant jos keliamos rizikos ar keliamų problemų.
• Jūs bandote ir nesugebate nustoti vartoti medžiagos.
• Nustojus vartoti medžiagą, pasireiškia abstinencijos simptomai.

Kaip atpažinti priklausomybę kitiems

Jūsų mylimasis gali bandyti nuo jūsų nuslėpti savo priklausomybę. Jums gali kilti klausimas, ar tai narkotikų vartojimas, ar kažkas kitas, pavyzdžiui, įtemptas darbas ar laikas jų gyvenime.

Tai gali būti priklausomybės požymiai:

• Nuotaikos pokyčiai. Jūsų mylimasis išgyvena drastiškus nuotaikos pokyčius ar depresiją.
• Elgesio pokyčiai. Jie gali sukurti paslaptį, paranoją ar agresyvų elgesį.
• Fiziniai pokyčiai. Jūsų mylimam žmogui gali būti paraudusios akys, sumažėjęs svoris ar priaugti higienos įpročiai.
• Sveikatos problemos. Jie gali miegoti per daug arba nepakankamai, jiems trūksta energijos ir lėtinių ligų, susijusių su narkotikų vartojimu.
• Socialinis pasitraukimas. Jūsų mylimasis gali izoliuotis, turėti santykių problemų ar užmegzti naują draugystę su narkotikus vartojančiais žmonėmis.
• Prasti pažymiai ar darbo našumas. Jiems gali trūkti susidomėjimo mokykla ar darbu. Jie gali prarasti darbą arba gauti prastų rezultatų apžvalgų ar ataskaitų korteles.
• Pinigai ar teisinės problemos. Jūsų mylimasis gali paprašyti pinigų be logiško paaiškinimo arba pavogti pinigus iš draugų ar šeimos. Jiems gali kilti teisinių problemų.

Ką daryti, jei manote, kad mylimas žmogus turi priklausomybę

Pirmas žingsnis yra atpažinti klaidingą nuomonę apie narkotikų vartojimą ir priklausomybę. Svarbu prisiminti, kad nuolatinis narkotikų vartojimas keičia smegenų struktūrą ir chemiją. Dėl to paprasčiau nutraukti vaisto vartojimą tampa vis sunkiau.

Sužinokite daugiau apie medžiagų vartojimo sutrikimų riziką ir šalutinį poveikį, įskaitant apsinuodijimo ar perdozavimo požymius. Išnagrinėkite gydymo galimybes, kurias galite pasiūlyti savo mylimam žmogui.

Turėtumėte gerai pagalvoti apie geriausią būdą pasidalinti savo rūpesčiais. Jei ketinate rengti intervenciją, atminkite, kad tai negarantuos teigiamo rezultato.

Nors intervencija gali paskatinti jūsų mylimąjį kreiptis į priklausomybę, tai taip pat gali turėti priešingą poveikį. Konfrontacijos stiliaus intervencijos kartais gali sukelti gėdą, pyktį ar socialinį atsitraukimą. Kai kuriais atvejais geresnis pasirinkimas yra negąsdinantis pokalbis.

Įsitikinkite, kad esate pasirengęs visiems galimiems rezultatams. Jūsų mylimasis gali apskritai neigti turintis problemų arba atsisakyti kreiptis pagalbos. Jei taip atsitiktų, apsvarstykite galimybę ieškoti papildomų išteklių arba rasti pagalbos grupę šeimos nariams ar žmonių, gyvenančių priklausomybe, draugams.

Nuo ko pradėti, jei jūs ar jūsų artimas žmogus nori pagalbos

Prašyti pagalbos gali būti svarbus pirmas žingsnis. Jei jūs - ar jūsų artimasis - esate pasirengęs gydytis, jums gali būti naudinga pritraukti palaikantį draugą ar šeimos narį. Jie gali padėti pradėti kelią pasveikti.

Daugelis žmonių pradeda paskirti gydytoją. Gydytojas gali įvertinti jūsų bendrą sveikatą atlikdamas fizinį egzaminą. Jie taip pat gali nukreipti jus į gydymo centrą ir atsakyti į visus iškilusius klausimus.

Kaip rasti gydymo centrą

Dėl rekomendacijos kreipkitės į gydytoją ar kitą medicinos specialistą. Taip pat galite ieškoti gydymo centro netoli jūsų gyvenamosios vietos. Išbandykite „Behavioral Health Treatment Services Locator“. Tai nemokamas internetinis įrankis, kurį teikia Piktnaudžiavimo narkotikais ir psichinės sveikatos paslaugų administracija.

Ko tikėtis iš detoksikacijos

Nustojus vartoti vaistą, nuolat vartojami metai gali sukelti lengvus ar sunkius abstinencijos simptomus.

Meto nutraukimo simptomai gali būti:

• nerimas
• potraukiai
• raudonos, niežtinčios akys
• sumažėjęs seksualinis malonumas
• prislėgta nuotaika
• sunku miegoti
• padidėjęs apetitas
• energijos trūkumas ir nuovargis
• motyvacijos trūkumas
• paranoja
• psichozė

Tyrimai parodė, kad metamfetamino vartojimas vyksta pagal nuspėjamą modelį. Simptomai pirmą kartą pasireiškia per 24 valandas po paskutinės dozės. Šie simptomai pasiekia aukščiausią vietą po 7–10 abstinencijos dienų. Tada jie išnyksta per 14–20 dienų nuo abstinencijos.

Detoksikacija (detoksikacija) yra procesas, kurio tikslas - padėti jums kuo saugiau ir greičiau nutraukti metamfetamino vartojimą. Detoksas taip pat gali padėti palengvinti abstinencijos simptomus.

Prieš pradedant detoksikaciją, jums bus atliktas pirminis įvertinimas ir atrankiniai testai dėl kitų sveikatos sutrikimų. Gydytojas naudos šią informaciją, kad sumažintų vaistų sąveikos ar kitų komplikacijų riziką detoksikacijos metu.

Kai vaistas visiškai nepateks į jūsų sistemą, gydytojas padės pasirengti gydymui.

Ko tikėtis iš gydymo

Gydymas pradedamas, kai baigiasi detoksikacija. Gydymo tikslas yra padėti sveikai gyventi nenaudojant met. Gydymas taip pat gali padėti išspręsti kitas pagrindines sąlygas, tokias kaip potrauminio streso sutrikimas (PTSS) ar nerimas.

Galimos kelios priklausomybės nuo meto gydymo galimybės. Kartais vienu metu naudojamas daugiau nei vienas. Jūsų gydymo plane gali būti vienas ar keli iš šių būdų:

Terapija

Elgesio terapija laikoma efektyviausiu prieinamu meto priklausomybės gydymu. Yra du pagrindiniai tipai: kognityvinė elgesio terapija (CBT) ir nenumatytų atvejų valdymo (CM) intervencijos.

CBT sprendžia mokymosi procesus, kuriais grindžiama priklausomybė nuo narkotikų ir kitas žalingas elgesys. Tai apima darbą su terapeutu, siekiant sukurti sveiko įveikimo strategijų rinkinį. Tyrimai parodė, kad CBT veiksmingai sumažina metų vartojimą net po kelių užsiėmimų.

CM intervencijos dėl meto priklausomybės paprastai skatina nuolatinį abstinenciją. Mainais už šlapimo mėginius be narkotikų galite gauti čekį ar kitą atlygį. Kupono piniginė vertė didėja tuo ilgiau, kai einate nenaudodami met.

Nors tyrimai rodo, kad CM intervencijos sumažina metų vartojimą, nėra aišku, ar tai tęsiasi, kai gydymas bus baigtas.

Kitos įprastos elgesio terapijos yra:

• individualus konsultavimas
• šeimos konsultavimas
• šeimos ugdymas
• 12 žingsnių programos
• paramos grupės
• narkotikų testavimas

Vaistas

Šiuo metu yra keletas perspektyvių medicininių metodų, susijusių su priklausomybe nuo meto.

Remiantis ankstyvų klinikinių tyrimų duomenimis, anti-metamfetamino monokloniniai antikūnai gali sumažinti ir sulėtinti meto poveikį smegenyse.

Kitas vaistas nuo priklausomybės nuo meto - ibudilastas - gali sumažinti malonų meto poveikį.

Naltreksonas taip pat gali būti naudingas gydant priklausomybę nuo meto. Šis vaistas vartojamas alkoholio vartojimo sutrikimams gydyti. Dvigubai aklas, placebu kontroliuojamas tyrimas, paskelbtas „Neuropsychopharmacology“, parodė, kad naltreksonas sumažina potraukį metui ir keičia buvusių meto vartotojų reakciją į vaistą.

Kokia perspektyva?

Priklausomybė nuo meto yra gydoma būklė. Nors gydymo rezultatai yra panašūs į kitų lėtinių ligų rezultatus, sveikimas yra nuolatinis procesas, kuris gali užtrukti.

Palepinkite save maloniai ir kantriai. Nebijokite kreiptis pagalbos, jei jos reikia. Gydytojas gali padėti rasti pagalbos išteklius jūsų vietovėje.

Kaip sumažinti atkryčio riziką

Recidyvas yra dažna atkūrimo proceso dalis. Atkryčių prevencijos ir valdymo metodų taikymas gali padėti pagerinti jūsų galimybes pasveikti ilgainiui.

Laikui bėgant galite sumažinti atkryčio riziką:

• Venkite žmonių ir vietų, dėl kurių jūs trokštate meto.
• Sukurkite palaikymo tinklą. Tai gali apimti draugus, šeimos narius ir sveikatos priežiūros paslaugų teikėjus.
• Dalyvaukite prasmingoje veikloje ar darbe.
• Laikykitės sveiko gyvenimo būdo, kuris apima mankštą, subalansuotą mitybą ir reguliarų miegą.
• Pirmiausia rūpinkitės savimi, ypač kai kalbama apie psichinę sveikatą.
• Pakeiskite savo mąstymą.
• Ugdykite teigiamą savęs įvaizdį.
• Ateities planas.

Priklausomai nuo jūsų unikalios situacijos, atkryčio rizikos sumažinimas taip pat gali apimti:

• kitų sveikatos būklių gydymas
• reguliariai lankytis pas savo terapeutą
• perimant dėmesingumo metodus, tokius kaip meditacija