psichika

psichika slypi nematomo, nematerialaus sferoje. Tai nemateriali individo šerdis. Tai daro įtaką tam, ką žmogus jaučia ir gali įsivaizduoti. Tai yra biomagnetinis energijos laukas ir pranašesnis už materialųjį kūną.

Kokia psichika?

Psichika kontroliuoja psichinį ir vidinį žmogaus gyvenimą, daro įtaką jo suvokimui ir kontroliuoja jo reakcijas. Šiandien psichika vertinama kaip viena iš keturių dalių, sudarančių nematerialaus žmogaus individo dalį. Kitos nematerialios sferos yra protas, siela ir sąmonė.

Psichika egzistuoja tik kūne, o siela egzistuoja visose pasaulio religijose net mirus fiziniam kūnui. Daugeliui pasauliečių psichika ir siela yra ta pati, tačiau taip nėra. Psichika yra visų žmogaus suvokimų ir minčių suma. Kita vertus, siela apibendrina visas žmogaus emocijas, todėl turi daug bendro su psichika.

Psichika yra savotiška laikmena. Jis kaupia ar iškraipo prisiminimus, kad galėtų įveikti baimę. Kiekvieno žmogaus psichika yra skirtingai sudėtinga. Tai suteikia mums išsamų tikrovės vaizdą, bet jį papildo informacija iš praeities ir idėjomis apie ateitį. Sudėtinga psichika gali pateikti tikrovę labai diferencijuotai, tačiau ji gali atkurti ir labai iškreiptą jos vaizdą.

Funkcija ir užduotis

Nors gyvų būtybių kūnai yra pagaminti iš organinių medžiagų, psichika sudaro dar vieną dimensiją, išeinančią iš materijos ribų. Šiame psichiniame pasaulyje nutinka visko, ko žmogaus akis negali suvokti. Vidinis gyvenimas veda savo gyvenimą.

Medicinoje taip pat sunku apibrėžti psichiką. Psichiką matote kaip kelių komponentų sumą: ją sudaro sąmoningumas ir savimonė, dėmesys, atmintis, formalus ir su turiniu susijęs mąstymas, suvokimas, pastūmėjimas ir įtaka.

Sąmoningumas turi lemiamos reikšmės mūsų asmenybei ir gali būti tikslingai išjungtas (anestezija). Dvasia formuoja protinius žmogaus sugebėjimus, t.y., jo intelektą, mąstymo sugebėjimus, komunikacinius sugebėjimus ir jo galią priimti sprendimus. Pavyzdžiui, protas gali atskleisti iškraipymus tikrovėje.

Protas ir psichika visada veikia kartu. Psichika padeda formuotis sąmonei. Sąmonė leidžia atskirti atmintį nuo realybės ir padeda ištaisyti iškreiptą vaizdą. Psichika daro didelę įtaką fizinei ir psichinei sveikatai ir gali sustiprinti ar susilpninti imuninę sistemą.

Psichinė sveikata yra malonus jausmas, išreiškiantis savijautą ir nulemtas aplinkos bei asmeninių veiksnių. Tie, kurie yra psichiškai sveiki, paprastai gali susitvarkyti su jiems keliamais reikalavimais.

Jei realybė suvokiama labai iškreiptai, psichika kartais praranda savo pagrindines funkcijas ir baimės nebegalima tinkamai apdoroti. Jei psichika serga, suvokto vaizdo iškraipymas dažnai netgi padidėja ir būtina terapinė pagalba.

100% sveikos psichikos beveik nėra nė vieno žmogaus organizme, tačiau paprastai jo nebaugina jų baimė. Psichinis stabilumas turi įtakos tam, kaip žmonės susidoroja su likimo smūgiais. Šiandien mes žinome, kad psichinis stabilumas daugiausia yra genetinis. Yra „laimės genai“, kurie kontroliuoja psichologinį stabilumą. Žmonės, kuriems suteiktas ypač didelis šių genų skaičius, išlieka subalansuoti net patirdami stresą. Be aplinkos įtakos, genetinė struktūra lemia ir pagrindinę psichinę konstituciją.

Savo vaistus galite rasti čia

Ligos ir negalavimai

Žmonės, kurių elgesys negali tinkamai įvertinti savo aplinkos, greitai priskiriami psichiškai nesveikiems ar nestabiliems, jei jų veiksmai neatitinka to, kas socialiai „normalu“.

Tikrasis psichikos disbalansas išreiškiamas įvairiais būdais. Dažniausiai pasitaikančios psichinės ligos yra priklausomybės ir nerimo sutrikimai. Visi žino baimes ir rūpesčius, tačiau jei jie tampa pernelyg stiprūs, pablogėja jų veikla ir savijauta. Tada baimė jau savaime yra liga. Net vaikai gali būti paveikti. Žinoma, ne kiekvieną nesaugumo jausmą reikia gydyti mediciniškai, nes baimė reguliuoja gyvenimo funkcijas ir apsaugo mus nuo pavojų.

Nerimo sutrikimai būna įvairių formų. Yra trumpalaikių nerimo priepuolių, panikos priepuolių, bet taip pat ryškus nerimo sindromas. Nuolatinis nerimas taip pat lemia organinę disfunkciją. Tuomet nukentėję žmonės jaučia dusulį, dreba rankas, miego sutrikimus, košmarus, silpnumą ir praranda vis daugiau savo džiaugsmo. Depresija taip pat yra intensyvių baimių rezultatas ir pasireiškia nuolatinėmis žemomis nuotaikomis.

Šiandien yra keletas psichoterapinio gydymo galimybių psichinėms ligoms gydyti, dažnai papildomos vaistais. Nors žinoma, kad protas valdo kūną, daugelis gydytojų vis dar gydo psichines ligas, remdamiesi fiziniais simptomais. Suveikiantys veiksniai, esantys psichikoje, dažnai nepakankamai suprantami.

Net jei genai daro įtaką psichiniam stabilumui, jie nėra atsakingi vien už tai. Tik socialinėje sąveikoje paaiškėja, kokie atsparūs žmonės iš tikrųjų yra. Tie, kurie turi palaikančias šeimas ir draugus, stresinėse situacijose būna ramesni.

Norint gerai jaustis savo kūne, reikia daug įtakos. Pvz., Siela myli gamtos žalumą, kuris yra apsauginis psichinės sveikatos veiksnys. Gamta įkvepia sielą, priverčia nusiraminti ir apsaugo nuo baimių ir depresijos.