Kaklo skausmas

Iš pradžių jis tik čiulpia ir gniaužia petį, vėliau gali atsirasti migrena. Ar kaltas Kaklo skausmas. Bet ar tikrai kaklo skausmas yra toks nekenksmingas? Kaklo skausmą taip pat reikėtų skirti nuo peties skausmo.

Kas yra kaklo skausmas?

Kaklo skausmas yra viena iš labiausiai paplitusių skausmo rūšių. Kalbant apie kaklo skausmą, galvojama apie kaklo, pečių ir stuburo srities skausmą.

Kaklo skausmas yra viena iš labiausiai paplitusių skausmo rūšių. Kalbant apie kaklo skausmą, galvojama apie kaklo, pečių ir stuburo srities skausmą.

Čia, galvos gale, yra ypač daug nervų ir raumenų virvių. Jie gali greitai sukelti kaklo skausmą. Šis skausmas gali būti nuo lengvo iki stipraus. Kaklo skausmas gali apsiriboti kaklu, tačiau dažnai plinta į kitas sritis.

Gali būti pažeistas net regos nervas. Dažnai tik gydytojas supranta, kad kaklo problemos iš tikrųjų vaidina savo vaidmenį. Todėl kaklo skausmą ne visada atpažįsta pasauliečiai, ypač jei nervas jau buvo pažeistas.

priežastys

Kaklo skausmo priežastis dažnai yra įtempti kaklo ir kaklo raumenys. Ši stuburo sritis yra ypač lanksti ir todėl linkusi į sutrikimus. Valandų valandas sėdėti prie kompiuterio, priešais televizorių ir automobilyje nėra tiksliai naudinga. Ši vienpusė laikysena lemia raumenų sutrumpėjimą.

Taip pat gali būti kalti vienodi judesiai per ilgesnį laiką. Rezultatas yra skausminga įtampa - kaklo skausmas. Senyvo amžiaus slaugytojai ir slaugytojai dažnai skundžiasi kaklo skausmais.

Kaklo skausmas taip pat yra kūno įspėjamasis ženklas, kad kažkas vargina. Tai gali būti baimė prarasti darbą, taip pat nerimas, kad neužteks savo partnerio. Baimė slypi ant mūsų kaklo - šis posakis mūsų kalboje egzistavo jau seniai.

Savo vaistus galite rasti čia

➔ Vaistai nuo nugaros skausmų

Ligos su šiuo simptomu

• migrena
• Plakta plakta
• Meningizmas

• artrozė
• disko prolapsas
• Skoliozė

• Nerimo sutrikimas
• Spondilozė
• reumatas

Diagnozė ir eiga

Kaklo skausmas neapsiriboja vien kaklu. Dažniausiai skausmas taip pat spinduliuoja petį, tarp menčių ir net rankas. Nukentėjusieji dažnai kenčia nuo migrenos priepuolių.

Regėjimo lauko sutrikimai taip pat galimi, jei sukietėję kaklo raumenys sutraukia paveiktą regos nervą. Mes jau kalbame apie lėtinį kaklo skausmą, jei skausmas trunka ilgiau nei tris mėnesius. Jei tai pasidaro blogai, kaklo skausmas gali sukelti net rankos ar plaštakos paralyžių.

Ankštam raumeniui tereikia sugriebti nervą, o nepakankamai aprūpinta sritis tampa nutirpusi. Kaklo skausmas anaiptol nėra nekenksmingas, o rimtas įspėjamasis ženklas.

Komplikacijos

Kaklo skausmas dažnai susijęs su tokiomis komplikacijomis kaip galvos skausmas ar apribotas judėjimas. Tai veda prie blogos laikysenos, dėl kurios dar labiau įsitempia raumenys. Nuolatinis kaklo skausmas gali pakeisti kūno struktūrą. Nugara yra išlenkta, o pečiai kabo į priekį. Taip pat galima pakreipti galvą.

Nuolatinis kaklo skausmas lemia gyvenimo pablogėjimą. Sportinė veikla nebevykdoma kaip įprasta. Tai dažnai lemia gerovės pasikeitimą ir bendra nuotaika būna prastesnė. Galima tarpasmeninė įtampa. Sunkiais atvejais kaklo skausmas padidina nelaimingų atsitikimų riziką vairuojant automobilį ar vairuoti nebeįmanoma.

Gydant kaklo skausmą, gali būti ignoruojamos kitos priežastys, tokios kaip žandikaulio ar danties skausmas. Vartojant vaistų nuo skausmo, yra šalutinis poveikis. Tai apima priklausomybės, skrandžio skausmo ar kūno gleivinių sudirginimo riziką. Nepaisant gydymo, kaklo skausmas gali būti lėtinis.

Yra rizika susirgti gimdos kaklelio stuburo sindromu ar naviku. Dėl šių skundų atsiranda odos tirpimo jausmas. Diskų išvaržos, slankstelių sužalojimai ar slankstelio lūžis yra tolesnės komplikacijos. Dėl kaklo skausmo gali būti sunku nustatyti kraujagyslių ligas, reumatines ligas ar infekcijas, tokias kaip salmonelių infekcija.

Kada reikia kreiptis į gydytoją?

Daugeliu atvejų kaklo skausmas atsiranda dėl įtampos ar neteisingos sėdėjimo pozos. Paprastai gydymas gydytoju nėra būtinas iš karto, jei kaklo skausmai neišnyksta ir smarkiai riboja žmogaus kasdienį gyvenimą. Skausmas paprastai išnyksta, kai kūnas galėjo atsipalaiduoti arba kai buvo pasirinkta sveika sėdėjimo poza.

Tačiau jei kaklo skausmas išlieka ilgą laiką, patartina gydymą gydytoju arba kineziterapiją, kad būtų išvengta tolesnio pažeidimo ir skausmo. Bet kokiu atveju gydymas yra būtinas, jei kaklo skausmas atsiranda po avarijos ar po smūgio paveiktoje srityje. Jei skausmas nepakeliamas, taip pat galite kreiptis į ligoninę arba kviesti greitosios pagalbos gydytoją.

Daugeliu atvejų kaklo skausmas atsiranda po sunkių pratimų ar atlikus tam tikras sporto rūšis. Apsilankymas pas gydytoją yra prasmingas, jei ilgą laiką skauda kaklą ir jei pažeidžiami ir kiti kūno regionai.

Jūsų srities gydytojai ir terapeutai

Gydymas ir terapija

Kaklo skausmas labai gerai reaguoja į šilumą. Šiltos vonios, šildymo pagalvėlės ir skara yra būtini dalykai. Paprastai kaklo skausmo gydytojai skiria fizinę terapiją. Masažas ir rankinė terapija yra iš pradžių, vėliau - kineziterapija silpniems kaklo raumenims kaupti.

Esant stipriam skausmui, gali padėti vaistai (tabletės arba švirkščiami į kaklą), kad raumenys galėtų atsipalaiduoti. Tačiau kaklo skausmas gali tapti labai nuolatinis, nebent būtų pašalinta priežastis.Tai apima taisyklingą sėdėjimo pozą ir reguliarų mankštą.

Pirmiausia atliekama nugaros dalis, švelnūs tempimai, pasivaikščiojimai ir joga. Su kaklo skausmu svarbu susiformuoti pozityviam požiūriui į gyvenimą ir visko per daug nedaryti į širdį. Jei baimė ar depresija lėmė kaklo skausmą, pacientas taip pat turėtų pasirinkti psichoterapiją.

Jei paralyžius jau atsirado kartu su kaklo skausmais, gydytojas turės nuspręsti, ar operacija yra būtina. Galų gale, visam laikui pažeistas nervas gali sukelti ne tik kaklo skausmą, bet blogiausiu atveju net dalinį paralyžių ar paraplegiją.

„Outlook“ ir prognozė

Daugeliui žmonių kaklo skausmas laikinai atsiranda dėl neteisingos sėdėjimo pozos ar šaltos grimzlės. Šiais atvejais kaklo skausmas nėra ypatinga komplikacija ir nereikalauja jokio specialaus gydymo. Jie pašalina savo jėgą, kai priežastis pašalinta.

Neretai kaklo skausmas traukiasi iki ausų ir galvos, todėl skausmas gali atsirasti ir šiuose regionuose. Dažniausiai gydymas atliekamas masažais, poilsiu ir tepalais.

Dažnai kaklo skausmas atsiranda ir kartu su kitais simptomais. Tai apima neryškų matymą, galvos svaigimą, karščiavimą ar vėmimą. Jei kaklo skausmą sukelia stresinės situacijos, dažnai būna triukšmas ausyse ir nuovargis. Atsiradus psichologiniam stresui, galima pasikonsultuoti su psichiatru, kuris gali palengvinti paciento stresą ir taip sumažinti kaklo skausmą.

Kineziterapija ir skausmo terapija dažnai padeda esant fizinėms priežastims. Daugeliui žmonių jie lemia sėkmę. Tačiau pacientas turi stengtis laikytis aktyvaus gyvenimo būdo ir sveikos laikysenos.

Savo vaistus galite rasti čia

➔ Vaistai nuo nugaros skausmų

prevencija

Kaklo skausmas yra puikus būdas išvengti skausmo. Svarbu per ilgai nestovėti toje pačioje padėtyje. Darbdavys turėtų reikalauti ergonomiškos darbo vietos. Jei ilgą laiką turite sėdėti biure, turėtumėte reguliariai mankštintis. Jei norite būti nepastebėtas, galite suktis pečiais, sukti galvą ar atlikti švelnius tempimo pratimus prieškambaryje ar ant tualeto.

Kaklo skausmas visada yra perkrovos išraiška. Dėl šios priežasties nukentėjusieji turėtų rimtai vertinti kaklo skausmą ir lengvai jį vartoti tiek privačiai, tiek profesionaliai. Kad kaklo skausmas neatsirastų pirmiausia, visi turėtų patikrinti savo kasdienį krūvį ir visada planuoti nustatytą laiką nieko nedaryti ir atsipalaiduoti.

Tai galite padaryti patys

Jei reguliariai kankina kaklo skausmai, rekomenduojama apsilankyti pas gydytoją. Lengvas ar nereguliarus skausmas gali būti išgydomas savarankiškai, pasitelkiant įvairias namų gynimo priemones ir priemones. Tačiau pirmiausia turite pakoreguoti savo laikyseną. Aktyvus sėdėjimas, pavyzdžiui, ant rutulinės pagalvėlės, išlaiko stuburo dinamiškumą ir stimuliuoja kaklo raumenis, o reguliarūs tempimo pratimai suteikia papildomą atsipalaidavimą.

Kaklo skausmas po pabudimo kyla dėl blogos gulėjimo padėties. Kaklo pagalvė arba specialus čiužinys šoniniams pabėgiams gali padėti miegoti ramiau ir taip sumažinti skausmą. Dažnai padeda perėjimas prie naujos lovos su pakaba, kuri geriau atitinka jūsų stuburo ir nugaros struktūrą.

Lėtiniam kaklo skausmui galima apsvarstyti alternatyvius gydymo metodus, tokius kaip akupunktūra ar akupresūra. Priklausomai nuo priežasties, palengvėjimą gali suteikti ir įvairus homeopatinių vaistų poveikis. Eteriniai aliejai ir Co naudojami, pavyzdžiui, tepalų ir tinktūrų pavidalu, kurie masažuojami į kaklo raumenis. Mėtų aliejus ir ramunėlės yra ypač veiksmingi, jie dedami į skaudamą vietą ir turėtų nedelsiant palengvinti. Jei simptomai išlieka nepaisant visko, reikia pasitarti su gydytoju arba chiropraktiku dėl tolimesnio paaiškinimo.