Medžiagų apykaitos sindromas

medžiagų apykaitos sindromas susideda iš keturių skirtingų veiksnių: aukšto kraujospūdžio, nutukimo, atsparumo insulinui ir lipidų kiekio kraujyje pokyčio. Jei visi keturi veiksniai atsiranda kartu, jie kelia didelę koronarinės širdies ligos riziką.

Kas yra metabolinis sindromas?

medžiagų apykaitos sindromas Vokietijoje nėra apibrėžtas vienodai. Liga dažniausiai priskiriama atsparumui insulinui arba skundams, atsirandantiems dėl gyvenimo būdo. Galų gale, metabolinis sindromas yra kelių ligų derinys, kai kurios iš jų pasireiškia atskirai:

Aukštas kraujo spaudimas, antsvoris, atsparumas insulinui ir lipidų kiekio kraujyje pokyčiai. Šis „mirtinas kvartetas“, kaip taip pat žinomas metabolinis sindromas, dažnai yra atsakingas už koronarinę širdies ligą. Oficialus metabolinio sindromo apibrėžimas pastaraisiais metais keletą kartų pasikeitė.

priežastys

Priežastys medžiagų apykaitos sindromas daugiausia slypi blogoje ir nesveikoje gyvensenoje. Pagrindiniai veiksniai yra per mažas mankštinimasis per daug ar per maža mityba. Visos keturios ligos yra vadinamosios turtingumo ligos, kurios paveikia daugelį Vakarų kultūrų žmonių.

Tačiau yra ir kitų veiksnių. Pavyzdžiui, nutukimui reikšmingas genetinis polinkis. Vaistai taip pat gali vaidinti tam tikrą vaidmenį. Nutukimą gali sukelti ir kitos ligos, tokios kaip nepakankama skydliaukės veikla. Aukšto kraujospūdžio priežastys gali būti hormoniniai sutrikimai, inkstų pažeidimai ar širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimai.

Dažniausiai tikrosios priežastys yra tamsoje. Atsparumas insulinui susijęs su genetiniu metaboliniu sutrikimu. Tačiau pagrindinė metabolinio sindromo priežastis išlieka nesveikas gyvenimo būdas.

Simptomai, negalavimai ir požymiai

Metabolinis sindromas pasireiškia tokiomis klinikinėmis nuotraukomis kaip nutukimas, padidėjęs kraujospūdis, lipidų apykaitos sutrikimai ir padidėjęs cukraus kiekis kraujyje. Nukentėjusieji pirmiausia pastebi nutukimo požymius, kai antsvoris susikaupia pilve.

Tai lydi tokie simptomai kaip pilvo skausmas, dusulys ar krūtinės sandarumas. Aukštas kraujospūdis, be kitų dalykų, pasireiškia per tokius simptomus kaip galvos skausmas, krūtų dilgčiojimas, galūnių skausmas ir nuolatinis neramumas. Dėl lipidų apykaitos sutrikimo atsiranda diabetas, kuris, be kita ko, pasireiškia kaip stiprus troškulio jausmas, ryškus noras šlapintis ir pablogėjęs regėjimas.

Cukriniu diabetu sergantys pacientai taip pat dažnai būna išsekę ir ne kartą kenčia nuo pykinimo ir vėmimo, taip pat dėl ​​specifinio odos niežėjimo. Lipidų apykaitos sutrikimai dažnai tampa pastebimi tik dėl kraujagyslių kalcifikacijos. Išoriškai juos galima atpažinti pagal tipinius riebalų mazgelius ant rankų, kojų, akių vokų ir sėdmenų.

Kas trečias asmuo, kenčiantis nuo metabolinio sindromo, turi miego apnėją, pasireiškiantį naktinėmis kvėpavimo pauzėmis ir išsekimu bei nuovargiu. Metabolinis sindromas vystosi per mėnesius ar metus ir dažnai pripažįstamas tik tada, kai jau atsirado rimtų sveikatos problemų. Dėl tokių rizikos veiksnių kaip nutukimas ar aukštas kraujospūdis visada reikia medicininio patikrinimo.

Diagnozė ir eiga

Keturios atskiros sergamumo medžiagų apykaitos sindromas dažniausiai diagnozuojami individualiai. Kalbama apie antsvorį, kai kūno masės indeksas yra didesnis nei 25. Nutukimas, t. Y. Patologinis antsvoris, prasideda nuo kūno masės indekso 30. Kuo daugiau antsvorio, tuo didesnė antrinių ligų rizika.

Gydytojas diagnozuoja arterinę hipertenziją, t.y., aukštą kraujospūdį, pirmiausia matuojant kraujospūdį. Jei hipertenzija negydoma, gali atsirasti širdies liga, arteriosklerozė ir kiti organų pažeidimai. Pirmasis įtarimas dėl atsparumo insulinui dažnai yra didelis kūno svoris. Atsparumas insulinui yra visiems pacientams, sergantiems II tipo cukriniu diabetu. Jei diabetas negydomas, jis gali smarkiai pažeisti organus.

Kraujo lipidų kiekio pokyčiai nustatomi atliekant kraujo tyrimą. Jei visos keturios ligos pasireiškia kartu, diagnozuojamas metabolinis sindromas. Jei išliks visos keturios klinikinės nuotraukos, koronarinės širdies ligos rizika yra labai didelė. Aritmijos, miokardo infarktas ir staigi širdies mirtis gali būti metabolinio sindromo pasekmės.

Komplikacijos

Su šiuo sindromu žmonės dažniausiai kenčia nuo įvairių negalavimų. Daugeliu atvejų tai lemia nutukimą, taigi ir aukštą kraujo spaudimą. Sergantis asmuo taip pat gali mirti nuo širdies smūgio, jei nebus pradėtas šios ligos gydymas. Be to, trūksta kvėpavimo, todėl žymiai sumažėja nukentėjusio asmens atsparumas. Yra nuovargis ir nuovargis.

Neretai sutrinka paciento medžiagų apykaita, todėl vartojant maistą atsiranda skausmas. Pacientai taip pat gali mirti nuo staigios širdies mirties. Šis sindromas žymiai sumažina gyvenimo trukmę. Be to, dėl antsvorio patento galiojimo laikotarpis gali būti įvairus. Diabetas gali sukelti įvairius vidaus organų pažeidimus ir dar labiau sumažinti gyvenimo trukmę.

Šį sindromą galima gydyti vaistais. Paprastai nėra jokių komplikacijų. Tačiau nukentėjusieji taip pat turi atsisakyti alkoholio ar cigarečių ir yra priklausomi nuo griežtos dietos. Daugeliu atvejų dauguma skundų gali būti tokiu būdu apriboti.

Kada reikia kreiptis į gydytoją?

Žmonės, turintys antsvorio, turintys aukštą kraujospūdį, sutrikę lipidų apykaitą ar sergantys cukriniu diabetu, turėtų reguliariai konsultuotis su gydytoju, kai pasireiškia metabolinis sindromas. Visas šios priemonės tikslas yra kiek įmanoma užkirsti kelią metaboliniam sindromui. Metabolinis sindromas nesukelia jokio skausmo ar reikšmingo diskomforto. Dėl to jos plėtra dažnai lieka nepastebėta.

Jei jau diagnozuotas metabolinis sindromas, reguliarūs vizitai pas gydytoją yra dar svarbesni. Metabolinis sindromas gali sukelti rimtų komplikacijų, pavyzdžiui, širdies ir kraujagyslių ligas. Svarbu užkirsti kelią šiam vystymuisi. Tai neutralizuojama tinkamomis priemonėmis. Pavyzdžiui, gydytojas gali rekomenduoti dietą, kurios tikslas - sumažinti lipidų ir cholesterolio kiekį kraujyje.

Reikia išlaikyti aukštą kraujospūdį ir diabetą, kad jie išliktų stabilūs. Jei reikia, turi būti pradėtas gydymas narkotikais. Įtarus genetinį tam tikrų kraujo verčių padidėjimą, reikia atlikti atitinkamus tyrimus. Tai gali būti, pavyzdžiui, MTL cholesterolis arba specifinis lipo-baltymas. Jei reikia, juos galima pašalinti aferezės būdu.

Gydytojas gali nusiųsti žmones pas dietologą. Dieta turi būti pritaikyta prie metabolinio sindromo. Būtinas dietos priemones taip pat gali stebėti gydytojas. Gydytojas taip pat gali patarti mankštintis daugiau. Tai patvirtinančiam asmeniui gali būti patarta atlikti elgesio terapiją.

Gydymas ir terapija

Gydantis a medžiagų apykaitos sindromas dažniausiai atsiranda keičiant gyvenimo būdą. Tačiau čia taip pat reikia atskirti keturias klinikines nuotraukas: Nutukimą reikėtų palaipsniui mažinti daugiau mankštinantis ir keičiant dietą.

Tam yra įvairių modelių, kai kuriuos iš jų palaiko sveikatos draudimo kompanijos. Atsparumas insulinui taip pat pašalinamas daugiau sportuojant ir sumažinant suvartojamų kalorijų kiekį per dieną. Be to, kartais nutraukiamos atsparumo insulinui ciklas, skiriamos didelės insulino dozės. Vaistai paprastai skiriami nuo padidėjusio kraujospūdžio, kurie turėtų normalizuoti kraujospūdžio vertes.

Be to, pacientas taip pat turi pakeisti savo gyvenimo būdą, kad liga būtų kontroliuojama.Pacientams patariama mesti rūkyti, daugiau sportuoti ir numesti antsvorį. Pacientas taip pat turėtų pakeisti savo gyvenimo būdą, jei yra lipidų apykaitos sutrikimų, kurie keičia lipidų kiekį kraujyje.

Kai kuriais atvejais vitamino D vartojimas padidėja pacientams, sergantiems metaboliniu sindromu. Metabolinio sindromo terapija taip pat turėtų apimti išsamias paciento konsultacijas. Šios konsultacijos metu jis informuojamas apie savo ligos riziką ir gauna pagalbą keičiant savo gyvenimo būdą.

„Outlook“ ir prognozė

Metabolinio sindromo prognozė priklauso nuo esamų sutrikimų individualių savybių. Esant nepalankiai ligos eigai, visi esami pažeidimai atsiranda kartu. Tai sukelia pavojingą gyvybei būklę. Tai gali sukelti priešlaikinę mirtį ir nepalankią prognozę. Ligą sudaro keturi skirtingi veiksniai. Kuo mažiau parodoma šių veiksnių, tuo geresnė yra perspektyva.

To, kaip paciento bendradarbiavimas yra skirtas pokyčiams, taip pat lemia vystymosi eiga. Gyvenimo būdas turi būti nedelsiant optimizuotas ir pritaikytas prie natūralių organizmo poreikių. Be to, svoris turi būti normalus KMI. Dėl nesveiko gyvenimo būdo dėl teršalų patekimo ir nepakankamo mankštos padidėja nusiskundimų, taigi ir kritinė būklė.

Atsiradus ankstyvai diagnozei ir nedelsiant pakeitus gyvenimo būdą, tolesnės perspektyvos gerėja. Galima atsigauti po metabolinio sindromo. Tam, be medicininės priežiūros, būtina pakeisti ir kasdienius procesus. Ilgalaikį simptomų nebuvimą galima pasiekti tik nuolat keičiant dietą, laikantis dietos, kurioje gausu vitaminų, ir vengiant alkoholio bei nikotino.

prevencija

Ten a medžiagų apykaitos sindromas pirmiausia susijęs su gyvenimo būdu, sveika gyvensena yra geriausia prevencinė priemonė. Tai apima dietą, kurioje yra daug vaisių, daržovių ir viso grūdo produktų, tačiau mažai cukraus. Taip pat svarbu reguliariai mankštintis. Kita vertus, reikėtų vengti rūkymo ir besaikio alkoholio vartojimo. Laikydamiesi šių pagrindinių taisyklių, kiekvienas gali veiksmingai užkirsti kelią metaboliniam sindromui ir sumažinti koronarinės širdies ligos riziką.

Priežiūra

Po lėtinio padidėjusio kraujospūdžio pacientai dažnai jaučiasi pavargę, išsekę ir išsekę. Kadangi metabolinis sindromas yra sudėtingas klinikinis vaizdas, kuriame gali kilti įvairių komplikacijų, priežiūra pirmiausia yra nukreipta į būklės pablogėjimą.

Dėl atsiradusių lipidų apykaitos sutrikimų, padidėjusio cukraus kiekio kraujyje ir padidėjusio kraujospūdžio kovojama su tinkamais vaistais. Išrašyti vaistai gali sukelti šalutinį poveikį, pavyzdžiui, virškinimo trakto skundus ar odos pokyčius. Kaip ir prevencinė priežiūra, tolesnė priežiūra yra nukreipta į ilgalaikio metabolinio sindromo priežasčių pašalinimą atkreipiant dėmesį į tai, kurie veiksniai skatina ligą.

Tai galite padaryti patys

Paveikti asmenys gali patys gydyti metabolinį sindromą, pakeisdami savo gyvenimo būdą. Pvz., Atsižvelgiant į klinikinį vaizdą, svoris turi būti sumažintas arba reguliarus pratimas integruotas į kasdienį gyvenimą. Ligoniai iš anksto turėtų būti tikrinami mediciniškai, kad būtų išvengta širdies ir kraujagyslių sistemos problemų bei kitų ligų.

Dietą paprastai taip pat reikia koreguoti, nes tik formuodami sveikos mitybos įpročius ir vengdami nesveiko maisto ir gėrimų, galite apsaugoti nuo ilgalaikio poveikio. Rekomenduojama mažai kalorijų ir mažai riebalų turinti dieta, susidedanti iš skaidulų ir sudėtinių angliavandenių. Individualūs gydytojo ar dietologo patarimai palengvina tinkamo mitybos plano sudarymą. Pacientas taip pat turėtų vengti stimuliatorių. Rūkymas ir alkoholis nerekomenduojami esant metaboliniam sindromui, nes tai sukels papildomų sveikatos problemų tik kilus abejonėms. Pacientai, kurie vartoja vaistus, turėtų, pasikonsultavę su gydytoju, pritaikyti vaistus prie naujo gyvenimo būdo, kad metabolinis sindromas būtų sumažintas kuo netrukdant.

Jei simptomai nepraeina, geriausia informuoti atsakingą gydytoją. Tuomet gali prireikti gydyti vaistais ar skirti kitokią terapiją.