Sakroiliacinis sąnario sindromas (ISG sindromas)

Kaip Sakroiliacinis sąnario sindromas (ISG sindromas) reiškia apatinės nugaros dalies skausmą, atsirandantį apatinėje nugaros dalyje. Sakroiliacinis sąnarys klubų kaulus su kryžkauliu jungia raiščių pagalba. Sakroiliacinis sąnario sindromas gali pasireikšti tiek jauniems, tiek pagyvenusiems žmonėms.

Kas yra sacroiliac sąnario sindromas?

Sakroiliacinis sąnario sindromas (ISG sindromas) yra skausminga būklė, paveikianti apatinę nugaros dalį. Sakroiliarinis sąnarys nėra judantis sąnarys, toks kaip B. kelio. Tai tarnauja kaip kryžkaulio ir klubo kaulų jungtis. Dėl standžios fiksacijos dirželiais ISG mobilumas yra labai apribotas.

Kryžkaulis yra tarp juosmens slankstelių ir uodegos kaulo ir susideda iš penkių slankstelių, kurie yra sulieti. Esant sacroiliaciniam sąnario sindromui, sąnario paviršiai pasislenka vienas kito atžvilgiu. Tai dažnai siejama su labai dideliu skausmu ir ribotu judrumu.

Kadangi apatinę stuburo dalį patiria didelis stresas, dažnai šioje srityje atsiranda skausmas ir degeneraciniai pokyčiai. Sakroiliacinis sąnario sindromas (ISG sindromas) yra viena iš labiausiai paplitusių nugaros skausmo formų.

priežastys

Sakroiliacinis sąnario sindromas gali turėti daug priežasčių. Visų pirma, bloga laikysena ir neteisinga įtampa sporte ir darbe dažnai sukelia nusidėvėjimo požymius ir taip sumažina apatinės nugaros skausmus. Mankštos stoka ir taip neišsivystę raumenys taip pat skatina kryžkaulio sąnario sindromo vystymąsi.

Kita priežastis gali būti ligos. Ankilozinis spondilitas, reumatoidinis artritas ar osteoporozė gali sukelti sakroiliacinį sąnario sindromą. Bakterinės infekcijos, dažnai pvz. B. Laimo borreliozė gali sukelti sakroiliacinio sąnario uždegimą.

Sakroiliacinis sąnario sindromas dažnai pasireiškia nėštumo metu, nes per tą laiką patiriami apatinės stuburo dalies raumenys ir raiščiai.

Apatinės nugaros dalies skausmo atveju negalima ignoruoti psichologinio veiksnio. Stresas ir kita psichologinė našta dažnai pasireiškia kryžkaulio sąnario sindromu.

Simptomai, negalavimai ir požymiai

Galimas simptomas, rodantis kryžkaulio sąnario išnirimą, yra difuzinis apatinės nugaros dalies skausmas. Paprastai juos lydi aštrus ISB skausmas, kuris gali spinduliuoti kojų, skrandžio ir juosmens srityje. Taip pat būdingas klubo sąnario glostymas ar užkimimas, dažnai susijęs su ribotu judrumu.

Paprastai dubuo ir apatinė nugaros dalis yra nestabili ir skausminga stipriai lenkiant į priekį ar atgal. Skausmas daugiausia atsiranda, kai žmogus ilgą laiką išlieka vienoje pozoje. Po gulėjimo, stovėjimo ar sėdėjimo jaučiamas nuolatinis raumenų skausmas ir sustingimas, kurie tik pamažu praeina.

Gulint ant nugaros, dažniausiai atsiranda ypatingas skausmas, kuris spinduliuoja iš sąnario į aplinkines kūno sritis. Būdingas skausmas gali paveikti visą dubens sritį. Jei liga negydoma, gali išsivystyti rimtos komplikacijos. Jei jis negydomas, skausmas išsivysto į lėtinę būklę, kuri taip pat pasireiškia naktį ir poilsio laikotarpiais.

Be to, gali išsivystyti sunkus uždegimas, kuris žymiai apriboja paveiktų sąnarių judrumą. Paprastai tai lydi emociniai sutrikimai ir dirglumas.

Diagnozė ir eiga

Sakroiliacinis sąnario sindromas ar aš. d. Paprastai diagnozuojamas ortopedo chirurgo. Čia gydytojas taiko įvairius tyrimo metodus. Be išsamios anamnezės (atsižvelgiant į ligos istoriją, apibūdinant simptomus), atliekami tyrimai ir stovint, ir gulint.

Testuojamas vadinamasis pirmyn ir atvirkščiai reiškinys. Šie testai tikrina kryžkaulio sąnario judrumą. Be fizinio egzamino, naudojami ir vaizdavimo būdai. Tačiau rentgeno spinduliai negali parodyti sakroiliacinio sąnario sindromo. Rentgeno spinduliai, magnetinio rezonanso tomografija ir KT naudojami siekiant atmesti kitas stuburo ir tarpslankstelinių diskų ligas ir sužalojimus.

Norint nustatyti, ar nėra uždegimo, gali būti naudojamas kraujo tyrimas. Kaulų scintigramos pagalba uždegimas IS sąnario srityje gali būti matomas. Jei diagnozuojamas sakroiliacinis sąnario sindromas, liga išlieka i. d. Paprastai neapsiribojama IS sąnariu, tačiau laikui bėgant taip pat pažeidžiami klubai ir juosmens slanksteliai.

Sakroiliacinio sąnario sindromo eiga turi būti vertinama skirtingai, nes tai priklauso ir nuo priežasties, ir nuo gydymo. Dažnai simptomai pasireiškia tik trumpą laiką ir pagerėja naudojant vaistus ir kineziterapiją. Maždaug 30 procentų visų sergančiųjų Sacroiliac sąnario sindromas išsivysto į lėtinę ligą.

Komplikacijos

Dėl kryžkaulio sąnario sindromo pacientas patiria stiprų skausmą skirtinguose kūno regionuose. Tačiau dažniausiai pažeidžiama nugara ir klubai. Dėl skausmo dažnai būna apribotas judumas, taigi ir psichologiniai skundai. Be to, tai gali sukelti raumenų įtampą ir kelių skausmą.

Atitinkamo žmogaus kasdienį gyvenimą riboja kryžkaulio sąnario sindromas ir daugelio fizinių ar sportinių užsiėmimų nebegalima vykdyti. Jei skausmas taip pat pasireiškia naktį kaip skausmas ramybėje, tai gali sukelti miego sutrikimus. Nerekomenduojama ilgalaikio skausmo gydymo skausmą malšinančiais vaistais, nes jie neigiamai veikia skrandį.

Sergant uždegimu, norint jį sustabdyti, galima naudoti antibiotikus ir kitus vaistus. Daugiau jokių komplikacijų nėra. Tačiau simptomų gydymas priklauso nuo kineziterapijos. Tačiau tai ne visada lemia teigiamą ligos eigą, todėl nukentėjęs asmuo gali nukentėti nuo apribojimų visam gyvenimui. Sakroiliacinis sąnario sindromas neturi įtakos gyvenimo trukmei.

Kada reikia kreiptis į gydytoją?

Neįprastus apatinės nugaros, apatinės ar sėdmenų skausmus visada turėtų ištirti šeimos gydytojas arba ortopedas chirurgas. Jei jau yra konkrečių įtarimų dėl sunkios ligos, reikia atlikti greitą tyrimą. Paveikti pacientai turėtų pasikalbėti su savo bendrosios praktikos gydytoju arba apsilankyti specializuotoje klinikoje su simptomais. Kadangi sacroiliacinis sąnario sindromas dažniausiai būna lėtinis, reikia atidžiai stebėti. Jei gydymo metu pasireiškia šalutinis poveikis ir sąveika, reikia informuoti atsakingą gydytoją.

Tas pats pasakytina, jei skausmas sustiprėja arba atsiranda naujų simptomų. Tipiški įspėjamieji ženklai, kuriuos reikia nedelsiant išsiaiškinti, yra ribotas judėjimas arba paralyžius nugaros ir sėdmenų srityje. Žmonės, kenčiantys nuo ankilozinio spondilito ar osteoporozės, yra ypač linkę į sacroiliacinio sąnario sindromo vystymąsi. Ligos gali sukelti ir reumatoidinis artritas ar bakterinė infekcija. Žmonės, kurie kenčia nuo bet kurios iš šių ligų, turėtų pasikalbėti su gydytoju, jei jie patiria minėtus simptomus ir simptomus.

Gydymas ir terapija

Prie a Sakroiliacinis sąnario sindromas yra skirtingos gydymo galimybės. Terapijos plano pradžioje yra fizioterapija ir skausmo terapija. Tuomet simptomų priežastis turi būti nustatyta ir tinkamai pašalinta.

Jei yra infekcija, ji gydoma antibiotikais. Kaip antrinė liga reumatinės ligos metu, kortizono preparatai paprastai skiriami kartu su skausmą malšinančiais vaistais, nes jie yra veiksmingiausi.

Jei skausmas labai stiprus, į sąnario erdvę galima suleisti anestetiko. Tai palengvina diskomfortą, be to, pagerėja judumas, nes skysčio įpurškimas reiškia, kad sąnarių paviršiai nebetrunka vienas kito atžvilgiu.

Kineziterapija naudojama ir kaip neatidėliotina priemonė, ir kaip ilgalaikė terapija. Čia pasirodė esą ypač veiksmingos stimuliacinės procedūros, šilumos pritaikymas, kineziterapijos ir ergoterapijos pratimai, povandeninė gimnastika ir kt. Kineziterapijos tikslas - palengvinti skausmą, atkurti judrumą ir ištaisyti neteisingą laikyseną. Kadangi sąnarys yra užblokuotas dėl sacroiliacinio sąnario sindromo, bandymą palengvinti užsikimšimą galima atlikti neautomatiniu gydymu.

Vadinamieji alternatyvūs gydymo metodai taip pat pasirodė esantys veiksmingi sakroiliarinio sąnario sindromo atveju. Joga, progresyvus raumenų atpalaidavimas ir akupunktūra yra gera alternatyva įprastinei medicinai.

Savo vaistus galite rasti čia

„Outlook“ ir prognozė

SI sąnario sindromo prognozės kiekvienam pacientui skiriasi. Be kita ko, lemiamą vaidmenį ligos eigoje vaidina paveikto žmogaus amžius, ligos sunkumas ir pasirinktos terapinės priemonės. Geriausia prognozė yra ISG sindromas, kurio ilgai nebuvo. Paprastai tai gali būti išgydoma naudojant kineziterapiją ir tikslinę mankštą. Spontaniniai pagerėjimai taip pat dažnesni šios ISG sindromo formos atvejais.

Kita vertus, ISG sindromą, kuris egzistavo ilgą laiką, sunku išgydyti. Nepaisant fizinio krūvio, masažo ar fizioterapijos, pacientai kenčia nuo nuolatinio skausmo. Tačiau čia taip pat skiriasi skausmo kokybė ir kiekybė. Kai kurie pacientai jaučia skausmą SI sąnario srityje tik pervargę, kiti skundžiasi skausmu net ir ramybėje. Skausmo kokybė svyruoja nuo vos pastebimo iki labai stipraus.

ISG sindromas, nepaisant tinkamo gydymo, beveik nepagerėja, ypač jaunesniems nei 15–40 metų pacientams. Dėl to labai kenčia nukentėjusiųjų gyvenimo kokybė ir kasdienis gyvenimas. Neretai jie, norėdami susitvarkyti su kasdieniu gyvenimu, turi pasikliauti vaistais nuo skausmo. Tačiau kai kuriais atvejais įprasti vaistai nuo SIJ sindromo yra labai silpni, todėl pacientai turi išmokti gyventi kartu su skausmu.

prevencija

Yra keli būdai, kaip gauti vieną Sakroiliacinis sąnario sindromas apsaugoti. Mankšta yra būtina, kaip ir nutukimo vengimas. Be to, prasminga lankyti vadinamąją atgalinę mokyklą. Tai siūlo visos sveikatos draudimo kompanijos arba galite to išmokti iš kineziterapeuto.

Tai yra specialūs pratimai nugarai. Jų pagalba išmokstama atpažinti ir išvengti blogos laikysenos ir neteisingos įtampos. Svarbu: jei jau turite skausmą, turėtumėte šiek tiek judėti, nes ramybės būsena gali dar labiau sustiprinti sacroiliacinį sąnario sindromą (ISG sindromą).

Priežiūra

Tolesnė sacroiliacinio sąnario sindromo priežiūra priklauso nuo ligos laipsnio ir paciento amžiaus. Su ankstyva diagnoze simptomus galima palengvinti. Priežiūra visų pirma yra susijusi su tiksline kineziterapija. Tinkamais judesiais tai padeda padaryti sąnarį mobilų, viena vertus, ir stabilizuoti, kita vertus.

Sportuojantiems žmonėms sportas yra nepakeičiamas, taip pat siekiant išvengti antsvorio. Atsižvelgiant į problemą, gydytojas gali rekomenduoti lankyti užpakalinę mokyklą. Kai kurie iš jų siūlo sveikatos draudimą, tačiau naudinga ir individuali kineziterapija. Atlikdami sveikatinimo pratimus, paveikti asmenys stiprina nugarą ir išmoksta idealios laikysenos.

Sąmoningas savo kūno tvarkymas apsaugo nuo netinkamo streso ir daro teigiamą poveikį gyvenimo kokybei. Net jei pacientai jaučia skausmą, jie turėtų pakankamai sportuoti ir nevartoti ilgalaikių vaistų nuo skausmo. Poilsio metu pažeistas sąnarys gali pablogėti. Vėlesniam gydymui gydytojai dažnai rekomenduoja naudoti šilumą arba naudoti specialius atsipalaidavimo metodus, tokius kaip joga. Švelnus mankšta taip pat pagerina nugaros raumenis, o tai savo ruožtu sumažina simptomus. Po intensyvaus įvedimo pratimai taip pat tinkami naudoti namuose.

Tai galite padaryti patys

Sacroiliacinio sąnario sindromo atveju pacientas turi įvairių savipagalbos galimybių, kurios gali žymiai palengvinti šios ligos simptomus.

Visų pirma, įvairios kaitros priemonės labai teigiamai veikia simptomus ir gali palengvinti skausmą. Atpalaiduojantys pratimai, tokie kaip joga ar kiti lengvi sportai, taip pat gali sustiprinti nugaros raumenis ir sumažinti simptomus. Akupunktūra taip pat gali turėti teigiamą poveikį sakroiliacinio sąnario sindromo eigai. Be to, daugelis pacientų taip pat priklauso nuo kineziterapijos ar kineziterapijos. Šiuos pratimus dažnai galima atlikti namuose, kad būtų atstatytas judėjimas. Pacientas taip pat turėtų atkreipti dėmesį, kad nerekomenduojama ilgai vartoti vaistų nuo skausmo, nes jie gali pažeisti skrandį. Todėl skausmą malšinančių vaistų vartojimas visada turi būti suderintas su gydytoju.

Sakroiliacinio sąnario sindromo simptomus taip pat gali apriboti povandeninė gimnastika. Šie pratimai paprastai daromi grupėje, tačiau juos galima atlikti ir atskirai. Tačiau jei skausmas stiprus, pacientas turi kreiptis į gydytoją, nes tai galima palengvinti anestetiku. Daugeliu atvejų sakroiliacinis sąnario sindromas pasireiškia teigiama ligos eiga.