Tai staigesnis, aštrus veršelių skausmas ar traukimas skrandyje. Tai mėšlungis našta daugeliui žmonių šiandien. Kartais šie mėšlungiai trunka valandas arba praeina taip greitai, kaip atsirado. Šie mėšlungiai yra įvairūs, jų gydymo metodai yra tokie pat įvairūs. Vėl ir vėl kyla klausimas, kurios namų gynimo priemonės iš tikrųjų padeda nuo mėšlungio, o kurios veikia ypač greitai. Taip pat paklausios yra alternatyvios priemonės nuo mėšlungio.
Kas padeda nuo mėšlungio?
Magnio nuo mėšlungio galima rasti visose gerose vaistinėse.Vis daugiau žmonių kenčia nuo mėšlungio. Čia dažnai daromas skirtumas tarp raumenų ir skrandžio spazmų. Kovojant su šiais mėšlungiais, naudojama daugybė namų gynimo būdų.
Žinomas namų vaistas nuo skrandžio spazmų yra karšto vandens butelis. Tai dedama ant skrandžio ir užtikrina geresnį kraujo tekėjimą į skrandį. Taip pat pagerėja kraujotaka žarnyno srityje ir tai padeda atpalaiduoti atitinkamus raumenis. Taigi mėšlungis žymiai sumažėja. Čia geriausiai tinka vadinamosios vyšninio akmens pagalvės, kurios mikrobangų krosnelėje trumpam kaitinamos maždaug 600 vatų greičiu.
Jei skrandžio spazmai nepašalinami karščiu, reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją. Kadangi čia yra rizika, kad tai nėra tik paprastas mėšlungis, bet galbūt apendicitas.
Prieš raumenų mėšlungį, pvz. veršeliuose magnis yra ypač naudingas. Jų galima įsigyti visose vaistinėse, daugiausia tablečių ar statybinių miltelių pavidalu. Daugelis vaistinių tam siūlo ir tinkamus maisto papildus. Tačiau prieš pradedant vartoti magnį, būtina pasitarti su šeimos gydytoju. Tam gali būti naudojama kraujo analizė, norint patikrinti, ar iš tikrųjų yra magnio trūkumas.
Greita pagalba
Daugelis namų gynimo priemonių veikia tik reguliariai vartojant. Vis dėlto nukentėjusiesiems ypač svarbu greitai gauti pagalbą dėl mėšlungio, nes jie dažniausiai būna stiprūs skausmai. Mėšlungį dažniausiai sukelia magnio trūkumas.
Be naminių vaistų nuo mėšlungio, taip pat yra daugybė vaistų. Dažniausiai jas galima įsigyti vaistinėse be recepto ir jos greitai pašalina bet kokius mėšlungį. Daugelyje jų yra didelis magnio kiekis, kad jos greitai įsigaliotų. Vis dėlto vartojant reikėtų atsiminti, kad tai yra narkotikai. Todėl skubiai patartina jo nekelti aukščiau be gydytojo priežiūros.
Todėl greitą pagalbą galima suteikti išgėrus vadinamąsias magnio tabletes. Labiausiai paveiktiems žmonėms gali padėti tiesiog gerti arbatą, ypač jei jie turi skrandžio spazmus. Kojų raumenų mėšlungiui ypač naudingas rankšluostis ar skalbinių servetėlė, anksčiau buvusi šaldiklyje.
Kita vertus, esant blauzdos mėšlungiui, paprasčiausias kojų pirštų traukimas į save yra greita priemonė. Šios namų gynimo priemonės neveikia greitai visiems. Nepaisant to, skausmas labai palengvinamas, ir šie žmonės taip pat mano, kad tai greita pagalba.
Savo vaistus galite rasti čia
➔ Vaistai nuo raumenų mėšlungioAlternatyvūs gynimo būdai
Arbatos taip pat palengvina mėšlungį skrandžio srityje. Ypač rekomenduojama ramunėlių arbata, pipirmėčių arba saldymedžio šaknų arbata. Ramunėlių arbatai į ketvirtadalį litro verdančio vandens reikia įpilti maždaug du šaukštelius ramunėlių žiedų. Jie turėtų būti uždengti ketvirtį valandos, o po to sijoti. Mėtų arba saldymedžio šaknų arbatą taip pat galima lengvai pasigaminti namuose.
Tiesiog nuplaukite kelis pipirmėčių lapus ir nukoškite. Tada užpilkite karštu vandeniu ir leiskite kietai. Arba, kitaip, susmulkinkite saldymedžio šaknį ir įpilkite į verdantį vandenį. Visos arbatos turėtų būti geriamos kelis kartus per dieną, kad būtų veiksmingas nuo mėšlungio.
Arbatos taip pat gali padėti nuo kitų raumenų spazmų. Ypač rekomenduojama citrinų balzamo arbata, mėtų arbata, levandų arbata, rozmarino arba baziliko arbata. Ypač sportuodami turėtumėte įsitikinti, kad turite pakankamai vandens, ir atidžiai stebėti savo magnio kiekį. Tai gali būti gerai išlaikyta vartojant riešutus ir pieno produktus.
Migdolai ir saulėgrąžų sėklos yra labai populiarūs. Taip pat turėtumėte pagalvoti apie mineralų kiekio balansavimą. Gerti obuolių spritzerį dažniausiai rekomenduojama po mankštos. Be to, raumenys turėtų būti sušilti prieš atliekant sunkią veiklą, kad būtų išvengta mėšlungio.