Pavadinimas Chilblains arba Pernionai yra klaidinanti, nes jie neturi nieko bendra su tikru nušalimu ir tikrasis guzas taip pat nesudaromas. Jie greičiau atsiranda drėgnu, šaltu oru, pvz. pavasarį ir rudenį. Jie sukelia tamsiai raudonas dėmeles ir minkštų, minkštų audinių tankį, kuris daugiausia yra ant išsikišančių kūno dalių. Visų pirma pažeidžiamos nosis, ausys, pirštai, kojų pirštai, išoriniai rankų kraštai ir pėdų padai.
Kas yra chilblains?
Pirmiausia geros naujienos: net jei nušalimas yra nemalonus, skirtingai nuo nušalimo, jis iš pradžių yra gana nekenksmingas. Chilblains, medicininiai Pernionai vadinami, niežti skausmingus patinimus po žmogaus oda, kuriuos sukelia pakartotinis aplinkos dirgiklių, tokių kaip šaltis ir šlapis, poveikis.
Iš esmės chilblains patenka į kraujotakos sutrikimų būklę. Galų gale, kaip ir nušalimas, chilblains dažniausiai paveikia tas kūno dalis, kuriose yra mažiau kraujo, pavyzdžiui, kojų pirštus, pirštus, ausis ir nosį. Apatinės kojų priekinę ir išorinę puses taip pat gali paveikti blauzdikauliai, kaip ir plaštakų bei nugaros šoninės pusės, t. Y. Plaštakų ir pėdų nugaros.
Chilblains sukelia periferinių arterijų ir arteriolių per didelis susiaurėjimas ar užkimimas, veikiant šalčiui, ir dėl to pažeidžiamas audinys.
priežastys
Pagrindinė chilblinų priežastis yra drėgnas, šaltas oras, susilpnėjusi kraujotaka ar nepakankama kraujo apytakos funkcija. Nors chilblains paprastai savaime išgyja per maždaug tris savaites, jie bent jau yra nepatogūs. Plotas aplink nušalimą yra jutimas sumažėjęs, galite jausti neapibrėžtą, nuobodu slėgį.
Norėdami išvengti chilblains, pirmiausia reikia stimuliuoti kraujotaką. Pavyzdžiui, jei žinote, kad žiemos žygyje daug valandų būsite lauke, turėtumėte įsitikinti, kad netrukdoma kraujo apytaka. Susiaurėjusios kojinės, batai, diržai, per aptemptas liemens diržas, įtemptas laikrodis ar įtemptas žiedas, net sutraukiančios pirštinės - visa tai trukdo aprūpinti kraują toms kūno dalims, esančioms atokiausiai nuo širdies, kurioms jau dabar blogai tiekiamas kraujas. Taip pat patartina tinkamai apsaugoti nuo šalčio ir drėgmės, kad būtų išvengta nušalimo. Jūs taip pat galite treniruoti savo kraujagyslių sistemą, pavyzdžiui, naudodami klasikinius kintamus dušus.
Čiulpdami nosį, kurią puošia nušalimas, jaučiate tik nuobodų, neapibrėžtą spaudimą, todėl jausmas tokiame rajone sumažėja. Stiprus niežėjimas ir deginimo pojūtis žinomi staiga įžengus į gerai šildomą patalpą su nušalimu.
Kaip jau minėta, chilblains atsiranda dėl nepakankamos kraujotakos. Taigi, kai kalbama apie prevenciją, reikia būti atsargiems, kad pagerėtų kraujotakos sistemos veikla. Jokiu būdu negalima kliudyti kraujotakai iš išorės. Kas nutinka, jei dėl išorinių kliūčių nykstančios kūno dalys negali pakankamai tekėti per kraują? Per griežtos kojinės ar batai, pvz. kraujo tiekimas į kojų pirštus yra sutraukiamas, nes kraujo tėkmė negali visiškai įveikti varžančios kliūties.
Tai reiškia, kad pakankamai šviežio kraujo nebegali tekėti į mažus indus pėdos gale ir kojų pirštuose, todėl dėl netinkamos mitybos sumažėja audinių atsparumas. Jei išoriškai pažeidžiamas šis prastai maitinamas audinys, pvz šaltas ir drėgnas oras, tada beveik reguliariai galite tikėtis nušalimų. Taigi mažiau svarbu apsivilkti kiek įmanoma daugiau ir svarbiau, kad drabužiai būtų pakankamai laisvi.
Simptomai, negalavimai ir požymiai
Jei susiformavo chilblains, tai galima atpažinti pagal būdingus nenormalius odos pojūčius. Be to, jaučiamas bendras šaltumas, o paveikta sritis pasidaro mėlyna. Pažeisti pirštai, pirštai, ausys ir nosis.
Šiose vietose oda jaučiasi šalta ir drėgna, ji liečiasi. Oda taip pat gali jaustis pūkuota ar paraudusi. Be to, oda linkusi gausiai prakaituoti. Patys čiulptukai gali būti atpažįstami pagal unikalią išvaizdą. Jie išreiškiami aiškiai apibrėžtais odos pokyčiais, kurie dažniausiai būna apvalūs, pastos ir melsvai blyški. Kartais susidaro pūslelės arba atsiranda odos defektas, vadinamas opa.
Jei paveiktos kūno dalys yra šildomos, atsiranda niežulys, deginantys patinimai. Jei negydoma, chilblains gali užsikrėsti. Rezultatas yra paraudimas ir stiprus niežėjimas. Kraujavimas atsiranda atskirais atvejais. Be to, chilblains gali sukelti kraujotakos sutrikimus ir sukelti stiprų audinio uždegimą. Tipiški peršalimo simptomai paprastai būna chilblains, ty sloga, stiprus kosulys ir karščiavimas. Pastebėjus šiuos simptomus, būtina pasitarti su bendrosios praktikos gydytoju arba dermatologu.
Komplikacijos
Be abejo, chilblains gali sukelti įvairių komplikacijų, tačiau jas galima veiksmingai pašalinti naudojant tinkamą gydymą ir tinkamus vaistus. Kadangi nušalimas yra odos uždegimas, gali kilti komplikacijų, ypač gijimo metu. Daugeliu atvejų uždegimas nepasireiškia tinkamai, todėl reikia vartoti priešuždegiminius vaistus.
Jei nušalimas per kelias dienas visiškai nepraeina, labai tikėtina, kad yra kraujo apytakos sutrikimas. Jei ši komplikacija išlieka be jokio gydymo, paveiktas audinys gali stipriai uždegti arba, blogiausiu atveju, net mirti. Tačiau jei atitinkamas asmuo laiku eina gydytis, šią komplikaciją taip pat galima veiksmingai išgydyti pasitelkiant vaistus, kurie stimuliuoja kraujotaką.
Neretai chilblains pasireiškia įvairiais peršalimo simptomais, tokiais kaip sloga, stiprus kosulys ir karščiavimas. Jei tai infekcija, panaši į gripą, būtinai vartokite tinkamus vaistus. Jei tai visai nebus padaryta, kyla tolesnių komplikacijų rizika.
Blogiausiu atveju gali atsirasti pneumonija ar net tikras gripas, todėl gydytojo vizitas yra būtinas. Viena aišku: galimos nušalimo komplikacijos yra labai įvairios ir plačios, todėl labai sunku tiksliai nustatyti prognozę.
Kada reikia kreiptis į gydytoją?
Daugeliui nukentėjusiųjų chilblains nėra priežastis pasitarti su gydytoju. Įprastomis sąlygomis simptomai palengvėja per kelias dienas. Odos pokyčiai gyja ir vėl atsiranda normali veido spalva. Jei kitų nusiskundimų nėra, gydytojo nereikia. Savaiminio gydymo procesas perima chulblains regresiją savarankiškai ir jam nereikia jokios papildomos paramos. Naudinga dėvėti laisvus drabužius. Taip išvengsite nereikalingos trinties tarp drabužių ir pasikeitusių odos sričių.
Jei atitinkamas asmuo kenčia nuo kitų skundų, jam reikia medicininės pagalbos. Jei yra kraujotakos sutrikimų, reguliarių chulblainsų ar sunkių jutimo sutrikimų, būtina pasitarti su gydytoju. Jei jaučiate tirpimą, susilpnėjusį jautrumą ar šaltus pirštus ir kojas, rekomenduojama pasitikrinti. Turi būti nustatyta kraujotakos sutrikimų priežastis, kitaip gali atsirasti gyvybei pavojinga būklė. Jei kraujagyslės yra susiaurėjusios, gali susidaryti kraujavimas.
Jei rezultatas yra nepalankus, be medicininės priežiūros yra insulto rizika. Atsiradus skausmui, niežuliui ar atsiradus atviroms žaizdoms, būtina pasitarti su gydytoju. Patogenai patenka į organizmą per nesterilią žaizdą ir sukelia kitas ligas. Sunkiais atvejais suinteresuotam asmeniui gresia apsinuodijimas krauju ir mirtinos pasekmės.
Jūsų srities gydytojai ir terapeutai
Gydymas ir terapija
Jei chilblains pasikartoja, gali atsirasti paveiktų vietų audinių atrofija ir randai. Tai reiškia, kad net jei chilblains yra nekenksmingos ir savaime praeina, sunkiais atvejais gali būti pažeisti audiniai. Visų pirma, jaunoms moterims, kurios yra pagrindinė chilbūzų rizikos grupė, pirmiausia tai yra kosmetinė-estetinė problema.
Dėl šios priežasties nifedipinas taip pat yra naudojamas ypač sunkiems chilblainsams gydyti. Šis vaistas iš kalcio antagonistų grupės sukelia sklandžių kraujagyslių raumenų plėtrą ir taip žymiai sumažina kraujospūdį. Laimei, tai tikrai būtina tik retais atvejais. Apskritai chilblains yra nepatogus dalykas, bet nėra pavojingas.
„Outlook“ ir prognozė
Chilblains gali sukelti įvairius negalavimus, tačiau jie nėra pavojingi gyvybei. Jei sumušimai gydomi greitai, tipiniai simptomai išnyks po kelių dienų ar savaičių. Atitinkamas asmuo kelias dienas jaučia ligą ir išsekimą, kol jų sveikatos būklė vėl pamažu gerėja.
Tačiau jei nušalimas nebus gydomas, gali išsivystyti rimtos komplikacijos. Tai gali sukelti kraujotakos sutrikimus, kurie gali rimtai uždegti paveiktą audinį ir, kraštutiniais atvejais, net mirti. Jei sergantis asmuo gydomas nedelsiant, tačiau kraujotaką gerinantys vaistai gali to išvengti.
Tik pagyvenusiems, sergantiems, nėščioms moterims ir vaikams gresia odos pažeidimas ar perkraunama širdies ir kraujagyslių bei imuninė sistemos. Tai gali sukelti daugybę nusiskundimų, kurie gali būti susiję su tolesniu sveikatos pablogėjimu.
Tokiu atveju būtina nedelsiant suteikti skubią medicinos pagalbą, kad būtų išvengta rimtų komplikacijų, tokių kaip kraujotakos kolapsas ar randai. Iš esmės chilblains turi gerą prognozę. Atliekant išsamų gydymą ir prižiūrint medicinai, dumbliai paprastai greitai praeina ir neturi jokio ilgalaikio poveikio.
prevencija
Pirštinės, kojinės ir batai turi leisti galūnėms judėti pakankamai laisvai. Beje, kojinės nusipelno daugiau dėmesio nei anksčiau. Kaip bebūtų keista, kojinės vis dar gaminamos su smailiu, simetrišku priekiu, nes tokia forma ne tik prispaudžia kojų pirštus ir ištraukia juos iš natūralios padėties, bet ir trukdo kraujotakai. Todėl turėtumėte pasirinkti kojines ir kojines, pasižyminčias pėdomis, plačią apdailą, ypač pereinamuoju laikotarpiu.
Tačiau visiškai neteisinga yra vilkti keletą tokių smailių kojinių ar kojinių vienas ant kito, nes tai dar labiau riboja kojų pirštų judėjimo laisvę. Bet ne tik kūno galuose, bet ir centrinėje dalyje, kraujotakai neturi trukdyti per aptempti drabužiai. Griežti keliaraiščiai ar sandarūs elastinių rankovių užsegimai gali būti kalti, kai grįžtate namo iš kelionės su nušalimu.
Tie, kurie jau yra linkę į kraujotakos sutrikimus, natūraliai turi susidurti su tokiais simptomais ypač dažnai. Todėl tokiais atvejais patartina neapsiriboti prevencija tik tinkamais drabužiais, bet taip pat padidinti bendrą indų reaktyvumą. Jei įmanoma išmokyti kraujagyslių sistemą tokiu mastu, kad ji lengvai prisitaikytų prie greitai kintančios temperatūros (perėjimas iš šildomo kambario į atvirą orą, skersvėjis ir kt.), Tai reiškia ne tik geriausią profilaktiką nuo chilblains, bet ir nuo Kraujotakos sutrikimai iš viso.
Bet kaip tai pradėti? Priemonės yra labai paprastos. Jums reikia kempinės ar audinio ir vėsiojo bei karšto vandens. Tada jūs einate tokiu būdu, kad pirmiausia vieną kūno dalį nuplaunate karštu, paskui šaltu vandeniu, paskui nusausinate ir pereikite prie kitos. Pasibaigus šaltiems kraujo plautams, energingai įtrinate kūną ir atlikdami šią procedūrą galite teigiamai stimuliuoti kraujotaką. Bet jūs taip pat galite pasiimti šaltakraujiškas dalines vonias. Tam jums reikia kibiro su šaltu vandeniu (maždaug 25 laipsnių Celsijaus) ir antrą kibirą su karštu (37–40 laipsnių) vandeniu.
Iš pradžių nesirinkite per didelių temperatūrų skirtumų. Dabar jūs pirmiausia įmerkite kojas į karštą vandenį ½ - ¾ minutėms, paskui kelioms sekundėms į šaltą vandenį ir keiskite maždaug penkis kartus, užbaikite šaltu vandeniu ir pagaliau viską gerai išplakite. Šios paprastos priemonės yra puikus būdas treniruoti kraujagyslių raumenis. Jie turi tik vieną trūkumą, būtent, kad jie užtrunka penkiomis minutėmis daugiau laiko, nei, tarkime, tabletės išgėrimas.
Tačiau tokių programų veiksmingumas yra daug intensyvesnis, nuolatinis, malonesnis ir dažnai greitesnis. Tinkamai treniruodami kraujagyslių sistemą, ne tik išvengsite negražaus ir erzinančio nušalimo šlapiu ir šaltu pereinamuoju laikotarpiu, bet ir apsaugosite nuo peršalimo ir gripo grėsmės.
Daugybė žmonių nepakankamai įvertina vaikų blauzdikaulius ir nušalimus ant galūnių. Todėl kai kurie nusprendžia, kad būtina apsilankyti pas gydytoją. Neabejotinai patartina pasikonsultuoti su gydytoju. Dar svarbiau iš anksto sužinoti apie galimas savipagalbos priemones. Jei čia padarysite ką nors ne taip, galite pažeisti odą ir nuolat nušalti.
Reikia atskirti keturis nušalimo laipsnius. „Chilblains“ yra jau antrasis nušalimo laipsnis, vien dėl šios priežasties į juos reikėtų žiūrėti rimtai. Jei galite, turėtumėte dar kartą atšildyti čiulptukus šiltu vandeniu ir pasikonsultuoti su gydytoju. Chilblains sukelia kraujotakos sutrikimus su audinių pažeidimais, kuriuos reikia gydyti. Gali būti patartina tolesnė priežiūra, kad pažeistoms odos vietoms neliktų ilgalaikių pažeidimų.
Priešingai vyraujančiai nuomonei, nušalimas gali išsivystyti esant maždaug nuliui laipsnių. Prevencija tikrai būtų geresnė nei priežiūra.Per daug aptempti batai ar sutraukiančios kojinės, taip pat kraujotakos sutrikimai skatina chilblains vystymąsi. Vėlesnė priežiūra turi užtikrinti, kad su tuo susijusi odos žala būtų kuo mažesnė. Niežėjimą gali palengvinti tepalai. Reguliarūs tolesni tyrimai yra naudingi tol, kol čiulptukai pasveiks.
Daugybė žmonių nepakankamai įvertina vaikų blauzdikaulius ir nušalimus ant galūnių. Todėl kai kurie nusprendžia, kad būtina apsilankyti pas gydytoją. Neabejotinai patartina pasikonsultuoti su gydytoju. Dar svarbiau iš anksto sužinoti apie galimas savipagalbos priemones. Jei čia padarysite ką nors ne taip, galite pažeisti odą ir nuolat nušalti.
Reikia atskirti keturis nušalimo laipsnius. „Chilblains“ yra jau antrasis nušalimo laipsnis, vien dėl šios priežasties į juos reikėtų žiūrėti rimtai. Jei galite, turėtumėte dar kartą atšildyti čiulptukus šiltu vandeniu ir pasikonsultuoti su gydytoju. Chilblains sukelia kraujotakos sutrikimus su audinių pažeidimais, kuriuos reikia gydyti. Gali būti patartina tolesnė priežiūra, kad pažeistoms odos vietoms neliktų ilgalaikių pažeidimų.
Priešingai vyraujančiai nuomonei, nušalimas gali išsivystyti esant maždaug nuliui laipsnių. Prevencija tikrai būtų geresnė nei priežiūra. Per daug aptempti batai ar sutraukiančios kojinės, taip pat kraujotakos sutrikimai skatina chilblains vystymąsi. Vėlesnė priežiūra turi užtikrinti, kad su tuo susijusi odos žala būtų kuo mažesnė. Niežėjimą gali palengvinti tepalai. Reguliarūs tolesni tyrimai yra naudingi tol, kol čiulptukai pasveiks.
Daugybė žmonių nepakankamai įvertina vaikų blauzdikaulius ir nušalimus ant galūnių. Todėl kai kurie nusprendžia, kad būtina apsilankyti pas gydytoją. Neabejotinai patartina pasikonsultuoti su gydytoju. Dar svarbiau iš anksto sužinoti apie galimas savipagalbos priemones. Jei čia padarysite ką nors ne taip, galite pažeisti odą ir nuolat nušalti.
Reikia atskirti keturis nušalimo laipsnius. „Chilblains“ yra jau antrasis nušalimo laipsnis, vien dėl šios priežasties į juos reikėtų žiūrėti rimtai. Jei galite, turėtumėte dar kartą atšildyti čiulptukus šiltu vandeniu ir pasikonsultuoti su gydytoju. Chilblains sukelia kraujotakos sutrikimus su audinių pažeidimais, kuriuos reikia gydyti. Gali būti patartina tolesnė priežiūra, kad pažeistoms odos vietoms neliktų ilgalaikių pažeidimų.
Priešingai vyraujančiai nuomonei, nušalimas gali išsivystyti esant maždaug nuliui laipsnių. Prevencija tikrai būtų geresnė nei priežiūra. Per daug aptempti batai ar sutraukiančios kojinės, taip pat kraujotakos sutrikimai skatina chilblains vystymąsi. Vėlesnė priežiūra turi užtikrinti, kad su tuo susijusi odos žala būtų kuo mažesnė. Niežėjimą gali palengvinti tepalai. Reguliarūs tolesni tyrimai yra naudingi tol, kol čiulptukai pasveiks.
Priežiūra
Daugybė žmonių nepakankamai įvertina vaikų blauzdikaulius ir nušalimus ant galūnių. Todėl kai kurie nusprendžia, kad būtina apsilankyti pas gydytoją. Neabejotinai patartina pasikonsultuoti su gydytoju. Dar svarbiau iš anksto sužinoti apie galimas savipagalbos priemones. Jei čia padarysite ką nors ne taip, galite pažeisti odą ir nuolat nušalti.
Reikia atskirti keturis nušalimo laipsnius. „Chilblains“ yra jau antrasis nušalimo laipsnis, vien dėl šios priežasties į juos reikėtų žiūrėti rimtai. Jei galite, turėtumėte dar kartą atšildyti čiulptukus šiltu vandeniu ir pasikonsultuoti su gydytoju. Chilblains sukelia kraujotakos sutrikimus su audinių pažeidimais, kuriuos reikia gydyti. Gali būti patartina tolesnė priežiūra, kad pažeistoms odos vietoms neliktų ilgalaikių pažeidimų.
Priešingai vyraujančiai nuomonei, nušalimas gali išsivystyti esant maždaug nuliui laipsnių. Prevencija tikrai būtų geresnė nei priežiūra. Per daug aptempti batai ar sutraukiančios kojinės, taip pat kraujotakos sutrikimai skatina chilblains vystymąsi. Tolesnė priežiūra turėtų būti suprojektuota taip, kad su tuo susijusi odos žala būtų kuo mažesnė. Niežėjimą gali palengvinti tepalai. Reguliarūs tolesni tyrimai yra naudingi tol, kol čiulptukai pasveiks.
Vietos savaiminis gydymas ąžuolo žieve arba arklio voniomis gali būti atliekamas kaip tolesnių priemonių blogesniems chilblainams gydymas. Temperatūra turėtų būti drėgna. Gydymas narkotikais taip pat yra įmanomas, tačiau prieštaringai vertinamas.
Tai galite padaryti patys
Chilblains daugeliu atvejų yra nekenksmingi ir gali būti gydomi nukentėjusiųjų. Jei chilblains atsiranda pirmą kartą arba labai retai ir be lydinčių simptomų (gripo simptomų), paveikti asmenys gali patys veikti prieš eidami pas gydytoją.
Taigi labai svarbu, kad paveiktoje vietoje visada būtų šilta. Geriausiu atveju taip pat užtikrinama, kad kūno temperatūra išliktų pastovi. Todėl keletą dienų reikėtų vengti šalčio, neturint pakankamai šiltų drabužių - ypač ant galūnių.
Naujai prasidėjus pernioniui, svarbu greitai sušildyti kūną. Jokiu būdu negalima atitinkamo ploto džiovinti džiovintuvu ar kitaip stipriai šildyti. Pakanka apsivilkti drabužius (o kūną - orinėje antklodė). Pažeistoje vietoje negalima judėti, kad papildomai nebūtų sutrikdyta kraujotaka.
Niežtinčios vietos neturėtų būti subraižytos. Įvairūs augaliniai ar farmaciniai preparatai apsaugo nuo niežėjimo.
Nušalimas paprastai praeina per kelias dienas ar savaites ir jo nereikia papildomai gydyti. Reikia tik atkreipti dėmesį į atitinkamą tašką, nes nušalimas visada gali parodyti esamą kraujotakos sutrikimą.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
