Blauzdos raumenys siaurąja prasme sudaro dvigalvis blauzdos raumuo ir blauzdos raumuo. Pagrindinė blauzdos raumenų užduotis yra sulenkti pėdą žemyn, nepaprastai svarbi funkcija einant, bėgiojant, šokinėjant ir atliekant kitus judesius.
Kokios yra blauzdos raumenys?
Iš daugelio blauzdos srities raumenų suskaičiuojami tik dvigalviai blauzdos raumenys (Gastrocnemius raumenys ) ir blauzdos raumenys (Vienintelis raumuo ) į Blauzdos raumenys griežtąja prasme. Abu raumenys dažnai vadinami trijų galvų blauzdos raumenimis (Tricepsas surae raumenys ) apibendrinta. Retkarčiais ilgas blauzdos raumuo (Plantaris raumuo ), priskiriamas tricepso surae raumeniui, nes jis taip pat palaiko pėdos lenkimą žemyn. Ypač skrandžio raumenys suteikia veršeliui tipišką išvaizdą. Pagrindinė užduotis - sulenkti pėdą žemyn.Kad būtų galima įvykdyti užduotį, viršutiniame gale esantys raumenys yra sujungti su apatine šlaunikaulio dalimi, o apatiniame gale jie yra sujungti su kulno kaulu - kalcaneusu - per Achilo sausgyslę. Dvigubas blauzdos raumuo yra stiprus griaučių raumenys, nes jėgos, veikiančios kulkšnies sąnarį - taigi ir kalcaneusą - bėgiojant ir šokinėjant, gali būti didžiulės ir yra perkeltos iš Achilo sausgyslės į raumenį.
Anatomija ir struktūra
Gastrocnemijaus raumenys turi dvi galvas aukščiau, vidinę „Caput mediale“ ir šonas Caput lateralekurie išaugo iš abiejų šlaunies apatinio galo pusių.
Apatiniame gale raumuo išteka į Achilo sausgyslę, kuri yra sujungta su pakaušio galu ir, per stiprų sverto efektą, gali absorbuoti jėgas, veikiančias kulkšnį, pavyzdžiui, šokinėjant, arba perkelti jėgas į kulkšnį, jei skirtas šuolis.
Viengyslis raumuo yra žemiau blauzdos raumens ir gali būti jaučiamas išorėje po gastrocnemius raumeniu. Apatinis raumens galas atsidaro ir į Achilo sausgyslę, todėl yra sujungtas su kalcaneusu. Planarinis raumuo, kurį kai kurie autoriai priskiria blauzdos raumenims, taip pat atsidaro į Achilo sausgyslę.
Raumenys, einantys po stambiais blauzdos raumenimis, yra mažai svarbūs žmonėms, tačiau taip pat atlieka apsauginę kraujagyslių funkciją. Visus blauzdos raumenis inervuoja blauzdikaulio nervas (Blauzdikaulio nervas), viena iš dviejų pagrindinių sėdimojo nervo šakų (Sėdynės nervas), atsirandantis dėl lumbo-sakralinio nervo rezginio (Lumbosacral rezginys) kyla.Funkcija ir užduotys
Pagrindinė blauzdos raumenų funkcija yra sulenkti pėdą arba sulenkti ją žemyn ir sugerti jėgas, kurios perduodamos iš kalcaneuso per Achilo sausgyslę į blauzdos raumenis.
Visada taip yra tada, kai koja pakraunama, kulnui nespėjant atsiremti į žemę. Atlikdamas papildomą funkciją, gastrocnemius raumuo palaiko kelio lenkimą arba blauzdos pakėlimą link sėdmenų. Kita svarbi funkcija yra palaikyti pėdos supinaciją - sukimąsi į išorę.
Reikia kelti vidinį pėdos kraštą, t.y., dešinįjį pėdos kraštą kaire koja ir atvirkščiai. Tuo pačiu metu nuleidžiamas išorinis pėdos kraštas. Taip pat galima manyti, kad koja pasvirusi į išorę. Jei susiraukšlėjimą išprovokuoja išorinis poveikis, pavyzdžiui, nepastebėti nelygumai ar kliūtys ant grindų, tai gali sukelti pertempimą ar „susisukimą“.
Sumažinti taip pat padeda kiti raumenys, tokie kaip blauzdos raumenys ir įvairūs kojų pirštų lankstai. Pirmiau aprašytos blauzdos raumenų funkcijos vaidina svarbų vaidmenį judesių sekose, kai statinės arba dinaminės apkrovos dedamos ant priekinės kojos, kulnas negali išlaikyti savęs ant žemės.
Tai taikoma ne tik tokiai veiklai kaip vaikščiojimas, bėgimas ir šokinėjimas, bet ir važinėjimas dviračiu, kai pėdos padas nėra įtemptas, bet pirmiausia pėdos rutulys.
Savo vaistus galite rasti čia
➔ Vaistai nuo raumenų mėšlungioLigos ir negalavimai
Su blauzdos raumenimis susiję simptomai gali kilti iš pačių raumenų arba iš nervų sistemos. Dažniausia ir dažniausiai nekenksminga forma yra skaudantys raumenys.
Paprastai tai įvyksta per 12–24 valandas po paveikto raumens perkrovos. Tai dažnai pasireiškia blauzdos raumenimis, ilgą laiką einant nuokalnėje ant dervuotų kelių. Kitas nusiskundimų tipas, tiesiogiai paveikiantis raumenis, yra raumenų spazmai, pasireiškiantys skausmingais raumenų susitraukimais, kurių iki minutės neįmanoma suvaldyti.
Paprastais atvejais tai yra tiesiog elektrolitų pusiausvyros sutrikimas, pavyzdžiui, dėl mineralų nuostolių dėl stipraus prakaitavimo. Sunkus alkoholio vartojimas ir hiperventiliacija taip pat gali sukelti raumenų mėšlungį. Dažniausiai būna sumažėjęs magnio kiekis.
Taip pat gali atsirasti vadinamieji simptominiai mėšlungiai, kuriuos priežastimi sukelia kitos pirminės ligos. Šiame kontekste gali būti svarbūs kraujotakos sutrikimai ir vaistai (pvz., Diuretikai, beta adrenoblokatoriai), kurie turėtų būti išaiškinti.
Be neuropatijų, dėl kurių gali kilti raumenų nusiskundimai, ypač dažnai pasitaiko skundų, susijusių su „suspaustais“ nervais, nes paveikti motoriniai neuronai, kurie skatina raumenis susitraukti ar atsipalaiduoti, gali perduoti signalus tik ribotai.
Kadangi blauzdos raumenys nuo Blauzdikaulio nervas yra aprūpinami nerviniais impulsais, jo eiga turi būti ištirta dėl galimų pertraukimų, jei nerviniai nepakankami blauzdos raumenys.
