Jūros liga

Iš Jūros liga patyrę jūrininkai vis dar gali būti paveikti. Be kantrybės, įvairios priemonės gali padėti palengvinti ar išvengti jūros ligos simptomų.

Kas yra jūros liga?

Tipiški požymiai yra galvos svaigimas ir pykinimas, kurie gali sukelti vėmimą. Dėl to galimas elektrolitų disbalansas ir dehidracija.
© „tarapatta“ - atsargos.adobe.com

Taip vadinamas Jūros liga iš tikrųjų nėra liga siaurąja prasme, o sveikai organizmo reakcija į neįprastą judesį, kurį patiria kūnas, pavyzdžiui, keliaudamas laivu.

Konceptualiai, jūros ligos yra kelionių ligos forma. Žmonės skirtingai reaguoja į judesius, dėl kurių gali susirgti jūros liga: Nors didelė dalis gyventojų linkę į „jūros ligos“ vystymąsi „vidutiniškai“, yra mažumų, kurios jūros ligos vystosi labai greitai arba labai retai.

Kūdikiai ir vyresni nei 50 metų žmonės dažnai serga jūros liga. Mokslas daro prielaidą, kad jūros ligos simptomus gali sukelti ne tik žmonės, bet ir įvairūs gyvūnai.

priežastys

Tarp a Jūros liga Vienas iš svarbių dalykų yra tai, kad smegenys iš kūno gauna prieštaringą informaciją: Jei, pavyzdžiui, valties metu bangos negali būti stebimos akimis, smegenys negali išaiškinti pusiausvyros organo judesių ataskaitų.

Kitas prie jūros ligų prisidedantis veiksnys yra tas, kad nepaisant registruotų judesių, smegenys nepasiekia jokio raumenų aktyvumo signalo. Prieštaringi pranešimai galiausiai aiškinami kaip pavojinga situacija, o jūros ligos simptomai atsiranda dėl streso hormonų išsiskyrimo.

Jūros ligos simptomus gali sukelti ne tik realios situacijos, bet ir tinkamai suprojektuoti kino pristatymai ar kompiuteriniai žaidimai. Viena iš priežasčių, dėl kurios kūdikiai paprastai neserga jūros liga, yra ta, kad pusiausvyros organas dar nėra visiškai išsivystęs.

Simptomai, negalavimai ir požymiai

Jūros liga apima daugybę skirtingų simptomų, kurie kiekvienu atveju gali skirtis. Tipiški požymiai yra galvos svaigimas ir pykinimas, kurie gali sukelti vėmimą. Dėl to galimas elektrolitų disbalansas ir dehidracija. Tačiau daugeliu atvejų šie jūros ligos skundai nėra pavojingi gyvybei.

Kartais dėl matymo ar kvapo maistui pykinimas pasunkėja. Taip pat gali atsirasti rėmuo ar apetito stoka. Žmonės, kenčiantys nuo jūros ligos, kartais turi žarnyno problemų. Virškinimo veikla dažnai sumažėja, o tai gali sukelti vidurių užkietėjimą.

Žmonės gali jaustis išsekę ir pavargę nuo jūros ligos. Mieguistumas gali prasidėti iki miego. Pallor ir galvos skausmas taip pat yra dažni jūros ligos simptomai. Tačiau rimtų kraujotakos problemų pasitaiko retai. Dažnai žmonės, kenčiantys nuo jūros ligos, prakaituoja. Taip pat galite drebėti ar drebėti. Dėl įvairių nusiskundimų kartais atsiranda motorinis nesaugumas, laikini eisenos sutrikimai ar pusiausvyros sutrikimai.

Psichikos simptomai būdingi sergant jūros liga. Tai apima depresiją, emocinį tirpimą, sunkumą susikaupti ir motyvacijos problemas. Taip pat galimos depresinės nuotaikos ar bendras nepasitenkinimas. Kai kuriems žmonėms taip pat susidaro įspūdis, kad jie suvokia savo aplinką tarsi sudrėkintą vatos ar rūko.

Diagnozė ir eiga

Dažnai būna, kad simptomai Jūros liga numesti svorio, jei kelias dienas esate veikiami nepažįstamų judesių. Dabar tikimybė vėl parodyti jūros ligos simptomus tolesnio poveikio metu taip pat mažėja.

Jūrininkams staiga gali pasireikšti jūros ligos simptomai po metų, kai nėra ligos. Kiti jūrininkai simptomai vėl pasireiškia kiekvieną kartą, kai jie plaukia. Jūros ligos diagnozė nustatoma atsižvelgiant į tipinius pykinimo, vėmimo ar galvos svaigimo simptomus, atsirandančius tuo metu, kai atitinkamas asmuo atsiduria judėjimo situacijoje, kuri atitinka situaciją laive, kur yra patinimų.

Komplikacijos

Jūros liga atsiranda dėl to, kad akys ir pusiausvyros organas vidinėje ausyje sugeria priešingą jutiminį suvokimą, kurį turi apdoroti smegenys. Smegenys reaguoja į šią streso formą pasiuntiniais, tokiais kaip histaminas ir serotoninas. Histaminas stimuliuoja vėmimo centrą smegenyse, kuris galiausiai sukelia jūros ligos simptomus. Paprastai šalutinis poveikis praeina savaime po kelių dienų, be komplikacijų.

Tačiau kai kuriais atvejais būdingi simptomai, tokie kaip pykinimas, galvos svaigimas, pykinimas ir viduriavimas, išlieka visos kelionės metu. Žmonėms, kuriems pasireiškia sunkūs ir ilgalaikiai simptomai, gali tekti per anksti nutraukti kelionę jūra. Itin stiprus pykinimas ir stiprus viduriavimas, trunkantis dienas, taip pat gali sukelti nemažą svorio kritimą ir kraujotakos sutrikimus.

Po to, kai simptomai išnyko, nukentėję asmenys jaučiasi nusilpę keletą dienų. Pacientams, kurie kenčia nuo širdies ir kraujagyslių ligų arba kurie dėl kitų priežasčių jau yra fiziškai silpni, per didelis skysčių netekimas dėl nuolatinio vėmimo ar viduriavimo gali būti netgi pavojingas gyvybei. Būtina, kad šios aukos gautų medicininę pagalbą.

Jūros liga taip pat gali sukelti ūmų priepuolį pacientams, sergantiems migrena. Reikia tikėtis, kad tada migrenos priepuolis bus daug sunkesnis nei įprastomis sąlygomis.

Kada reikia kreiptis į gydytoją?

Jei esate jūros liga, jums ne visada reikia kreiptis į gydytoją. Apsilankymas pas gydytoją paprastai yra būtinas tik tuo atveju, jei atitinkamą asmenį kamuoja labai sunkūs ir sunkūs simptomai. Dauguma nukentėjusiųjų knarkia labai garsiai ir stipriai, todėl neigiamai veikia ir jų partnerio gyvenimo kokybę. Jei pacientas garsiai knarkia ir kenčia dėl širdies ar sutrikusio dėmesio, reikia pasitarti su gydytoju. Erekcijos sutrikimai ar apskritai lytinio potraukio nebuvimas gali aiškiai parodyti ligą, todėl juos turėtų ištirti ir gydyti gydytojas.

Taip pat reikia pasitarti su gydytoju, jei pacientą kankina stiprus rėmuo ar galvos svaigimas. Sergant jūros liga, galima apsilankyti pas šeimos gydytoją. Tolesnis gydymas labai priklauso nuo tikslaus simptomų tipo ir sunkumo, todėl paprastai tai atlieka kitas specialistas.

Gydymas ir terapija

Yra skirtingi požiūriai į vieną Jūros liga gydyti.Visų pirma, yra keletas elgesio priemonių, galinčių sumažinti jūros ligos simptomus: Pavyzdžiui, iš pradžių rekomenduojama keliaujant laivu vykti virš denio, o ne likti jo viduje. Geriausia būtų kovoti su jūros ligos simptomais, jei laivas juda denyje. Naudinga nustatyti tam tikrą tašką horizonte.

Naudojant atsipalaidavimo metodus, taip pat gali būti lengviau sergant jūros liga. Jei jūros ligos simptomai jau yra labai sunkūs, gali būti naudinga gulėti vienoje vietoje laivo vietoje, kur jaučiamas palyginti mažas laivo judesys.

Tyrimai parodė, kad placebos (produktai, kurių sudėtyje nėra aktyvių ingredientų, bet vartotojas sutinka) yra labai veiksmingi gydant jūros ligą. Šis veikimo mechanizmas, be kita ko, greičiausiai yra susijęs su tuo, kad suinteresuotas asmuo yra atleistas nuo baimės toliau kentėti nuo jūros ligos. Šis nerimo sumažėjimas daro teigiamą poveikį jūros ligos simptomams.

Galiausiai yra vaistų nuo sunkaus jūros ligos (tiek receptinių, tiek nereceptinių vaistų). Jei paveiktas asmuo jau vemia, tinkamiausia gali būti žvakutės forma. Galimas tokių vaistų šalutinis poveikis yra nuovargis ar gebėjimo reaguoti sumažėjimas.

prevencija

Taip pat apie vieną Jūros liga Norint to išvengti, yra galimos elgesio priemonės ir (jei žinomi, kad esate jautrūs), taip pat vaistai (pavyzdžiui, degalų forma). Elgesio lygiu patariama, pavyzdžiui, valties išvakarėse valgyti dažniausiai lengvai virškinamą maistą. Kava, alkoholis ir nikotinas taip pat turėtų būti geriami tik ribotai prieš pat kruizą ir jo metu.

Priežiūra

Kadangi daugeliu atvejų tikras jūros ligos gydymas yra neišgydomas, reali priežiūra negali būti vykdoma. Kai pacientas grįžta į sausumą, simptomai paprastai išnyksta per trumpą laiką. Pačioje pradžioje, jei vis dar yra keletas problemų, reikia mėgautis tik lengvu maistu arba, dar geriau, gerti tik žolelių arbatą.

Tai greičiausias būdas garantuoti pasveikimą. Ypač kai skrandyje ištuštėja skrandis dėl suplanuotų laivo judesių, jūros ligonis turi daug gerti, kad aprūpintų organizmą svarbiomis prarastomis druskomis ir pakankamai skysčių.

Jei įmanoma, ateityje reikėtų vengti kelionių laivu. Paprastai kruizai upėmis būna daug tylesni, todėl čia ligos net negali atsirasti. Trumpomis kelionėmis galima sužinoti, koks patogus toks kruizas upe.

Jei vėl planuojama kelionė atviroje jūroje, reikėtų pasirinkti vandenis ar sezonus, kuriuose negali būti stipraus neramumo. Bet kokiu atveju prieš pradedant kelionę labai naudinga iš vaistinės gauti tinkamų vaistų nuo jūros ligos.

Tai galite padaryti patys

Savarankiškumas kasdieniniame gyvenime dažnai yra lengvai prieinamas. Yra keletas priemonių, kuriomis galima užkirsti kelią išvaizdai ar bent jau žymiai palengvinti jos sunkumą. Tai trumpai pristatoma žemiau.

Jūros liga yra glaudžiai susijusi su mūsų pusiausvyra ir jutimais. Vaizdas į kylančią jūrą gali juos suaktyvinti. Todėl tinkamo disponavimo krikštamotės gali persikelti į didelio laivo vidinę kajutę, kuri gali pašalinti šią priežastį. Kai jūra audringa, tada gali būti teikiama pirmenybė.

Tuščias skrandis dažnai yra nepalankus jūros ligos požymis. Pacientams, sergantiems šia liga, geriausia įsitikinti, kad jų skrandyje visada yra kažkas, kas lengvai virškinama. Taip pat svarbu gerti pakankamai vandens, ypač jei nebuvo galima išvengti vėmimo. Alkoholis ir nikotinas gali pabloginti ligos pojūtį jose, todėl jų reikėtų žymiai sumažinti arba jų visai nevartoti.

Yra daugybė natūropatinių gydymo būdų, kurie gali būti veiksmingi sergant jūros liga. Dažnai verta išbandyti akupunktūrą. Pačiame laive galima pasiimti gaublių ar kitokių homeopatinių vaistų nuo jūros ligos. Tai tinka ir vaikams. Atsipalaidavimo metodai ar joga taip pat gali būti labai veiksmingi pagalbininkai sergant jūros liga.