Rytinis kosulys yra gana dažna sveikatos problema, ir yra daugybė galimų priežasčių. Kosulys yra jūsų kūno būdas pašalinti dirgiklius iš kvėpavimo sistemos.
Kol miegate, skrepliai ir kiti dirgikliai per naktį gali susikaupti plaučiuose ir gerklėje. Kai ryte tapsite aktyvus, skrepliai ima irti ir gali sukelti kosulio priepuolį.
Dažnai rytinis kosulys nėra rimtos sveikatos būklės požymis. Bet jei po kelių savaičių jis nepraeina arba apsunkina kvėpavimą, gali būti laikas kreiptis į gydytoją.
Panagrinėkime galimas rytinio kosulio priepuolių priežastis ir pažiūrėkime, kaip jas gydyti.
Kodėl kosėjau rytais?
Skrandį sukeliantis kosulys yra vadinamas šlapiuoju ar produktyviuoju. Jei jis nesukelia skreplių, tai vadinama sausu kosuliu arba neproduktyviu kosuliu. Žinodami, kokį tipą turite, galite susiaurinti priežastį.
Peršalimas
Vidutinis amerikietis per metus serga dviem ar trim peršalimo ligomis, o vaikai dažniausiai serga daugiau. Nuolatinis šlapias kosulys yra vienas iš dažniausių simptomų.
Daugeliui žmonių ryte kosulys būna blogesnis dėl skrandžio, susikaupusio per naktį.
Kiti peršalimo simptomai yra:
- gerklės skausmas
- kūno skausmai
- nuovargis
- galvos skausmas
- čiaudėjimas
- bėganti nosis
Kvėpavimo takų infekcijos
Kvėpavimo takų infekcijos yra infekcijų grupė, nukreipta į viršutinius arba apatinius kvėpavimo takus. Peršalimas ir COVID-19 yra du iš daugelio pavyzdžių.
Kaip ir peršalimo atveju, kitos kvėpavimo takų infekcijos taip pat gali padidinti skrandžio kaupimąsi per naktį, dėl ko ryte atsiranda kosulio priepuoliai. Kartu su peršalimo simptomais taip pat galite patirti:
- karščiavimas
- bendras negalavimas
- švokštimas
- krūtinės spaudimas
- nosies užgulimas
- virškinimo trakto simptomai
Alergija
Šienligė (alerginis rinitas) yra imuninė reakcija į ore esančius alergenus, tokius kaip žiedadulkės, naminių gyvūnėlių pleiskanos ar dulkių erkutės.
Simptomai gali būti:
- bėganti nosis
- nosies užgulimas
- sausas kosulys
- galvos skausmas
- ašarotos akys
- švokštimas
- dusulys
Kadangi dulkių erkutės dažniausiai gyvena patalynėje, dulkių erkių alergiškiems žmonėms dažniausiai blogesni simptomai būna naktį ir ryte.
Paprastai žiedadulkių skaičius būna didžiausias ryte ir gali pabloginti kosulį ryte, jei turite alergiją žiedadulkėms.
Postnasal lašelinė
Postnasal lašėjimas yra tada, kai jūsų kūne susidaro per daug gleivių, kurios kaupiasi nosies gale ir lašėja į gerklę. Tai dažnai peršalimo, alergijos ar aštraus maisto vartojimo simptomas.
Simptomai yra:
- nuolatinis jausmas, kad reikia išvalyti gerklę
- šlapias kosulys, blogesnis naktį ar ryte
- pykinimas
- gerklės skausmas ar įbrėžimas
- Blogas kvapas
Bronchitas
Bronchitas yra bronchų vamzdelių uždegimas plaučiuose ir gali būti ūmus arba lėtinis. Ūminį bronchitą dažnai sukelia peršalimas ar kvėpavimo takų infekcija. Lėtinį bronchitą dažnai sukelia rūkymas.
Simptomai yra:
- šlapias kosulys
- bendri peršalimo simptomai
- diskomfortas krūtinėje
- nedidelis karščiavimas ar šaltkrėtis
Žmonėms, sergantiems bronchitu, dažnai pasireiškia kosulys ryte nuo skreplių, kurios telkšo per naktį.
Astma
Astma yra lėtinė būklė, dėl kurios kvėpavimo takai į plaučius išbrinksta. Dėl šio patinimo gali būti sunku kvėpuoti. Astmos sunkumas gali svyruoti nuo vos pastebimo iki pavojingo gyvybei. Dažniausi astmos simptomai yra šie:
- sausas ar šlapias kosulys
- švokštimas
- kvėpavimo sutrikimai
- krūtinės spaudimas
- nuovargis
Daugelį astma sergančių žmonių kosulys būna blogesnis naktį ar ankstų rytą.
Lėtinė obstrukcinė plaučių liga (LOPL)
LOPL yra progresuojančių plaučių ligų, įskaitant emfizemą ir lėtinį bronchitą, grupė. Dažniausia LOPL priežastis yra rūkomasis tabakas.
Pagrindiniai LOPL simptomai yra šlapias kosulys ir kvėpavimo sutrikimai.
Kiti simptomai yra:
- švokštimas
- krūtinės spaudimas
- dažna liga
- nuovargis
Vėlyvosios stadijos LOPL gali sukelti skubius simptomus, tokius kaip:
- melsvos lūpos ar pilki nagai dėl mažo deguonies kiekio
- sumišimas
- nesugebėjimas atgauti kvapo ar kalbėti
- greitas širdies ritmas
Simptomai gali pasireikšti bet kuriuo paros metu, tačiau apskritai žmonės, sergantys LOPL, blogiausius simptomus jaučia ryte.
Gastroezofaginio refliukso liga (GERL)
Manoma, kad daugiau nei 25 procentus lėtinio kosulio sukelia GERL. GERL atsiranda, kai skrandžio rūgštis iš skrandžio dažnai teka atgal į stemplę.
Simptomai yra:
- lėtinis kosulys
- deginimas krūtinėje, dažnai pavalgius
- krūtinės skausmas
- rijimo sunkumas
- gumbo gerklėje pojūtis
GERL dažniausiai sukelia kosulį pavalgius ir atsigulus. Kai kurie žmonės, sergantys GERL, gali pastebėti, kad jų kosulys būna blogesnis ryte, praleidę naktį gulėdami lovoje.
Rytinis kosulys kartu su kitais simptomais
Rytinis kosulys dažnai būna kartu su kitais simptomais.
Lėtinis kosulys ryte
Lėtinį kosulį, kurį užsitęsė, gali sukelti:
- LOPL
- astma
- alergija dulkių erkutėms
- lėtinis bronchitas
Ryte atsikosėjęs krauju
Greitoji medicinos pagalbaKraujo atsikosėjimas gali būti rimtos medicininės problemos ženklas. Jei matote kraują skrandyje, turėtumėte kreiptis į gydytoją. Galimos priežastys:
- LOPL
- plaučių vėžys
- gerklės dirginimas
- kvėpavimo takų infekcijos
- astma
- bronchitas
- plaučių uždegimas
Kosulys naktį ir ryte
Jei kosite ryte ir vakare, tai gali sukelti:
- po nosies lašinamas
- peršalimas
- kvėpavimo takų infekcija
- astma
- GERD
- LOPL
- plaučių vėžys
Kas sukelia mano kūdikio kosulį ryte?
Kūdikiai gali patirti rytinį kosulį dėl daugybės tų pačių priežasčių, kaip ir suaugusieji bei vyresni vaikai. Galimos priežastys yra šios:
- peršalimas
- sinusinė infekcija
- kvėpavimo takų infekcija
- alergija
- dirginimas dėl cigarečių dūmų
- plaučių uždegimas
Kada kreiptis į gydytoją
Jei po kelių savaičių rytinis kosulys nepraeina, turėtumėte apsilankyti pas gydytoją, kad nustatytumėte tinkamą diagnozę. Taip pat turėtumėte kreiptis į gydytoją, jei patiriate:
- žalsvai geltona skreplis
- švokštimas
- dusulys
- karščiavimas
- alpsta
- nepaaiškinamas svorio kritimas
- kulkšnies patinimas
Ženklai, kad turėtumėte kreiptis į skubią medicinos pagalbą, yra šie:
- vėmimas
- užspringti
- kvėpavimo sutrikimai
- sunku nuryti
- atsikosėjus krauju ar skrepliu rausvu atspalviu
- krūtinės skausmas
Pagrindinės priežasties diagnozavimas
Jei susiduriate su lėtiniu kosuliu, gydytojas greičiausiai jums užduos klausimus apie jūsų ligos istoriją. Jie taip pat tikriausiai atliks fizinį egzaminą ir klausys jūsų kvėpavimo stetoskopu.
Gydytojas taip pat gali paskirti kraujo tyrimą arba išsiųsti jūsų gleivių mėginį į laboratoriją virusinės infekcijos paieškai.
Jei jie tikisi, kad gali sirgti LOPL ar astma, jie gali išmatuoti jūsų plaučių funkciją atlikdami spirometrijos testą.
Jei nė vienas iš ankstesnių testų nenustatė kosulio priežasties, gydytojas gali užsakyti vaizdo tyrimus, pvz., Rentgeno ar kompiuterinės tomografijos tyrimus, kad patikrintų plaučių vėžį, plaučių uždegimą ir kitas plaučių ligas. Jie taip pat gali apsvarstyti apimties testą, vadinamą bronchoskopija, norėdami pažvelgti į jūsų plaučius su maža kamera.
Kaip nustoti kosėti ryte
Geriausias kosulio gydymo būdas priklauso nuo priežasties.
Peršalimas, kvėpavimo takų infekcijos, lašėjimas po nosies, ūminis bronchitas
Vaistų nuo peršalimo ar kvėpavimo takų infekcijų nėra. Gausiai pailsėję, jūsų kūnas padės greičiau kovoti su infekcija.
Kosulio vaistai gali padėti numalšinti jūsų norą kosėti, o dekongestantai gali padėti valdyti lašą po nosies.
Alergija
Galimas alergijos sukelto kosulio gydymas apima:
- antihistamininiai vaistai
- kortikosteroidai
- dekongestantai
LOPL
LOPL gydymo galimybės apima:
- mesti rūkyti (mesti mesti gali būti sunku, tačiau gydytojas gali padėti sukurti jums tinkantį planą)
- bronchus plečiantys vaistai
- deguonies terapija
- operacija
GERD
GERL gydymo galimybės apima:
- antacidiniai vaistai
- vaistai skrandžio rūgšties gamybai mažinti
- receptinio stiprumo protonų siurblio inhibitoriai
- receptinio stiprumo H2 receptorių blokatoriai
- operacija
Atimti
Yra daugybė galimų rytinio kosulio priežasčių. Dažnai rytinis kosulys nereikalauja susirūpinimo. Tačiau, jei tai tęsiasi ilgiau nei 2 savaites arba jei turite kvėpavimo problemų, verta apsilankyti pas gydytoją, kad nustatytumėte tinkamą diagnozę.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
