Kai mes iš tikrųjų prisijungiame prie kitų, prasmė ir tikslas tiesiog plūsta.
Tai yra „Žmogus 2.0“, kvietimas į evoliuciją, ką reiškia identifikuoti kaip vyrą. Mes dalinamės ištekliais ir skatiname pažeidžiamumą, savirefleksiją ir empatiją savo artimiesiems. Bendradarbiaujant su EVRYMAN.
Pasaulis ir toliau sukasi, siųsdamas mus atskirai ir kartu. Tai darant, gali būti vis sunkiau susigaudyti.
Kai atrodo, kad viskas aplink mus keičiasi, galime jausti sumišimą dėl to, kaip mes sutinkame ar kodėl esame net čia.
Šis neaiškumas dėl mūsų tikslo gali sukelti netikrumo jausmą, bejėgiškumo jausmą ar net šliaužti įtarimą, kad esame beverčiai.
Nors tai negalėjo būti toliau nuo tiesos, kartais mums reikia, kad mūsų aplinka atspindėtų mums svarbų dalyką.
Geros naujienos yra tai, kai gyvenimas nesiūlo aiškaus tikslo, mes galime jį sukurti.
Kartais mums reikia palaikymo, kad pradėtume, ir viskas gerai. Paprasčiausiai pasiekdami ir susisiekdami su kitais, mes galime pastebėti, kad mūsų tikslas pradeda atsiskleisti tiesiai prieš mūsų akis.
Vienas iš būdų tai padaryti yra prisijungimas prie vyrų grupės.
Naujos pradžios ženklai
Yra įprastas ir elegantiškas modelis, kuris atsitinka, kai vyras pabunda iš savo kančios ir nusprendžia imtis veiksmų prisijungdamas prie grupės.
Kai vyrai ima ją kartu (o tai dažnai reiškia tiesiog pagalbos prašymą), jie natūraliai pradeda orientuotis į pasirodymą kitiems, suteikdami jiems ryšį, prasmę ir priežastį kasdien keltis iš lovos.
Mačiau, kad pusšimtyje ilgalaikių vyrų grupių, kuriose aš buvau, atsirado aiškus modelis.
Tai vyksta maždaug taip:
Vyras gauna žadintuvą
Kažkokia gyvenimo sritis nutrūksta: santuoka, karjera, jo kūnas ar draugystė.
Jis supranta, kad jo įveikos mechanizmai, įpročiai, mąstysena ir sąmonės būsena tiesiog nebedaro triuko.
Jis pasirodo
Jis užkliūva į vyrų grupę, kurią dažnai skatina mylimas žmogus.
Pagalba ir atsivėrimas paprastai yra labai nepatogu, tačiau palengvėjimas ir rezultatai dažnai būna greiti ir pastebimi. Jis pradeda įsikurti.
Jis dirba savo darbą
Laikui bėgant, jis gauna savo sh * t kartu.
Psichinė, emocinė ir dažnai fizinė sveikata gerėja ir normalizuojasi. Galbūt atliekamas profesionalus žingsnis, kuris geriau tinka.
Santykiai gerėja, o aplinkui yra daugiau stabilumo. Tai gali užtrukti mėnesius ar metus.
Jis pripažįsta, kad jam viskas gerai
Tai puiki akimirka vyro gyvenime.
Pradeda atsirasti agentūros ir priklausymo jausmas. Jis natūraliai pradeda domėtis, kas toliau. Būdamas grupės dalimi, galite jaustis mažiau paveikti.
Jis suvokia, kiek turi pasiūlyti kitiems
Jis gauna grįžtamąjį ryšį, kad jis tikrai gali būti šalia kitų savo grupės vyrų, ir tai tęsiasi jo gyvenime namuose ir darbe.
Šio supratimo poveikis ir prasmė dažnai būna didžiulė, ir jie pradeda naują paradigmą, kodėl jis pasirodo savo vyrų grupei ir kaip gyvena.
Savo gyvenimą jis sulygiuoja nauju būdu
Tai nereiškia, kad jis metė darbą ir paaukojo visą savo daiktą labdarai. Tai reiškia, kad jo sprendimų ir veiksmų centre yra naujas kuro šaltinis.
Užkurta ugnis, o jausmas būti kažko didesnio dalimi persmelkia jo gyvenimą.
Tai, kuo išryškina šį modelį, aš tikiu visa savo esybe: kai vyrams viskas gerai ar net visai gerai, mūsų natūrali tendencija yra palaikyti ir tarnauti kitiems. Atrodo, kad šis aptarnavimo jausmas atneša gilesnį prasmės suvokimą.
Tai labai geras dalykas.
Mes esame priklausomi vienas nuo kito
Aš nematau šio proceso kaip nieko kito, tik evoliucinio. Nors dabartiniame pasaulyje galime pamiršti ar pasijusti kitaip, mums, žmonėms, reikia vienas kito.
Visi mes.
Mūsų rūšies išlikimas visada priklausė nuo mūsų bendrumo.
Natūrali to bendrumo dalis yra paramos suteikimas ir gavimas. Būti šalia vienas kito. Pakelkite vienas kitą aukštyn.
Vyrams tai yra kritinė žinia šiandien.
Mes tikrai žengiame į priekį su senais stereotipais ir stigmomis, tačiau stoikos ir izoliuoto žmogaus archetipas vis dar stipriai tvyro mūsų galvose, širdyse ir įpročiuose.
Dabartinė psichikos sveikatos statistika paaiškina atsijungimo ir izoliacijos tikrovę, kurią daugelis vyrų priima kaip savo tikrovę.
Vienas iš galingiausių svertų, kuriuos vyrai gali išlaikyti, kad išliktų psichiškai sveiki, yra tiesiog savo gyvenimo tikslo ir prasmės suvokimas.
Vyrai turi jaustis reikalingi.
Tai nėra tik tautosaka. Galingas tyrimas rodo, kad tikslas turi teigiamą poveikį ilgaamžiškumui ir sumažina mirties tikimybę.
Kai turi dėl ko gyventi, turi dėl ko gyventi.
Tačiau kalbant apie tikslą, vyrai dažnai pakliūna į didingumo ir palyginimo spąstus. Vyrai pajus, kad jiems reikia kažkokio didvyriško ir dramatiško gyvenimo tikslo, kuris daro įspūdį žmonėms ir suteikia jiems vertę.
Realybė yra ta, kad daugumai iš mūsų reikalingas tikslas yra paprastas, bet gilus.
Tiesiog galimybė iš tikrųjų būti šalia draugo, šeimos nario ar bendradarbio gali būti pakankamas tikslas, kad galėtumėte neribotą laiką.
Siūlau į prasmę ir tikslą žiūrėti ne iš socialinių tinklų palyginimo, o iš artimiausių žmonių objektyvo.
Kai sugebėsime iš tikrųjų susisiekti su aplinkiniais, prasmė ir tikslas teka paprastai, natūraliai, žmogiškai.
Kaip ugdyti tikslą
Tai gali būti taip paprasta, kaip trys žingsniai. Žinoma, šie žingsniai reikalauja tam tikros savistatos, įsipareigojimo ir savirefleksijos.
1. Pažinkite, kas iš tikrųjų esate
Savistaba ir sąžiningumas yra galingas derinys.
Mes praleidžiame tiek daug savo gyvenimo priimdami informaciją, tačiau tiesa, kas esame, yra niekur kitur, o ne mūsų pačių išgyventoje patirtyje.
Tam yra fantastika leisti žurnalus, medituoti ir leisti laiką gamtoje. Ir jūs negalite įveikti gero terapeuto ar solidžios vyrų grupės.
2. Išmokite tikrai užmegzti ryšį su kitais
Gebėjimas būti pažeidžiamam ir giliai susietam yra pagrindinis įgūdžių rinkinys, kurį kiekvienas iš mūsų jau įdiegėme. Mums gali tekti jį iš naujo paleisti ir sulaukti pakartojimų.
Mūsų, kaip socialinių žinduolių, santykiai yra pagrindiniai. Jie yra mūsų prasmės šaltinis. Išmokite prisijungti, o prasmė bus iškart už kampo.
3. Išmokite gerbti tai, ko norite
Aplink skraido memai, kad egoistas yra naujas nesavanaudis. Tame yra kažkas.
Dėl daugelio svarių priežasčių vyrai dažnai pripranta prie to, kad jų poreikiai ir norai būtų paskutiniai. Jei taip yra, atkuriant pasitikėjimo santykius su tuo, ko norite, yra didelė nauda.
Tai susiję su dideliais, dideliais klausimais, taip pat su tuo, ko norite pietums.
Nėra tokio laiko, kaip dabartis
Čia yra tiesus kelias. Prasmės ir tikslo pojūtis daro mus sveikesnius ir laimingesnius. Grąžinimas mums suteikia tą tikslo jausmą.
Tai nėra raketų mokslas.
Dabar tereikia akimirkos įkvėpimo ir motyvacijos. Šioje mūsų planetoje šiais laikais reikia daug pagalbos.
Laikykite tai stumdymu.
Danas Doty yra grupės įkūrėjas VISAS ir vedėjas „EVRYMAN“ tinklalaidė. „EVRYMAN“ padeda vyrams užmegzti ryšį ir padėti vienas kitam sėkmingiau, patenkinti gyvenimą per grupes ir rekolekcijas. Danas paskyrė savo gyvenimą psichinei vyrų sveikatai palaikyti, o kaip dviejų berniukų tėvas - tai labai asmeniška misija. Danas naudojasi savo balsu, kad padėtų palaikyti paradigmos pokyčius, kaip vyrai rūpinasi savimi, kitais ir planeta.
.jpg)
