Kaip nupjauti kojų nagus

Geriausias būdas nupjauti kojų nagus

Tinkamas nagų pjovimas yra svarbus žingsnis siekiant išvengti skausmingų įaugusių nagų - būklės, kai nagai kreivėja ir auga į odą, o tai dažnai sukelia skausmą, o kartais ir infekciją.

Norint tinkamai nupjauti nagus, yra šeši pagrindiniai komponentai arba žingsniai.

1. Nagų žirklės

Pirmiausia reikia naudoti tinkamą nagų pjovimo įrankį. Tinka nagų žirklės ar manikiūro žirklės. Venkite tokių įrankių kaip įprastos žirklės ar peiliai, kurie nėra specialiai skirti nagams pjauti.

Turėtumėte turėti du nagų kirpimo mašinas - vieną pirštams ir vieną pirštais. Kadangi jūsų kojų nagai yra platesni ir storesni, jiems reikia didesnio kirpimo įrankio. Be to, turėdami atskirus kirpimo mašinas, sumažinsite galimybę pernešti bakterijas ar grybus tarp kojų ir rankų. Tarp kiekvieno naudojimo būtinai kruopščiai išvalykite kirpimo mašinas.

2. Pjovimo dažnis

Antrasis žingsnis yra pjovimo dažnis. Daugumos žmonių nagai nagai auga apie 2 milimetrus (0,08 colio) per mėnesį, todėl tikslinga juos kirpti kas šešias ar aštuonias savaites. Tai sakant, jei esate labai aktyvus žmogus ar sportininkas - ypač bėgikas - tikriausiai jums bus patogiau, jei juos dažniau apkarpysite.

3. Drėgnų ar sausų nagų kirpimas

Trečiasis žingsnis yra atsakymas į dažnai užduodamą klausimą: „Ar turėčiau kirpti nagus prieš ar po dušo?“ Daugeliu atvejų atsakymas yra „prieš“. Sausieji kojų nagai rečiau linksta ar plyšta, kai juos pjaunate, todėl gausite švaresnį pjūvį.

Žmonėms, kurių nagai yra labai stori, pjauti bus lengviau po dušo.

4. Laikas tarp pjūvių

Ketvirtas žingsnis yra nustatyti, kiek laiko palikti nagus po pjūvio. Tai svarbu, nes per trumpas kojų nagų pjovimas gali padidinti įaugusių nagų riziką. Jei per ilgai paliksite kojų nagus, jie greičiausiai užstrigs ant ko nors ir suplyš.

Kojų nagus rekomenduojama laikyti maždaug nuo 1 iki 2 milimetrų (0,04–0,08 colio) ilgio.

5. Nagų pjovimas

Penktasis žingsnis yra tikrasis pjūvis. Kad išvengtumėte skausmingų įaugusių kojų nagų, nukirpkite nagus tiesiai skersai. Daugeliui žmonių tai lengviausia padaryti dviem pjūviais - pirmuoju, kai kirpimo mašinėlės šiek tiek nuleidžiamos nuo nago šono, kad būtų sukurtas tiesus kraštas; antrasis - pašalinti likusį nagą, laikantis tiesaus pjūvio linijos.

6. Nagų dildymas

Šeštasis ir paskutinis žingsnis yra nagų dildymas švitrine lenta, kad išlygintumėte visus dantytus kraštus, kurie augdami gali įstrigti ir galbūt suplėšti nagą.

Kaip nupjauti storus kojų nagus

Kojų nagai gali būti stori dėl kelių priežasčių, įskaitant:

• grybelinė infekcija, tokia kaip onichomikozė
• psoriazė - odos liga, dėl kurios ant odos paviršiaus greitai kaupiasi ląstelės
• sužalojimas
• prigludę batai

Norėdami tinkamai nupjauti storus kojų nagus, atlikite šiuos veiksmus:

1. Pamirkykite kojas šiltu vandeniu mažiausiai 10 minučių, kad suminkštėtų nagai, o tada rankšluosčiu kruopščiai nusausinkite kojas ir nagus.
2. Naudodami nagų kirpimo mašiną, padarykite nedidelius pjūvius, kad išvengtumėte nagų suskaidymo, ir perpjaukite tiesiai. Norėdami sumažinti nagų įaugimo galimybę, neapvalinkite kampų.
3. Norėdami išlyginti kraštus ir kampus, kurie gali įstrigti, naudokite švitrinę lentą.

Jei sustorėję nagai yra skausmingi arba nemanote, kad be pagalbos galite saugiai nupjauti nagus, kreipkitės į gydytoją patarimo.

Kaip nupjauti nagus su grybeliu

Kojų nagų pjaustymas grybeliu yra panašus į storų kojų nagų pjovimo procesą. Jei paliksite grybą negydytą, jūsų nagai ir toliau storės ir gali patekti į storį, kuriam reikia papildomų veiksmų, įskaitant:

• medicininės klasės kojų nagų kirpimo mašinėlės, nes standartinės žirklės gali nesugebėti pjauti iki galo ir gali nuslysti nuo nago ir nupjauti odą
• ilgiau mirkyti kojas (20 ar 30 minučių šiltame vandenyje)
• dezinfekcija kirpimo mašinoje naudojant alkoholį arba praskiestą baliklį

Jei manote, kad turite grybelinę infekciją, susitarkite su gydytoju.

Išsinešimas

Kojų nagų išpjaustymas atrodo paprasta užduotis, tačiau, jei tai padaroma neteisingai, tai gali įaugti nagus, nupjauti odą ar išplisti grybą.

Norėdami tinkamai nupjauti kojų nagus, nukirpkite tiesiai per nagą, naudokite tinkamus įrankius ir kruopščiai išvalykite tuos įrankius tarp naudojimo. Jei turite neįprastai storus kojų nagus arba turite kojų grybelį, ypač atsargiai kirpkite nagus.

Daugeliu atvejų būtina pasitarti su gydytoju dėl pėdų priežiūros.