Širdies ir kraujagyslių ligos

Širdies ir kraujagyslių ligos yra vienos iš labiausiai paplitusių mirties priežasčių Vokietijoje. Nukenčia ne tik pagyvenę žmonės, bet ir jaunesnių nei 50 metų skaičius. Būtent laipsniškas jų kursas daro širdies ir kraujagyslių ligas tokiomis pavojingomis, nes jos dažnai nustatomos per vėlai.

Kas yra širdies ir kraujagyslių ligos?

Sąvoka širdies ir kraujagyslių ligos apibendrina visas ligas, turinčias įtakos širdies ir kraujagyslių sistemai. Tai apima visas įgimtas širdies, kraujo apytakos ir kraujagyslių ligas, kurios nebuvo įgytos dėl traumos.

Taip pat vadinamos venų ir limfinių kraujagyslių ligos. Tačiau širdies ir kraujagyslių ligų sąvoka žmonių medicinoje nėra vienodai apibrėžta. Širdies ir kraujagyslių ligoms būdinga laipsniška progresija ir staigus simptomų pasireiškimas.

Daugelis iš šių būklių gali būti pavojingos gyvybei ir jas reikia nedelsiant gydyti gydytojui. Širdies ir kraujagyslių ligų pavyzdžiai yra širdies priepuoliai, insultai, trombozė, padidėjęs kraujospūdis (hipertenzija), perikarditas ir įvairūs kraujotakos sutrikimai.

priežastys

Yra daugybė rizikos veiksnių, kurie gali sukelti širdies ir kraujagyslių ligas. Atskiriami įtakojami ir neįtakojami rizikos veiksniai.

Rizikos veiksniai, kurių negalima paveikti, yra, pavyzdžiui, didėjantis amžius, lytis (vyrams didesnė širdies ir kraujagyslių ligų rizika) ir genetinis polinkis. Bet ne tik šie veiksniai yra atsakingi už pavojingų ligų vystymąsi. Prie to taip pat prisideda rizikos veiksniai, kuriuos gali paveikti, pavyzdžiui, aukštas kraujo spaudimas, didelis cholesterolio kiekis, per didelis alkoholio ir nikotino vartojimas, taip pat stresas ir nepakankamas mankšta.

Ypač dažnai kenčia antsvorio turintys žmonės, ypač dėl pilvo nutukimo padidėja rizika susirgti. Diabetas taip pat gali skatinti širdies ir kraujagyslių ligų vystymąsi. Paprastai tai yra įvairių veiksnių sąveika, kuris galiausiai lemia vieną iš pavojingų ligų.

Tipiškos ir paplitusios ligos

• aukštas kraujo spaudimas
• Širdies smūgis
• Širdies nepakankamumas
• Vožtuvų širdies liga
• Miokarditas
• Širdies aritmijos
• Koronarinės širdies ligos
• Lenktynių širdis
• Prieširdžių virpėjimas

Simptomai, negalavimai ir požymiai

Širdies ir kraujagyslių ligos pasireiškia daugybe simptomų. Labai neapibrėžtas ženklas yra galvos svaigimas, kurį gali sukelti tiek žemas kraujospūdis, tiek ypač padidėjęs kraujospūdis.

Palpitacija, širdies aritmijos, bendras silpnumo jausmas ir greitas nuovargis, kai patiria stresą, dažnai atsiranda esant širdies ligoms, tokioms kaip miokarditas, tačiau diferencinė diagnozė taip pat turi apimti infekcinę ligą ar psicho-vegetacinius reguliavimo sutrikimus.

Jei audinyje taip pat yra dusulys ir vandens susilaikymas (edema), sustiprėja įtarimas dėl širdies nepakankamumo (širdies nepakankamumo). Širdies priepuoliui būdingas stiprus krūtinės skausmas, kuris dažnai spinduliuoja kairiąją ranką, žandikaulio sritį ar viršutinę pilvo dalį ir kurį lydi pykinimas, gausus prakaitavimas ir mirties baimė. Širdies priepuolį iš anksto gali ištverti krūtinės skausmas, kuris greitai išnyksta padarius pertrauką (krūtinės angina).

Kojų kraujotakos sutrikimams (periferinių arterijų okliuzinė liga) būdingas skausmas, dėl kurio nukentėjusieji pakartotinai daro pertraukėles eidami. Ligai progresuojant, vaikščiojimo atstumas be skausmo tampa vis trumpesnis, o kojų skausmas taip pat pasireiškia ramybės būsenoje.

Pažengusiame etape gali atsirasti žaizdų gijimo sutrikimai, kurie galiausiai lemia audinių mirtį. Staigus ir dažniausiai vienašalis paralyžiaus simptomas, regos ir kalbos sutrikimai, sumišimas ir galvos svaigimas rodo insultą.

Diagnozė ir eiga

Širdies ir kraujagyslių ligos turėtų būti diagnozuojamos kuo anksčiau, nes nemaža dalis susijusių ligų gali būti mirtinos. Geriausia, jei jūsų šeimos gydytojas širdies ar kraujotakos pokyčius pastebės profilaktinio patikrinimo metu prieš pasirodant pirmiesiems simptomams.

Tada galima nedelsiant pradėti gydymą vaistais. Tačiau priežastį reikia ištirti bet kuriuo atveju ir pakeisti gyvenimo būdą, jei tai lemia ligą. Daugybė širdies ir kraujagyslių ligų praeina ramiai ir nepastebimai daugelį metų ir pasireiškia staigiais simptomais, tokiais kaip dusulys, krūtinės skausmas, širdies plakimas, krūtinės spaudimas ar veido ir viso kūno paralyžius.

Jei pasireiškia šie simptomai, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Po tinkamos diagnozės gydytojas pradės gydymą, kuris skiriasi priklausomai nuo ligos stadijos. Apskritai širdies ir kraujagyslių ligų prognozė nebėra tokia bloga, kaip buvo anksčiau, - tai yra dėl patobulintų gydymo metodų ir intensyviosios terapijos medicinos pažangos. Mirštamumas nuo širdies ir kraujagyslių ligų nuo 1970 m. Sumažėjo 25 procentais.

Komplikacijos

Daugeliu atvejų širdies ir kraujagyslių ligos lemia paciento mirtį.Dažniausiai tai atsitinka, jei šios ligos nėra laiku gydomos arba jei atitinkamas asmuo nekeičia savo gyvenimo būdo. Širdies ir kraujagyslių ligos gali sukelti įvairių nusiskundimų, kurie paprastai visada daro neigiamą poveikį paciento kasdieniam gyvenimui ir gyvenimo kokybei.

Atsparumas labai sumažėja, o suinteresuotas asmuo atrodo išsekęs ir pavargęs. Atsiranda aukštas kraujospūdis, galvos svaigimas ir vėmimas. Paveiktą žmogų taip pat gali ištikti širdies priepuolis. Tai gali sukelti žalą ir paralyžių, kurie daugeliu atvejų yra negrįžtami ir negali būti gydomi.

Neretai būna ir dusulys bei stiprus krūtinės skausmas. Tie žmonės kenčia nuo nerimo ir prakaitavimo. Širdies ir kraujagyslių ligų gydymas yra priežastinis ir simptominis. Tai gali užkirsti kelią tolesnėms ligoms ir žalai.

Tačiau daugeliu atvejų chirurgija yra būtina kovojant su širdies ir kraujagyslių ligomis. Komplikacijos paprastai atsiranda tik tuo atveju, jei gydymas nepradėtas laiku. Tai gali sutrumpinti paciento gyvenimo trukmę.

Kada reikia kreiptis į gydytoją?

Galvos svaigimas, širdies aritmija ir krūtinės skausmas gali atsirasti ne tik dėl nekenksmingų priežasčių, bet ir dėl sunkios širdies ir kraujagyslių sistemos ligos. Todėl tokius simptomus gydytojas visada turi išsiaiškinti, ypač jei jie išlieka ilgą laiką arba atsiranda be atpažįstamo trigerio. Galvos svaigimas ir dažnas kraujavimas iš nosies, susijęs su galvos skausmu, gali rodyti aukštą kraujospūdį, kurį reikia gydyti.

Tai dažnai išlieka ilgą laiką, nesukeliant simptomų: Jei yra rizikos veiksnių, tokių kaip nutukimas, didelis lipidų kiekis kraujyje ar cukrinis diabetas, patartina reguliariai tirti kraujospūdį, net jei jokių simptomų nėra. Sąmonės užtemimas, pablogėjęs regėjimas, paralyžiaus simptomai ir neryški kalba rodo insultą, kuriam reikia nedelsiant gydyti.

Taip pat reikia gydyti krūtinės skausmą, atsirandantį per krūvį ir susijusį su prakaitavimu ir dusuliu. Jie gali būti pirmieji vainikinių arterijų ligos požymiai - tai ypač svarbu atsiminti, jei simptomai greitai pagerėja, kai esate tyliai.

Širdies priepuolis rodo suspaudimą krūtinėje, kurį sukelia pykinimas, mirties baimė, šaltas prakaitavimas ir pastebima blyški oda. Tokiu atveju reikia nedelsiant iškviesti greitosios pagalbos gydytoją. Kojų įtampa ir patinimas gali paslėpti trombozę, kuri negydoma gali sukelti gyvybei pavojingą emboliją. Todėl net esant negausiems skundams rekomenduojama atlikti medicininę apžiūrą.

Jūsų srities gydytojai ir terapeutai

Gydymas ir terapija

Jei diagnozuojama laiku, širdies ir kraujagyslių ligos gydomos pirmiausia įvairiais vaistais. Tai apima AKF inhibitorius, kurie slopina hormono, atsakingo už padidėjusio kraujospūdžio vystymąsi, gamybą.

Šie AKF inhibitoriai turi kraujospūdį mažinantį poveikį ir taip palengvina širdį. Jie pasižymi ypač geru tolerancija. Kitas vaistas yra beta adrenoblokatoriai, kurie neleidžia gaminti streso hormonus adrenaliną ir noradrenaliną. Panašiai kaip AKF inhibitoriai, jie mažina kraujo spaudimą ir palengvina širdies ir kraujagyslių sistemą.

Taip pat naudojami antikoaguliantai, neleidžiantys susidaryti trombams, nitratai, palengvinantys arterijas ir venas, bei diuretikai, mažinantys skysčių kiekį kraujyje.

Jei gydymas vaistais nesėkmingas, širdies ir kraujagyslių problemas taip pat galima išspręsti chirurginiu būdu. Yra daugybė chirurginių operacijų, kurios rodo pažadą ir kurioms gali pasisekti. Be to, be abejo, reikia surasti ir pašalinti širdies ir kraujagyslių ligų priežastis.

„Outlook“ ir prognozė

Širdies ir kraujagyslių ligomis sergančių pacientų perspektyva per pastaruosius kelis dešimtmečius labai pagerėjo. Aukštą kraujospūdį dažnai galima sėkmingai išgydyti šiuolaikiniais vaistais, tokiais kaip AKF inhibitoriai, beta adrenoblokatoriai, diuretikai, kalcio kanalų blokatoriai ir sartanai.

Mirštamumas nuo ūmaus miokardo infarkto taip pat labai sumažėjo nuo 1990-ųjų. Nors 1990 m. Nuo širdies smūgio mirė 85 000 žmonių, 2013 m. Šis skaičius buvo tik apie 52 000. Nepaisant to, širdies ir kraujagyslių sistemos problemos vis dar dažnai sukelia mirtį ir tebėra dažniausia mirties priežastis Vokietijoje.

Tai ypač aktualu, kai nukentėję asmenys nenori keisti savo gyvenimo būdo. Antsvorio turintiems, rūkantiems ir žmonėms, kurie vartoja didelius gyvūninių riebalų kiekius ir laikosi šių įpročių, prognozė yra žymiai blogesnė nei žmonėms, kurie po širdies ir kraujagyslių ligų, ypač padidėjusio kraujospūdžio ir (artėjančio) širdies smūgio, diagnozavo pokyčius savo vartojimo elgesyje.

Sveika gyvensena, ypač vengiant alkoholio ir cigarečių, dietos, kurių pagrindą sudaro augalai, ir reguliarus fizinis aktyvumas gali žymiai sumažinti riziką mirti nuo širdies ir kraujagyslių ligų. Moterys paprastai turi mažesnę širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimų išsivystymo riziką, tačiau joms mirties rizika yra didesnė nei vyrams, taip pat dėl ​​to, kad moterų širdies priepuolis dažnai nėra diagnozuojamas ar diagnozuojamas per vėlai.

prevencija

Norint išvengti širdies ir kraujagyslių ligų, reikėtų reguliariai profilaktiškai tikrintis ir, atsiradus simptomams, nedelsdami kreiptis į gydytoją. Be to, derėtų atkreipti dėmesį į sveiką gyvenimo būdą, kurį sudaro subalansuota mityba, mažai alkoholio ir nikotino vartojimas, daug mankštinantis ir vengiant streso. Tokiu būdu galima aktyviai ir tvariai išvengti širdies ir kraujagyslių ligų.

Priežiūra

Esamoji širdies ir kraujagyslių sistemos liga taip pat turėtų būti gydoma po to, kai ūmūs simptomai išnyks. Pagrindinis dėmesys čia skiriamas kraujospūdžio ir širdies ritmo nustatymui ir reguliariam tikrinimui. Per didelis kraujospūdis ypač įtempia širdies raumenį ir po tam tikro laiko gali sukelti rimtų komplikacijų, tokių kaip smegenis aprūpinančių indų išsipūtimas.

Kraujagyslės pasyviai plečiamos dėl padidėjusio kraujospūdžio. Dėl to kraujagyslių sienelė tampa plonesnė ir plonesnė, kol galiausiai gali plyšti ir atsirasti smegenų kraujavimas. Per didelis pulsas taip pat ir toliau tempia širdį. Komplikacijų galima išvengti reguliariais apsilankymais pas gydytoją ir nustatant individualius ilgalaikius vaistus su švelniais širdžiai vaistais, tokiais kaip β blokatoriai ir antihipertenziniai vaistai.

Be to, širdies ligomis sergantys pacientai turėtų reguliariai sportuoti ištvermingai, kad sustiprintų širdies ir kraujagyslių sistemą. Pavyzdžiui, daugelis miestų siūlo specialias sporto grupes žmonėms, turintiems širdies problemų. Jei įmanoma, reikėtų visiškai vengti rūkymo, taip pat turėtų būti užtikrinta subalansuota, neriebi dieta.

Nutukę pacientai turėtų stengtis numesti svorio. Norint kontroliuoti ligą, rekomenduojama reguliariai lankytis pas šeimos gydytoją ir patiems išmatuoti kraujospūdį bei pulsą. Čia kartu reikėtų aptarti, ar reikalingi papildomi tyrimai, tokie kaip reguliarūs ilgalaikiai kraujospūdžio matavimai, EKG rašymas ar mankštos testai.

Tai galite padaryti patys

Gyvenimo būdo pakeitimas gali teigiamai paveikti daugelio širdies ir kraujagyslių ligų eigą. Be įprastų mankštų, tai taip pat apima subalansuotą mitybą: augaliniams maisto produktams, pavyzdžiui, vaisiams, daržovėms, ankštiniams augalams, bulvėms ir nesmulkintų grūdų produktams turėtų būti teikiama pirmenybė, palyginti su riebiais gyvūniniais produktais.

Kruopštus paruošimas, pavyzdžiui, troškinimas ar garuose, taip pat taupo riebalus. Sumažėjęs riebalų suvartojimas, viena vertus, padeda sumažinti riebalų kiekį kraujyje, kita vertus, tai padeda sumažinti perteklinį svorį.

Gerų širdžiai palankių dietų pavyzdžių galima rasti Viduržemio jūros virtuvėje, kurios pagrindą sudaro šviežios daržovės, salotos ir vaisiai, taip pat vištiena ir žuvis. Patiekalų ruošimui naudojami augaliniai aliejai, kuriuose yra daug nesočiųjų riebiųjų rūgščių, didelius druskos kiekius keičia šviežios žolelės.

Kiekvienas, kenčiantis nuo širdies ir kraujagyslių ligų, turėtų vengti nikotino ir besaikio alkoholio vartojimo, kiek įmanoma vengti streso ir reguliariai daryti pertraukas kasdieniame gyvenime.

Lengvos mankštos paprastai daro teigiamą poveikį širdies ir kraujagyslių sistemai, ypač vaikščiojimas, bėgimas, važinėjimas dviračiu ar plaukimas gali sustiprinti širdį ir stimuliuoti kraujotaką. Prieš pradedant veiklą, individualus treniruotės tūris turėtų būti aptartas su gydančiu gydytoju, rekomenduojama reguliariai tikrinti širdies ir kraujagyslių funkcijas ramybės ir streso metu.