Atleto koja yra nemaloni liga, jos gydymas varginantis ir reikalaujantis griežto griežtumo. Tačiau kartu su naujausiais tyrimais tai yra dažna liga, apie dešimt milijonų vokiečių per savo gyvenimą kentės nuo sportininko pėdos. Prevencinėmis priemonėmis apsisaugosite nuo infekcijos, tačiau jei užsikrėtėte, padeda tik kantrybė.
Kas padeda nuo sportininko pėdos?
Sportininko pėda tampa pastebima per niežtinčią ir paraudusią odą, ji pleiskanoja ir atrodo apleista. Jau vien dėl išorinės išvaizdos, bet ir dėl simptomų iškyla skubus klausimas, kas padeda prieš sportininko pėdą. Sportininko pėda yra infekcinė odos liga, vėliau ją paveikia odos grybelis.
Grybelis dažnai aptinkamas tarp pirštų ar pėdų tarpų, kur oda niežtinti ir paraudusi. Jei sportininko pėda plinta į nagą, išsivysto nagų grybelis, jį taip pat nuobodu gydyti. Kadangi grybelinė liga pasireiškia daugiausia per silpną imuninę sistemą, svarbu stiprinti imuninę sistemą, kad ji būtų visam laikui apsaugota nuo grybelinės ligos. Jei imuninė sistema stipri ir atlieka apsauginę funkciją, grybeliai ir bakterijos neturi šansų. Ar sportininko pėda turi būti gydoma namų gynimo priemonėmis, alternatyviomis priemonėmis, kremu ar vaistais, priklauso nuo ligos sunkumo.
Jei silpna būklė, gali padėti namų gynimo priemonės, alternatyvios priemonės ar žudomasis kremas. Jei grybelis išnyksta, turite kreiptis į gydytoją. Grybelis gali išaugti iš išorinių odos sluoksnių į gilesnius sluoksnius, o tai apsunkina gydymą. Augimą galima išgydyti tik stipriais vaistais, kurie turi būti vartojami nuo dviejų iki keturių savaičių.
Tačiau sudėtingas dalykas dėl grybelinės ligos yra tai, kad grybelis toli gražu nenužudomas, kai išnyksta išoriniai simptomai. Tai yra dar viena priežastis, kodėl sportininko pėda yra ilgalaikė liga, kurią reikia gydyti. Kad ji nepatektų taip toli, reikalinga greita pagalba.
Greita pagalba
Iš esmės nėra greitos pagalbos sportininko kojai. Pacientas turi žinoti, kad grybelis gali būti užmuštas tik dėl to. Tačiau prevencija yra pati svarbiausia priemonė, ir su ja galima nuveikti labai daug. Grybelis atsiranda ir auga šiltu ir drėgnu klimatu. Todėl kojos niekada neturėtų sušlapti.
Odiniai batai ir medvilninės kojinės padeda juos sausinti, todėl odai lengviau kvėpuoti. Geriausiu atveju dažnai nešiojate atvirus batus. Po plovimo naudojamas atskiras rankšluostis, o kojos ir tarpai tarp pirštų turi būti kruopščiai išdžiovinami. Jei oda šiek tiek suminkštėja, grybelis įsiskverbia ypač gerai. Reguliarus losjono naudojimas taip pat padeda odai išlikti elastingai, todėl odoje nėra įtrūkimų, į kuriuos galėtų prasiskverbti grybelio sporos.
Jei kasdien nešiojate tuos pačius batus, jie turėtų būti gerai vėdinami, kad grybelis negalėtų augti. Kojinės turėtų būti keičiamos kiekvieną dieną. Priešingu atveju svarbu išlaikyti stabilią ir veiksmingą imuninę sistemą, nes tada kūnas lengviau susidoroja su įsibrovėliu. Galiausiai maudymosi batai naudojami viešuose baseinuose ir saunose. Reikėtų vengti dezinfekavimo priemonių baseinuose, jos be reikalo puola į natūralų apsauginį odos sluoksnį.
Alternatyvūs gynimo būdai
Alternatyvios priemonės gali padėti nuo lengvų ligos formų. Levandų aliejus slopina grybų susidarymą ir gali juos sunaikinti. Tyrėjai įtaria, kad eterinis aliejus sunaikina grybelio ląstelių sienas.
Miros, pipirmėčių ir arbatmedžiai taip pat turi naikinantį, dezinfekuojantį ir antiseptinį poveikį. Šie aliejai turėtų būti naudojami tik neskiestais labai mažais kiekiais. Kad odelė neišdžiūtų, rekomenduojame ją atskiesti alyvuogių ar sezamo aliejumi.
Pėdų vonia su šiais aliejais taip pat palengvina, jei ji naudojama kasdien. Supjaustytos česnako ar svogūno luobelės yra gelbėtojas kritiniu atveju, kai grybelis niežtinasi.
.jpg)
