Kas yra diosminas?
Diosminas yra flavonoidas, dažniausiai randamas citrusiniuose vaisiuose. Flavonoidai yra augaliniai junginiai, turintys antioksidacinių savybių, kurie apsaugo jūsų kūną nuo uždegimo ir nestabilių molekulių, vadinamų laisvaisiais radikalais.
Diosminas pirmą kartą buvo izoliuotas iš figmedžių augalo (Scrophularia nodosa L.) 1925 m. Ir buvo naudojamas nuo 1969 m. Kaip natūrali terapija gydant įvairias ligas, tokias kaip hemorojus, venų varikozė, venų nepakankamumas, kojų opos ir kiti kraujotakos sutrikimai.
Manoma, kad tai padeda sumažinti uždegimą ir atkurti normalią kraujotaką žmonėms, turintiems venų nepakankamumą - būklę, kai sutrinka kraujotaka.
Šiandien diosminas yra plačiai gaunamas iš kito flavonoido, vadinamo hesperidinu, kurio taip pat yra citrusiniuose vaisiuose - ypač apelsinų žievėse.
Diosminas dažnai derinamas su mikronizuota išgryninta flavonoidų frakcija (MPFF) - flavonoidų grupe, kuriai priklauso disomentinas, hesperidinas, linarinas ir izorfoifolinas.
Daugumoje diosmino papildų yra 90% diosmino su 10% hesperidino ir jie žymimi MPFF. Daugeliu atvejų terminai „diosminas“ ir „MPFF“ vartojami pakaitomis.
Šį priedą be recepto galima įsigyti JAV, Kanadoje ir kai kuriose Europos šalyse. Priklausomai nuo jūsų buvimo vietos, jis gali būti vadinamas „Diovenor“, „Daflon“, „Barosmin“, citrusinių vaisių flavonoidais, „Flebosten“, „Litosmil“ ar „Venosmine“.
Privalumai ir panaudojimas
Diosminas plačiausiai naudojamas kraujagyslių sutrikimams, tokiems kaip hemorojus ir lėtinis venų nepakankamumas (CVI), gydyti. Hemorojus yra patinusios venos, esančios šalia išangės, o CVI - patinusios, užblokuotos kojų venos.
Žmonės taip pat gali vartoti diosminą dėl kitų kraujagyslių sutrikimų, įskaitant venų varikozę, kraujo krešulius, kraujavimą iš tinklainės (kraujavimas akies tinklainėje), venų kojų opas ir venų sąstingį (sulėtėjusi kojų kraujotaka).
Tyrimai rodo, kad šis junginys gali sumažinti venų uždegimą ir taip pagerinti kraujo tekėjimą.
Hemorojus
Daugybė tyrimų rodo, kad diosminas padeda gydyti vidinius ir išorinius hemorojus.
Apžvelgus 24 tyrimus, kuriuose dalyvavo daugiau nei 2300 žmonių, augalų flavonoidai, tokie kaip diosminas, sumažino su hemorojumi susijusį niežėjimą, kraujavimą, išskyras ir kitus hemorojaus simptomus.
Kiti tyrimai atskleidžia panašų hemorojaus simptomų pagerėjimą. Be to, įrodyta, kad diosminas sutrumpina sveikimo laiką po hemoroidektomijos ar chirurginio hemorojaus pašalinimo.
Nors šie rezultatai yra daug žadantys, dauguma patobulinimų pastebimi žmonėms ankstyvosiose hemorojaus ligos stadijose. Apskritai, diosminas gali būti ne toks efektyvus kaip kiti hemorojaus gydymo būdai.
Lėtinė venų liga
Lėtinė venų liga (ŠKL) yra bendras terminas, vartojamas sąlygoms, susijusioms su silpnomis ar sergančiomis venomis. Tai apima CVI, venų varikozę, vorinių venų, kojų opas ir flebitą - būklę, kai kojų venos ištinsta.
2012 m. Atlikta 10 tyrimų apžvalga padarė išvadą, kad vidutinio sunkumo įrodymai patvirtina MPFF (diosmino) naudojimą siekiant pagerinti ŠKL simptomus, tokius kaip kojų opos, edema, varikozės venos, dilgčiojimas, bendra gyvenimo kokybė ir subjektyvus skausmo įvertinimas.
2016 m. Apžvalga ir 2018 m. Metaanalizė patvirtino šias išvadas. Be to, jie parodė, kad diosminas sumažino kojų sunkumą, patinimą, mėšlungį ir neramių kojų sindromą.
Diosminas gydo ŠKL mažindamas uždegimą, gerindamas venų sveikatą ir didindamas kraujo bei limfos apytaką.
Vis dėlto 2017 m. Tyrimas, kuriame dalyvavo 1051 žmogus, pažymėjo, kad diosminas nebuvo toks veiksmingas gydant ŠKL simptomus, kaip kiti vaistai, tokie kaip Venoruton (Novartis) ir Pycnogenol (pušies žievės ekstraktas). Kiti tyrimai pateikia panašias išvadas.
Nors diosminas gali sumažinti ŠKL simptomus, prieš jį papildant, geriausia pasikalbėti su sveikatos priežiūros specialistu.
Nugaros skausmas
Vieno tyrimo metu 300 žmonių pranešė apie nedidelį nugaros skausmo pagerėjimą pavartojus 900 mg diosmino 3 kartus per dieną 2 savaites, po to tą pačią dozę du kartus per parą 2 savaites, po to palaikomąją 450 mg dozę du kartus per parą 1 mėnesį.
Tačiau, lyginant su kontroline grupe, vartojančia manitolį ir deksametazoną, diosminas nebuvo veiksmingesnis mažinant subjektyvų nugaros skausmą.
Norint suprasti, ar diosminas padeda nugaros skausmams, palyginti su labiau nusistovėjusiais gydymo būdais, reikia daugiau tyrimų.
Kitos sąlygos
Kai kurie žmonės vartoja diosminą kitomis ligomis, įskaitant limfedemą (limfinės sistemos patinimą), varikocelę (skausmą ir venų padidėjimą kapšelyje), nedidelį kraujavimą, dubens skausmą ir rožinę.
Diosminas yra žinomas priešuždegiminis junginys, kuris gali padėti gydyti kai kuriuos iš šių uždegiminių ir kraujotakos sutrikimų.
Nors nedideli tyrimai parodė tam tikrus teigiamus rezultatus gydant limfedemos, varikocelės, nedidelio kraujavimo iš nosies ir dubens skausmo simptomus, prieš pateikiant plačias rekomendacijas, reikia atlikti didesnius tyrimus.
Šalutinis poveikis ir atsargumo priemonės
Diosminas paprastai pripažįstamas kaip saugus nereceptinis priedas.
Nors retas, šalutinis diosmino poveikis yra skrandžio skausmas, viduriavimas, galvos skausmas, galvos svaigimas, odos bėrimas, dilgėlinė, raumenų skausmas ir sunkiais atvejais - nereguliarus širdies plakimas.
Jei pavartojus diosmino pasireiškia šalutinis poveikis, nutraukite vartojimą ir pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Jei jaučiate stiprų skausmą, stiprų viduriavimą (10 ar daugiau išmatų per 24 valandas) arba nereguliarus širdies plakimas, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Dozavimas ir kaip vartoti
„Diosmin“ be recepto galima įsigyti JAV, Kanadoje ir tam tikrose Europos šalyse. Paprastai jis parduodamas kaip mikronizuota išgryninta flavonoidų frakcija (MPFF), kurioje paprastai yra 90% diosmino ir 10% hesperidino.
Dažniausias ir gerai ištirtas priedas yra „Daflon 500“ (450 mg diosmino, 50 mg hesperidino). Kai kuriuose regionuose jis taip pat žinomas kaip „Detralex“. Tačiau daugelis kitų diosmino produktų greičiausiai yra jūsų vietinėje vaistinėje ir internete.
Daugelis diosmino produktų rekomenduoja vartoti vieną 500 mg priedą su maistu vieną kartą ryte ir vėl vakare, iš viso 1000 mg per parą.
Gydant sveikatos specialistu, pasirodė, kad šios dozavimo gairės yra saugios ir veiksmingos esant įvairioms sąlygoms:
- Lėtinė venų liga: 1 000 mg per parą 3–6 mėnesius
- Hemorojus: 1 000–2 000 mg per parą 4 dienas, po to 1 000 mg per parą 3 dienas
- Venų varikozė: 1 000–2 000 mg per parą iki 6 mėnesių
Nevartokite diosmino ilgiau kaip 3 mėnesius - arba gerkite daugiau nei rekomenduojama dozė etiketėje - nebent nurodė jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas.
Perdozavimas
Iki šiol nėra žinomų diosmino perdozavimo atvejų ar pranešimų apie toksiškumą.
Nepaisant to, visada turėtumėte vadovautis etiketėje pateiktomis instrukcijomis ir pasikalbėti su sveikatos priežiūros specialistu, kad įsitikintumėte, jog tai jums tinka.
Sąveika
Diosminas gali sąveikauti su šiais vaistais:
- antikoaguliantai (pvz., varfarinas)
- prieštraukuliniai vaistai (pvz., karbamazepinas ir fenitoinas / dilantinas)
- antihistamininiai vaistai (pvz., Allegra)
- raumenis atpalaiduojantys vaistai (pvz., chlorzoksazonas)
- nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (pvz., Voltaren, Motrin, Advil ir Aleve)
- acetaminofenas (pvz., tilenolis)
Diosminas gali slopinti įvairius kepenų fermentus, atsakingus už pirmiau minėtų vaistų metabolizmą. Dėl to jūsų vaistai gali veikti mažiau efektyviai ir gali būti pavojingi tiems, kuriems yra kraujavimo sutrikimų, užkertant kelią tinkamam kraujo krešėjimui.
Diosminas taip pat gali sąveikauti su tam tikrais žolelių papildais, įskaitant ožragę, karščiavimą, česnaką, imbierą, ginkmedį, ženšenį ir ciberžolę dėl jų dalyvavimo skystinant kraują.
Jei vartojate kurį nors iš šių vaistų ar papildų, prieš bandydami diosminą, būtinai pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.
Sandėliavimas ir tvarkymas
Diosminą būtinai laikykite vėsioje, sausoje aplinkoje, pavyzdžiui, vaistų spintelėje. Visada perskaitykite etiketę ir venkite jokių papildų pasibaigus jų galiojimo laikui.
Nėštumas ir žindymas
Dėl nepakankamų saugumo tyrimų nėščios ar krūtimi maitinančios moterys turėtų vengti vartoti diosmino.
Prieš vartodami bet kokius papildus ar vaistus, visada pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.
Naudoti konkrečiose populiacijose
Diosminas gali pabloginti kraujuojančius žmones, turinčius kraujavimo sutrikimų. Jei turite kokių nors kraujavimo sutrikimų, venkite šio priedo, nebent jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas nurodė kitaip.
Vaikai ir paaugliai turėtų vengti vartoti diosmino, nes šiose amžiaus grupėse nėra jokių saugumo tyrimų.
Jei turite kokių nors pagrindinių ligų, tokių kaip diabetas, širdies ligos ir uždegiminė žarnų liga (IBD), prieš pradėdami vartoti diosminą, svarbu pasikalbėti su sveikatos priežiūros specialistu.
Alternatyvos
Atsižvelgiant į jūsų būklę, įvairūs kiti produktai ar procedūros gali būti tinkama alternatyva diosminui:
- Hemorojus: daug skaidulų turinčios dietos, vietiniai kremai ir žvakutės, nereceptiniai skausmo malšintuvai („Advil“, „Motrin“, „Tylenol“), receptiniai vaistai, injekcijos ir chirurginės procedūros, tokios kaip hemorojaus pašalinimas ar hemorojaus susegimas.
- ŠKL (įskaitant venų varikozę): nereceptiniai skausmo malšintuvai (Advil, Motrin, Tylenol), kompresinės kojinės, mankšta, Antistax (raudonojo vynmedžio lapų ekstraktas) ar kiti papildai, receptiniai vaistai, skleroterapija, lazerio ar radijo dažnio abliacija ir chirurginė tokios procedūros kaip venų perrišimas
Nors įrodyta, kad diosminas padeda šioms ligoms, jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali rekomenduoti derinti gydymą. Norėdami gauti geriausius rezultatus, visada vadovaukitės savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo rekomendacijomis.
.jpg)
