Potvynio tūris

Kaip Potvynio tūris apibūdina oro tūrį, kurį paprastai - paprastai nesąmoningai - įkvepiama ir iškvepiama per kvėpavimą. Poilsio metu potvynio tūris yra apie 500 mililitrų, tačiau raumenys gali būti naudojami maždaug iki 2,5 litro. Potvynio tūrį galima žymiai padidinti, savanoriškai įjungiant įkvėpimo ir ekspiracijos rezervo tūrį.

Koks yra potvynio tūris?

Potvynio tūris (AZV) yra oro kiekis, kuris paprastai įkvepiamas ir iškvepiamas per kvėpavimą. Dažniausiai tai susiję su nesąmoningu kvėpavimu. Oro kiekis viename kvėpavime yra maždaug 0,5 litro ramybės metu, tačiau gali padidėti iki 2,5 litro, kai našesnės charakteristikos.

Šią vertę vėl galima padidinti įkvepiant ir iškvepiant atsargas, atliekant savanorišką kvėpavimą. Įkvėpimo rezervo tūrį galima naudoti savanoriškai giliai įkvepiant, įskaitant diafragminį kvėpavimą, o įkvėpimo rezervo tūrį galima suaktyvinti savanoriškai giliai iškvėpiant.

Kai visi rezerviniai tūriai yra visiškai išnaudoti, potvynio tūris yra identiškas gyvybiniam pajėgumui - maksimaliam oro kiekiui, kurį galima naudoti kvėpuoti. Atitinkamai AZV gali būti kontroliuojamas ne tik vegetatyviškai, atsižvelgiant į kintamus veikimo reikalavimus, bet ir sąmoningai veikiant kvėpavimą. Nepatyrusių žmonių gyvybinė talpa yra vidutiniškai 4,5 l. Treniruotiems ištvermės sportininkams jis gali viršyti 7 litrus.

AZV dydis nedaug pasako apie kvėpavimo sistemos veikimą. Tam reikalingas ir kvėpavimo dažnis, padauginus iš AZV, gaunamas minutės tūris. Dar vadinamas kvėpavimo laiko tūriu, minutės tūris rodo oro kiekį per laiko vienetą, kuris kvėpuoja pro plaučius.

Funkcija ir užduotis

Potvynio tūris daro įtaką oro srautui per plaučius ir paprastai autonominė nervų sistema jį koreguoja pagal jėgą (tūrį) ir kvėpavimo greitį.

Taip pat galima noriai pakeisti abu parametrus, kad sąmoningai būtų reguliuojamas oro srautas net iškilus konfliktui su vegetatyvine kontrole arba sąmoningai sukeliant per didelį ar nepakankamą deguonies tiekimą.

Tais atvejais, kai reikia tik santykinai žemo AZV, visada yra tūrio atsargos tiek iškvėpimo, tiek įkvėpimo pusėje, įkvepiamosios atsargos yra žymiai didesnės nei įkvėpimo atsargos. Dvipusis tūrio rezervų pranašumas yra tas, kad staiga paklausus energijos, atsargos yra prieinamos visą laiką, neatsižvelgiant į tai, ar poreikis atsiranda įkvėpus ar iškvepiant.

Dažnai išsakoma nuomonė, kad plaučių tūrį taip pat galima padidinti suaugusiesiems, atliekant ištvermės treniruotes. Tai nėra visiškai tiesa, nes plaučių dydis nustatomas genetiškai ir negali pasikeisti pasibaigus augimo fazei. Tačiau tai, ką galima pakeisti mokant, yra gyvybinis pajėgumas, t. Y. Potvynio tūris plius du rezervo tūriai. Treniruotės efektas pagrįstas treniruojamais ir sustiprintais krūtinės ir šonkaulių raumenimis, kurie gali geriau pakelti krūtinę ir suteikti galimybę plaučiams toliau plėstis. Kai geriausi ištvermės sporto šakų sportininkai turi „didelį plaučių tūrį“, tai nereiškia absoliutaus plaučių tūrio, bet maksimalų potvynio tūrį ar gyvybinę galią.

Net ir treniruotas didelis gyvybinis pajėgumas ir gilus iškvėpimas, likęs oro tūris, likutinis tūris, išlieka plaučiuose. Sveikiems, normalaus ūgio suaugusiesiems tai yra maždaug 1,3 litro. Kiekvieną gilų kvėpavimą didžiąja dalimi keičiasi oras, likęs plaučiuose, todėl pertrauka prieš įkvėpus taip pat vyksta dujų mainai. Be to, likęs oras apsaugo alveoles nuo visiško žlugimo ir prilipimo.

Savo vaistus galite rasti čia

Ligos ir negalavimai

Funkciniai sutrikimai ar ligos, pažeidžiantys maksimalų potvynio tūrį, paprastai yra susiję su ventiliacijos sutrikimais. Iš esmės ventiliacijos sutrikimus galima suskirstyti į ribojančius ir obstrukcinius. Ribojantis vėdinimo sutrikimas, be kita ko, pasireiškia sumažėjus maksimaliam potvynio tūriui, t. Y. Sumažėjus gyvybiniam pajėgumui. Simptomai gali būti B. sukeltas krūtinės ar šonkaulių raumenų funkcijos sutrikimas po avarijos ar operacijos arba dėl raumenų, susijusių su aktyviu kvėpavimu, sutrikimas dėl ligų ar toksinų.

Priežastys tai gali būti neurotoksinai (gyvatės nuodai, dėžutės medūzos, jūros vapsvos ir kt.) Arba neuromuskulinės ligos. Pneumonija ar plaučių edema taip pat sukelia simptominius alveolių funkcinius apribojimus ir yra klasifikuojami kaip ribojantys ventiliacijos sutrikimai.

Padidėjęs kvėpavimo takų pasipriešinimas paprastai yra obstrukcinio vėdinimo sutrikimo simptomas. Padidėjęs atsparumas atsiranda dėl padidėjusio sekretų, pašalinių medžiagų, tokių kaip dulkės, kaupimosi ar kvėpavimo takų susiaurėjimo dėl uždegimo. Daugeliu atvejų labiau paveikiamas iškvėpimas nei įkvėpimas.

Dažniausiai pasitaikančios ligos, dėl kurių sumažėja potvynio tūris dėl obstrukcinio ventiliacijos sutrikimo, yra bronchinė astma ir lėtinis bronchitas, taip pat grupė ligų ir nusiskundimų, kurie apibendrinti terminu LOPL (lėtinė obstrukcinė plaučių liga). Tai taip pat apima vadinamąjį rūkančiojo plaučius. Anglies kasybos centruose iki 1960 m. Kalnakasiams dažnai buvo diagnozuojama pneumonija, kuri, kaip pripažinta profesinė liga, dėl bronchų obstrukcijos gali sukelti didelius kvėpuojančio tūrio apribojimus.

Kiti ligos kompleksai, kurie pažengę taip pat gali pakenkti maksimaliam potvynio tūriui dėl sutrikusios plaučių funkcijos, yra skirtingi plaučių ir kvėpavimo takų karcinomų tipai.