Stangrus kaklas

Stangrus kaklas - Daugelis žmonių dažnai atsibunda, kai skauda kaklą ir yra ribotas gimdos kaklelio stuburo judumas. Paprastai tariant, vienas sako, kad naktį blogai gulėjo. Kartais standus kaklas vasarą po ankstesnių juodraščių, pvz. važiavimo metu. Ši būklė vairuotojui gali tapti erzinanti ar netgi kritiška, jei jis turi pakeisti savo automobilį, bet galva negali pasisukti.

Standžio kaklo priežastys

Vyresnio amžiaus žmonėms gimdos kaklelio stuburas dažnai būna ribotas. Tai gali būti natūralus senėjimo procesas, bet dažnai ir kaulinis pokytis šioje srityje.

Abi jos gali sukelti daugiau ar mažiau stiprų skausmą ir diskomfortą. Kai kuriais atvejais už tai atsakingos lovos.

Yra tiek daug priežasčių, kodėl taip dažnai pasitaiko blogis. Jei vakare einate miegoti be simptomų ir ryte atsibundate su skausmingu standžiu kaklu, dažnai su kreivu kaklu, galima manyti, kad pasislinko vienas ar keli gimdos kaklelio slankstelių sąnariai. Rezultatas yra spaudimas kaimyninėms nervų angoms ir atitinkamai skausmas judant.

Ligos su šiuo simptomu

• Kaklas standus
• disko prolapsas

• Gimdos kaklelio stuburo sindromas
• artrozė

• Plakta plakta
• Nušalimas

Gydymas ir terapija

Ką tu gali padaryti? Gydytojo gydomosios priemonės svyruoja nuo tablečių iki injekcijų, rubų, radiacijos ir masažų bei chriopraktinių manipuliacijų. Pastarieji kartais rodo tiesioginę sėkmę.

Standis kaklas, kurį sukelia hipotermija kaklo ir pečių raumenyse (juodraščiai ir kt.), Patirtis rodo, kad į drėgną terminį apdorojimą dažnai reaguojama teigiamai. Patartina nenaudoti sausos šilumos, nes priešingu atveju padidėja skausmas.

Karšti dušai yra tokie pat paprasti, kaip ir veiksmingi, reikėtų vengti šalto vandens, esant nepatogumui. Įtrinti naudojant odą dirginančias, paraudusias medžiagas, dažniausiai jos patenka tik į odą, nepaveikdamos diskomforto audinio gilumoje. Be aprašyto ūmaus sustingusio kaklo, mes žinome lėtinės būklės dažniausiai vyresnio amžiaus žmonėms.

Šiais atvejais taip pat nurodomas drėgnas terminis ir lengvasis aktyvusis gydymas. Pastaroji turėtų apimti švelnų galvos pasukimą ir galvos apskritimus. Šie pratimai palengvėja šiek tiek pakeliant petį, kuris atpalaiduoja šios srities raumenis, kurie visada yra ankšti, o kraujotaka patiria geresnę pradinę padėtį.

Su aprašytomis skausmo formomis, turėtų būti aprašytas dar vienas išbandytas ir paprastas nakties vaistas: atraminė gimdos kaklelio apykaklė. Prieš miegą apvyniosite šį ritinį aplink kaklą ir kaklą, o abu galus aprišite lanku aplink kaklą, netraukdami. Kaklo stuburas per naktį gauna malonią, veiksmingą paramą, o tai yra nemaža profilaktika. Be to, rupūžė šilta.

Iš esmės neturėtumėte miegoti lovose, kurios yra per minkštos ir, jei įmanoma, be galvūgalio. Aukščiau aprašytos papildomos mažos pagalvės ir pagalvėlės, kurios miego metu nuolat keičia vietą, yra nereikalingos.

Ilgalaikį pagerėjimą galite patirti atlikdami kvalifikuotą chiropraktinę priežiūrą, prieš tai atlikdami išsamų, gilų kaklo ir pečių raumenų masažą. Chiropraktika yra problematiška, kai kaklo gylis yra susijęs su amžiumi ir gimdos kaklelio stuburo srityje yra reikšmingų pokyčių. Čia reikėtų apsiriboti jau aprašytomis terapinėmis priemonėmis.

Jūsų srities gydytojai ir terapeutai

Savo vaistus galite rasti čia