EKSCENTRINIS SUSITRAUKIMAS - FUNKCIJA, PAREIGA IR LIGOS - KRPERPROZESSE

Ekscentrinis susitraukimas



Redaktoriaus Pasirinkimas
Viršutinis įstrižasis raumuo
Viršutinis įstrižasis raumuo
Pagal treniruočių teoriją, ekscentrinis susitraukimas yra viena iš 3 galimų raumenų darbo formų greta izometrijos ir koncentrinės. Jis vaidina svarbų vaidmenį judesių sekose kasdieniame gyvenime ir sporte.