Prakaitavimas

Prakaitavimas ir perdėtas prakaitas yra prakaito liaukų išskyros odoje. Šis prakaitavimas dažniausiai atsiranda po pažastimis, ant kaktos, delnų ir lytinių organų srityje, krūtinėje ir skrandyje. Tačiau kai kurie žmonės taip pat labai dažnai prakaituoja ant nugaros.

Kas yra prakaitavimas?

Nenatūralus prakaitavimas ar prakaitavimas atsiranda tada, kai organizmas išskiria daugiau prakaito, nei reikia šilumos reguliavimui.

Prakaitavimas ir retkarčiais prakaitavimas yra visiškai normalus. Juos sužadina odos prakaito liaukos, kurių yra visame kūne. Žmogaus organizme yra ne mažiau kaip du milijonai prakaito liaukų, kurių didžiausia koncentracija yra kaktoje, rankose ir kojose. Pats prakaitas yra šiek tiek rūgštus ir daugiausia susideda iš vandens. Tačiau jame taip pat yra amoniako, karbamido ir natrio chlorido (druskos).

Prakaitavimas ir prakaitavimo protrūkiai yra gyvybiškai svarbūs procesai, pirmiausia skirti reguliuoti žmogaus kūno temperatūrą. Kai karšta arba daug judate, prakaito drėgmė jus patogiai vėsina, kad kūnas neperkaistų. Bet net jaudulys, baimė ir nervingumas gali sukelti stiprų prakaitavimą. Be to, prakaitas taip pat apsaugo nuo patogenų.

Nenatūralus prakaitavimas arba prakaitavimo protrūkiai atsiranda tada, kai organizmas išskiria daugiau prakaito, nei reikia šilumos reguliavimui. Tačiau per dieną normalus prakaitavimas yra maždaug 3 litrai prakaitavimo, kuris ypač išsiskiria naktį.

priežastys

Prakaitavimas ir gausus prakaitavimas gali sukelti įvairias priežastis. Kaip žinoma, nepatologinės priežastys yra energingas fizinis aktyvumas (sportas, darbas), karštis, nervingumas, stresas, baimė ir jaudulys. Be to, dėl antsvorio, saunos ir pernelyg storų drabužių gali atsirasti gausus prakaitavimas.

Menopauzės metu, ypač moterims, dėl hormoninių pokyčių padidėja prakaitavimas, kuris po tam tikro laiko išnyksta.

Labiausiai žinomas prakaitavimas greičiausiai susijęs su karščiavimu ir šaltkrėčiu, kurie dažniausiai gali pasireikšti sergant infekcinėmis ligomis. Tačiau šalutinis įvairių vaistų poveikis taip pat gali sukelti prakaitavimą. Kartais asmeninis nusistatymas taip pat sukelia gausų prakaitavimą.

Žemiau yra sąrašas ligų, kurių prakaitavimas gali būti simptomas.

Savo vaistus galite rasti čia

➔ Vaistai nuo prakaitavimo ir prakaitavimo

Ligos su šiuo simptomu

• Hiperhidrozė
• Koronarinės širdies ligos
• leukemija
• Širdies smūgis
• Stabligė

• Nutukimas
• Hormonų svyravimai
• Nerimo sutrikimas
• tuberkuliozė
• Apsinuodijimas grybais

• Menopauzė
• Krūtinės angina
• Hipertiroidizmas
• Plaučių embolija
• Apendicitas

Diagnozė ir eiga

Trumpalaikis prakaitavimas, kurio priežastis yra žinoma (pvz., Lauko temperatūra ar nervingumas), paprastai nereikalauja jokios medicininės diagnozės.

Tačiau jei prakaitavimas atsiranda ilgą laiką, jei jis atsiranda nepriklausomai nuo atpažįstamų suveikimų ir (arba) jei juos lydi skausmas, priežastis gali būti liga. Paprastai diagnostikas klausia apie paciento ligos istoriją ir pirmojo prakaito laiką.

Tolesni diagnostikos etapai grindžiami įtariama diagnoze - pavyzdžiui, naudojant jodo krakmolo testą arba gravimetriją, galima užregistruoti prakaito išsiskyrimo laipsnį.

Prakaitavimo eiga be žinomos priežasties priklauso nuo pagrindinės ligos - tiksliniai terapijos metodai gali palengvinti prakaitavimą.

Komplikacijos

Prakaitavimo protrūkiai dažniausiai yra vadinami psichologiniu prakaitavimu. Tai sukelia ne fizinis, o psichologinis krūvis. Tai visų pirma apima stresą ir depresiją. Prakaitavimas paprastai nėra mediciniškai blogas ir pasitaiko visiems stresinės situacijos žmonėms.

Tačiau jei prakaitavimas vyksta labai dažnai ir yra gana stiprus, būtina pasitarti su gydytoju. Čia psichologas gali padėti išgydyti prakaitavimo priežastis. Gydymas savo ištekliais paprastai nėra efektyvus. Gydymas vaistais vyksta retai.

Prakaitavimas gali sukelti padidėjusį gėdos jausmą, taigi ir socialinę atskirtį. Dažnai nukentėję žmonės nebegali gyventi savo kasdienio gyvenimo įprastu būdu ir nebegali eiti į darbą be sunkumų. Todėl prakaitavimas gali smarkiai apriboti asmeninį gyvenimą ir taip pabloginti gyvenimo kokybę.

Prakaitavimas nesukelia jokių sveikatos komplikacijų ir neturi įtakos fizinėms kūno savybėms. Jie taip pat dažniausiai neatsiranda sportuojant. Pašalinti prakaito liaukas neįmanoma iš visų žmogaus kūno dalių, todėl prakaito protrūkius galima apriboti tik ribotai.

Kada reikia kreiptis į gydytoją?

Prakaitavimas ne visada turi ligos vertę. Staigus prakaitavimas dažniausiai nesukelia rūpesčių. Tai gali atsirasti dėl streso ar prakaitavimo naktį. Bet prakaitavimas taip pat gali rodyti žarnyno problemas, latentinius kepenų sutrikimus ar diabetikams hipoglikemiją.

Prakaitavimas gali pasireikšti daugelyje situacijų, todėl simptomai yra įdomūs. Jei prakaito metu asmuo jaučiasi drebulys, silpnas ar ligotas, patariama kreiptis į gydytoją. Dažniausiai nukentėjęs asmuo gali priskirti prakaitavimą prie žinomų priežasčių. Žmonės išgyvena menopauzę, serga cukriniu diabetu arba blogai jaučiasi pavalgę. Kaip savigyda nuo prakaitavimo protrūkių, gali būti išbandytos Kneipp programos, šalavijų arbata kaip vidinis vartojimas, badavimo dienos ar šaltas plovimas. Kartais prakaitavimą galima atsekti nuo netinkamų drabužių, pagamintų iš sintetinių pluoštų.

Ginekologas gali suteikti pagalbą tiems, kurie nukentėjo, kai jie stipriai prakaituoja menopauzės metu. Jei įtariamas kepenų veiklos sutrikimas, pakeitus dietą, padėtis gali pagerėti. Susijęs asmuo pats gydo latentinius kepenų sutrikimus, o gydytojas turi įvertinti rimtesnius kepenų veiklos sutrikimus.

Prakaitavimas, kurį sukelia staigi panika ar baiminga situacija, nebūtinai turi būti gydytojo vizitas. Kai kuriuos žmones ištiko panikos priepuolis. Jei kas nors nuolat kenčia nuo pasikartojančių panikos priepuolių, vizitas pas psichologą yra prasmingas. Čia per dideli gyvenimo kokybės apribojimai.

Jūsų srities gydytojai ir terapeutai

Gydymas ir terapija

Daugeliu atvejų prakaitavimas ar prakaitavimo protrūkiai nereikia gydyti, nes jie yra trumpalaikiai arba neturi patologinių priežasčių.

Tačiau jei prakaitavimas labai stiprus ir pasikartojantis, būtina pasitarti su gydytoju. Būtina nedelsiant atlikti medicininę apžiūrą, ypač jei prakaitavimas pasireiškia skausmu krūtinės ir širdies srityje.

Deja, vis dar nėra gerų būdų išsiaiškinti gausaus prakaitavimo priežastis atliekant kraujo tyrimus, todėl gydytojo apklausa (anamnezė) yra svarbiausia priežasties radimas. Gydytojas nustatys, kiek laiko praėjo didelis prakaitavimas ir kokiomis aplinkybėmis, kaip dažnai ir kiek jis kartojasi.

Tada atlikdamas krakmolo ir jodo testą gydytojas gali nustatyti vietą, kurioje prakaito liaukos dirba ypač sunkiai. Kiek prakaito susidaro liaukose, galima nustatyti pagal gravimetriją. Remiantis šiomis išmatuotomis vertėmis, galima nustatyti, ar prakaito kiekis yra didesnis nei vidutinis, t. Y. Nenormalus, ar normalus.

Jei tada nustatoma priežastis, pradedama tinkama gydymo terapija. Tam tikslui taip pat gali būti atlikti papildomi kraujo tyrimai ir ultragarsinis tyrimas. Dažniausiai prakaitavimui pakanka gero antiperspiranto. Jų galima įsigyti parduotuvėse ir vaistinėse purškalų, kremų ir miltelių pavidalo produktų pavidalu. Antiperspirantai užtikrina, kad prakaito liaukos susiaurėja ir tokiu būdu išskiria mažiau prakaito. Tačiau dezodorantai ir antiperspirantai kovoja ne su priežastimi, o tik su prakaito poveikiu.

Jei reikia pašalinti priežastį, pirmiausia reikia gydyti pagrindinę ligą. Be to, yra galimybė nuraminti prakaito liaukas naudojant elektrą (nuolatinę srovę), net ir stipriai prakaituojant, be ligos priežasties. Kitos medicininio gydymo galimybės yra: prakaito liaukų siurbimas (siurbimo kuretažas), nervų blokavimas (simpatikektomija), prakaito liaukų pašalinimas (ekscizija) ir botulino toksino injekcija, kad būtų užblokuoti prakaito liaukų nervų takai.

„Outlook“ ir prognozė

Prakaitavimas įvyksta daugeliui žmonių ir dažniausiai jį sukelia stresas ar nepatogios situacijos. Todėl jie daugiausia trumpalaikiai, tačiau gali smarkiai apriboti žmogaus kasdienį gyvenimą.

Dažnai prakaitavimas yra laikinas simptomas. Jei tai pasitaiko retai, jo nereikia gydyti. Prakaitavimas paprastai praeina savaime, kai stresinė padėtis pasibaigė. Tačiau jei prakaitavimas vyksta dažniau ir pablogėja gyvenimo kokybė, būtina pasitarti su gydytoju.

Gydymas daugiausia vyksta pas psichologą. Ten gali būti analizuojamos protrūkių priežastys ir priežastys. Terapija leis kontroliuoti protrūkius ir sumažinti jų dažnį. Daugeliu atvejų terapija yra sėkminga ir daugiau komplikacijų nekyla.

Jei prakaitavimas negydomas, kartais gali atsirasti psichinės sveikatos problemų ir depresija. Kasdienis paciento gyvenimas yra sunkus, o žmogus viduje - įsitempęs.

Savo vaistus galite rasti čia

➔ Vaistai nuo prakaitavimo ir prakaitavimo

Namų vaistai ir vaistažolės prakaitavimui ir prakaitavimui

• Sitz vonios su ąžuolo žieve pasirodė veiksmingos hemorojui gydyti. Norėdami pilną vonią, maždaug 15 minučių virkite 1 kilogramą ąžuolo žievės keliuose litruose vandens ir tada įpilkite nuovirą į vonios vandenį. Ąžuolo žievės vonia taip pat padeda nuo odos ligų, blogai gyjančių žaizdų, jautrios odos ir linkimo gausiai prakaituoti.

• Šalavijų ir šalavijų arbata apsaugo nuo prakaito susidarymo prakaito liaukose.

Tai galite padaryti patys

Prakaitavimą galima sumažinti naudojant įvairias priemones ir namų gynimo priemones. Ūmiai tai padeda panardinti rankas ir kojas į drungną vandenį arba patrinti jas įtrinant alkoholiu. Įprastos saunos stiprina prakaito liaukas ir tokiu būdu sumažina prakaito susidarymą kasdieniame gyvenime. Drėgni dušai ir kintami dušai turi panašų poveikį odai.

Pėdų milteliai, kurie tepami tiesiai tarp pėdos ir kojinių, padeda pėdai prakaituoti. Prakaitavimą, atsirandantį dėl baimės ir nervingumo, galima sumažinti atsipalaidavus ir pašalinus priežastis. Sunkiems simptomams malšinti padeda antiperspirantai ir namų gynimo priemonės, pavyzdžiui, arklio ir ąžuolo lapų užpilas, kurie tepami tiesiai į stipriai prakaituojančias vietas. Tepimas su pomidorų sultimis arba bruknių vaisiais ramina hiperaktyvias liaukas ir taip sumažina prakaitavimą.

Be to, galioja šie reikalavimai: Dėvėkite drabužius, kurie leistų orui cirkuliuoti tarp odos ir audinio. Pvz., Lininiai ir kvėpuojantys funkciniai audiniai pasitvirtino. Ilgainiui prakaitavimą taip pat gali palengvinti svorio metimas, reguliari mankšta ir dietos pakeitimas. Alkoholio ir cigarečių vartojimas skatina prakaitavimą ir turėtų būti sumažintas, kaip ir aštraus ar sūraus maisto vartojimas.

↳ Daugiau informacijos: 10 patarimų, kaip išvengti prakaitavimo